Vài điều cần biết về thai 7 tuần và một số lưu ý cho mẹ bầu

Bước sang tuần thứ 7 là thời điểm thai nhi tiếp tục phát triển và hình thành các cơ quan. Hãy cùng PregEU tìm hiểu thêm về sự phát triển của thai 7 tuần và những thay đổi trong giai đoạn này giúp mẹ bầu và bé có 1 thai kỳ luôn khỏe mạnh nhé!

Thai 7 tuần phát triển như thế nào?

Khi em bé bước đến tuần thai thứ 7 so với tuần đầu tiên, lúc này con đã bắt đầu phát triển thêm 1 bậc về hình dáng lẫn kích thước của các cơ quan cụ thể như sau:

• Mắt: Các bộ phận chính của mắt như giác mạc, mống mắt, đồng tử, thủy tinh thể và võng mạc sẽ bắt đầu phát triển ở giai đoạn này và được hình thành hoàn chỉnh sau vài tuần.
• Hệ tiêu hóa: Dạ dày của thai nhi bắt đầu hình thành. Thực quản là ống di chuyển thức ăn từ miệng bé đến dạ dày cũng dần được hình thành.
• Phát triển não: Ống thần kinh trở thành cột sống và não của bé đã được hình thành. Não được chia thành 3 khu vực gồm não trước, não sau và não giữa.

Các cơ quan khác như gan và tuyến tụy của thai nhi cũng bắt đầu được phát triển trong tuần này. Tai của thai nhi cũng dần được hình thành cả trong lẫn ngoài. Những ngón tay, ngón chân có màng như hình mái chéo bắt đầu xuất hiện.

Chiếc lưỡi bé xíu cũng bắt đầu xuất hiện ở trong vòm miệng. Không những vậy, chân răng cũng bắt đầu được hình thành ở trong hàm. Thai có kích thước bao nhiêu trong tuần thứ 7? Ở tuần thai thứ 7, thai nhi có kích thước dài khoảng 2,54 cm.

Dưới đây là ảnh minh họa hình ảnh siêu âm thai 7 tuần tuổi.

Cơ thể của mẹ bầu khi mang thai tuần thứ 7 thay đổi như thế nào?

Ở thời điểm này mặc dù bụng của người mẹ vẫn chưa có sự thay đổi rõ rệt. Tuy nhiên, điều đầu tiên mà người mẹ có thể cảm nhận được cơ thể đang có sự thay đổi khi mang thai 7 tuần tuổi là cân nặng của bạn có thể tăng lên 1 chút. 

Bên cạnh đó, mẹ có thể cảm thấy khó khăn hơn khi mặc những bộ quần áo mà trước kia vẫn mặc vừa, đồng thời mẹ có thể thấy chất dịch nhầy từ âm đạo tiết ra nhiều hơn trước.

Ngoài những triệu chứng kể trên thì tương tự tuần thai thứ 6, việc cơ thể mẹ bầu tăng tiết nhiều hơn hormone nội tiết tố nữ để giúp thai nhi tiếp tục phát triển, có thể khiến mẹ bầu gặp phải một số triệu chứng mang thai sớm dưới đây là những dấu hiệu thai 7 tuần phát triển khỏe mạnh:

• Buồn nôn, thường xuyên bị nôn mửa.
• Mẹ bầu đi tiểu thường xuyên
• Cảm thấy hai đầu ti có thể lớn lên, quầng vú sẫm màu.
• Thường xuyên cảm mệt mỏi trong giai đoạn này cũng như thời kỳ tam cá nguyệt thứ nhất
• Ngực mềm và cảm giác bị đau ngực
• Cơ thể mệt mỏi, chán ăn và rất nhạy cảm với mùi thức ăn.
• Tâm trạng thay đổi thất thường lúc vui, lúc buồn.
• Thường xuyên hay bị đau đầu, choáng váng.
• Mụn xuất hiện trên khuôn mặt.

Tuy nhiên, nếu trong quá trình mang thai mẹ bầu gặp phải một số triệu chứng dưới đây cho thấy dấu hiệu thai 7 tuần không phát triển thì mẹ nên đến ngay cơ sở ý tế gần nhất để kiểm tra.

• Chảy máu âm đạo bất thường
• Thường xuyên bị ngất xỉu hoặc đột nhiên bị chóng mặt
• Huyết áp thấp
• Đau vùng bụng dữ dội mà không có chiều hướng thuyên giảm

Mẹ nên làm những xét nghiệm gì khi mang thai 7 tuần?

Mẹ có thể thực hiện một số xét nghiệm khi thai nhi ở 7 tuần là xét nghiệm phôi thai. Ở tuần thứ 7, bác sĩ sẽ lấy 1 lượng máu của người mẹ khoảng 5ml, sau đó chiết tách lấy ADN tự do của phôi thai để phân tích. 

