Khám phá sự phát triển của thai 14 tuần dành cho mẹ bầu

Thai 14 tuần em bé của bạn đã có những bước tiến đáng kể, bước sang tuần đầu tiên của thời kỳ tam cá nguyệt thứ hai bé sẽ bắt đầu có nhiều hoạt động so với những tuần trước. Mẹ hãy cùng PregEU tìm hiểu thêm về sự phát triển của em bé trong giai đoạn này nhé.

Sự phát triển của thai 14 tuần

Đến tuần thứ 14 các cơ quan sinh dục trong cơ thể của em bé như buồng trứng và tinh hoàn đã được hình thành.

Khuôn mặt của em bé ngày càng rõ rệt hơn, cổ và đôi mắt đang phát triển. Mặc dù mí mắt vẫn khép lại tuy nhiên các cơ kiểm soát mắt đã bắt đầu làm việc. 

Ngoài ra, em bé đã bắt đầu biết thực hiện nhiều phản xạ hơn, biết co và khép tay cũng như chân lại. Không những vậy, thai nhi bắt đầu có thể mở miệng và di chuyển đôi môi của mình.

Đồng thời, em bé vẫn tiếp tục học cách tập thở và nuốt nước ối. Thận của thai nhi bắt đầu hoạt động lọc nước tiểu và thải nước ối giúp nước ối luôn được xử lý ra ngoài nhờ đó hỗ trợ và bảo vệ em bé phát triển khỏe mạnh.

Móng tay của em bé bắt đầu mọc ở đầu ngón tay và ngón chân. Xương tai của con đã bắt đầu di chuyển từ vùng cổ lên vùng đầu. Thời điểm này em bé có thế bắt đầu cảm nhận và nghe được những âm thanh truyền từ bên ngoài và phản ứng lại. Vì vậy, mẹ nên dành thời gian trò chuyện với bé.

Đến tuần thai thứ 14, thai nhi sẽ nặng khoảng 45g và có chiều dài khoảng 11cm, có kích thước to bằng quả chanh. Mẹ có thể tham khảo ảnh minh họa hình ảnh siêu âm thai nhi 14 tuần tuổi dưới đây.

Làm sao để biết thai 14 tuần khỏe mạnh?

Để biết thai tuần thứ 14 đang phát triển khỏe mạnh hay không thì bác sĩ có thể dựa vào một số dấu hiệu thai 14 tuần khỏe mạnh dưới đây:

• Thai có kích thước và cân nặng nằm trong khoảng cho phép của Tổ chức y tế thế giới WHO, nặng khoảng 45 gram, chiều dài khoảng 11 cm.
• Thai bắt đầu có những chuyển động mắt qua hai bên, bé có thể mở miệng, cũng như di chuyển đôi môi bé xinh của mình.
• Em bé tiếp tục học cách thở cũng như hoạt động nuốt.
• Một số em bé có thể nắm lấy dây rốn khi phát hiện ra chúng.

Mẹ nên làm những xét nghiệm gì khi thai 14 tuần?

Khi thai được 14 tuần, mẹ có thể thực hiện một số xét nghiệm dưới đây giúp hỗ trợ cũng như đánh giá sức khỏe của thai nhi:

• Định kỳ siêu âm thai nhi và đo nhịp tim.
• Đo huyết áp và cân nặng của người mẹ.
• Xét nghiệm nước tiểu.
• Xét nghiệm máu nếu chưa thực hiện kiểm tra khi thai 13 tuần.

Ngoài những xét nghiệm cơ bản kể trên tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe thực tế của mẹ bầu, bác sĩ có thể đề nghị mẹ thực hiện một số xét nghiệm khác như:

• Kiểm tra kích thước của tử cung bằng phương pháp sờ nắn bên ngoài.
• Kiểm tra bàn chân và bàn tay của mẹ có bị phù hay giãn tĩnh mạch gì hay không.

Cơ thể mẹ thay đổi như thế nào khi mang thai 14 tuần?

Khi thai nhi 14 tuần tuổi, cơ địa của mẹ bầu bắt đầu thích nghi với việc mang thai. Chính vì vậy, bắt đầu từ tuần thai đầu tiên của thời kỳ tam cá nguyệt thứ hai những dấu hiệu triệu chứng ốm nghén của mẹ bầu sẽ giảm dần. 

Thay vào đó cơ thể mẹ có thể gặp phải một số những thay đổi sau:

Ra dịch âm đạo: Tăng tiết estrogen kích thích âm đạo tiết ra nhiều dịch âm đạo nhiều hơn. Việc vùng kín thường xuyên bị ẩm ướt không chỉ gây khó chịu cho mẹ bầu mà còn tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có hại phát triển, khiến mẹ bầu bị ngứa ngáy.

Tâm trạng ổn định hơn: Ở tuần thai này tâm trạng của người mẹ ổn định hơn, mẹ cảm thấy tâm trạng ổn định và thoải mái hơn.

Ngực căng, bắt đầu nhũ hóa: Mẹ sẽ thấy ngực ngày càng căng hơn so với thai tuần trước, khi sờ vào ngực cảm thấy căng tức. Nhũ hoa bắt đầu ngày càng sẫm màu và nhiều hơn.

Đau vùng bụng dưới: Khi thai nhi ngày càng phát triển, chèn ép vùng xương chậu dưới khiến các dây chằng bị giãn ra điều này làm mẹ bầu hay bị đau vùng bụng dưới.

Rối loạn tiêu hóa: Việc cơ thể tăng tiết hormone nội tiết tố cũng như sự gia tăng phát triển của thai nhi chèn ép hệ tiêu hóa khiến mẹ bầu thường xuyên gặp phải vấn đề như táo bón, tiêu chảy, chướng bụng, ợ nóng, trào ngược dạ dày thực quản…

===>>> Xem thêm: 4 vi chất cần có trong thuốc dưỡng thai để đạt hiệu quả sử dụng cao

Mang thai 14 tuần bụng to chưa?

Nhiều thai phụ khi mang thai thường hay thắc mắc rằng không biết mang thai 14 tuần bụng to chưa thì ở tuần thai này mẹ sẽ thấy bụng của mẹ to hơn 1 chút và dưới đây là một số hình ảnh bụng bầu 14 tuần mẹ có thể tham khảo.

Cách chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và thai nhi 14 tuần

Hầu hết mẹ bầu khi bước vào tuần thai này sẽ cảm thấy ăn uống ngon trở lại, để thai nhi phát triển thật tốt mẹ đừng quên chú ý đến dinh dưỡng bổ sung hàng ngày trong mỗi bữa ăn. Dinh dưỡng nên đảm bảo bổ sung đầy đủ các nhóm dưỡng chất như tinh bột, chất đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất, chất béo.

Bên cạnh đó, mẹ có thể tăng cường bổ sung thêm một số thực phẩm tốt cho sức khỏe mẹ bầu ở tuần thai này như thực phẩm giàu calci như tôm, cá nước ngọt, cà hồi, cua…

Ngoài ra, song song với việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học mẹ bầu nên bổ sung thêm vitamin tổng hợp bà bầu như sản phẩm PregEU của công ty cổ phần Dược Phẩm Tín Phong.

Đồng thời, mẹ nên dành thời gian tập thể dục đều đặn mỗi ngày. Mẹ có thể tập một số bài tập như yoga, đi dạo…

Mẹ có thể bắt đầu giáo dục thai nhi trong bụng mẹ bằng phương pháp thai giáo giúp nuôi dưỡng tâm hồn và khả năng phát triển của thai nhi thông qua nghe nhạc, trò chuyện hay đọc sách cho con mỗi ngày, giúp gắn kết tình mẫu tử.

Một số câu hỏi thường gặp khi mang thai 14 tuần

Thai 14 tuần là mấy tháng?

Thai 14 tuần là mấy tháng thì lúc này mẹ bầu đang ở tuần đầu tiên của thời kỳ tam cá nguyệt thứ hai, tức là ở những tuần đầu tiên của tháng thứ tư.

Thai 14 tuần nằm ở vị trí nào?

Một số mẹ bầu hiện nay thường hay thắc mắc thai 14 tuần nằm ở vị trí nào thì theo các chuyên gia sản phụ khoa, ở tuần thai này thai nhi có sự thay đổi lớn về thể chất và cơ thể của em bé phát triển mạnh mẽ. 

Đây là thời điểm thai nhi đã nằm trong buồng tử cung của mẹ và đang bắt đầu di chuyển.

Bầu 14 tuần nên nằm như thế nào?

Ở tuần thứ 14, thai nhi đã có sự phát triển vô cùng mạnh mẽ. Mẹ có thể nhìn rõ các bộ phận của thai nhi thông qua siêu âm.

Khi thai nhi càng ngày càng phát triển, tử cung sẽ chèn ép lên các cơ quan hệ tiêu hóa. Nếu mẹ bầu nằm ngủ sấp ở thời điểm này sẽ làm tăng thêm áp lực lên tĩnh mạch chủ và các cơ quan, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

Vậy bầu 14 tuần nên nằm như thế nào? Nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng ngủ nằm nghiêng 1 bên là tư thế ngủ tốt nhất giúp giảm áp lực lên tử cung cũng như hỗ trợ sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.

Mong rằng với những thông tin hữu ích trong bài viết trên đã giúp mẹ bầu hiểu rõ thêm về quá trình phát triển của thai 14 tuần. Chúc mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh.

Tài liệu tham khảo

Tác giả Debra Rose Wilson, Ph.D., MSN, R.N., IBCLC, AHN-BC, CHT (2017), 14 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More, healthline.com. Truy cập vào ngày 18/01/2024.