Thông qua xét nghiệm phôi thai có thể giúp bác sĩ phát hiện thai nhi có mắc một số bệnh di truyền hay mắc phải dị tật bẩm sinh không.

Xét nghiệm này có thể giúp phát hiện được một số bệnh di truyền như bất đồng nhóm máu RH giữa mẹ và thai nhi, ưa chảy máu,… Đồng thời đây là phương pháp có thể hỗ trợ xét nghiệm giới tính của thai nhi.

Theo các chuyên gia sản phụ khoa, không phải tất cả mẹ bầu nào cũng phải thực hiện xét nghiệm phôi thai. Trên thực tế xét nghiệm này thường được chỉ định cho một số trường hợp dưới đây:

• Mẹ bầu có tiền sử gia đình mắc những căn bệnh di truyền.
• Sử dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ, đã từng bị cảm ốm trong thời gian dài trong quá trình mang thai.
• Thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại khi mang thai.
• Nghi ngờ sự về bất thường của thai nhi.

Bí kíp chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và thai 7 tuần tuổi

Thai nhi ở 7 tuần là thời điểm vô cùng quan trọng với sự phát của thai nhi, để thai nhi luôn khỏe mạnh mẹ có thể áp dụng một số biện pháp được khuyên bởi chuyên gia dưới đây:

Đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ bầu trong mỗi bữa ăn

Mẹ bầu nên bổ sung đủ 4 nhóm dưỡng chất gồm tinh bột, chất béo, đạm, vitamin và khoáng chất trong mỗi bữa ăn.

Ở thời điểm này, có rất nhiều mẹ bầu rất hay bị nghén dẫn đến gặp khó khăn trong việc ăn uống. Do đó, để đối phó với tình trạng này mẹ có thể chia nhỏ những bữa ăn ra thay vì ăn 3 bữa chính.

Mẹ nên ăn những thực phẩm đã qua đun nấu chín, hạn chế những thực phẩm kích thích hệ tiêu hóa, bổ sung đủ nước mỗi ngày.

Tập thể dục nhẹ nhàng

Tập thể dục là một trong những biện pháp đơn giản để giữ sức khỏe cho mẹ bầu và thai nhi.

Khi mang thai để giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường lưu thông máu mẹ bầu có thể thực hiện một số bài tập như đi dạo, tập yoga,…

Hạn chế làm việc nặng

Thường xuyên làm việc nặng trong quá trình mang thai có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi và tăng nguy cơ bị sảy thai. Do đó, mẹ bầu nên hạn chế làm việc nặng trong quá trình mang thai.

Bổ sung vitamin và khoáng chất tổng hợp

Để phát triển thai nhi sẽ sử dụng 100% nguồn dưỡng chất từ cơ thể người mẹ, khiến nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu thường tăng lên rất cao trong quá trình mang thai.

Do đó, việc bổ sung vitamin tổng hợp song song với xây dựng chế độ ăn uống không chỉ giúp nâng cao sức khỏe của mẹ bầu mà còn giúp đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi.

Mẹ bầu có thể bổ sung thêm vitamin tổng hợp như viên uống PregEU của công ty cổ phần Dược phẩm Tín Phong,…

PregEU không chỉ giúp bổ sung Omega-3 giàu DHA & EPA được nhập khẩu trực tiếp từ Epax – Nauy, mà còn bổ thêm thêm calci từ sữa nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, sắt hữu cơ.

Bên cạnh đó, PregEU cùng bổ sung thêm nhiều vitamin và khoáng chất khác như vitamin E, A, C, D, E, K, vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B12), selen, taurine, magie,  kẽm, kali,… đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi.

Những câu hỏi thường gặp khi thai nhi 7 tuần tuổi

7 tuần là mấy tháng?

Thai 7 tuần là mấy tháng thì thai nhi đang ở tuần thứ 7 tức là mẹ bầu đang ở tháng thứ 2 của tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ.

Mang thai 7 tuần nên kiêng gì?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ mẹ bầu nên tránh ăn một số thực phẩm sau:

• Thực phẩm sống, đồ ăn chưa nấu chín kỹ như nem chua, gỏi, thịt nguội,…
• Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa chưa qua tiệt trùng.
• Các chất kích thích gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi như rượu bia, cà phê,…
• Thực ăn quá mặn như cà muối, dưa muối,…
• Đồ hải sản và những loại cá chứa thủy ngân như cá ngừ, cá thu,…

Bạn đọc đã cùng PregEU tìm hiểu thêm về sự phát triển của thai 7 tuần tuổi cũng như bí kíp chăm sóc sức khỏe giúp mẹ bầu và thai nhi luôn khỏe mạnh. Hãy cùng theo dõi thêm những bài viết khác để bỏ túi thêm những kiến thức bổ ích nhé!

Tài liệu tham khảo

Tác giả americanpregnancy(2023), 7 Weeks Pregnant , americanpregnancy.org. Truy cập vào ngày 16/12/2023