Dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 5 – Nên ăn gì và không nên ăn gì?

Mang thai tháng thứ 5, mẹ bầu đã bước qua giai đoạn ốm nghén lúc này mẹ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Đây là thời điểm vàng để cung cấp các dưỡng chất giúp con phát triển khỏe mạnh. Vậy bạn cần lưu ý gì trong chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tháng......

[TƯ VẤN] Mẹ bầu ăn gì cho con thông minh, nhanh nhẹn?

Sinh con ra thông minh, nhanh nhẹn, khỏe mạnh là điều mà bất kỳ người làm cha mẹ nào cũng mong muốn. Chế độ ăn là một yếu tố có thể tác động đến trí thông minh của trẻ ngay từ trong bụng mẹ. Vậy mẹ bầu ăn gì cho con thông minh, nhanh nhẹn?......

Cách trị táo bón cho bà bầu an toàn mà hiệu quả

Táo bón là một trong những bệnh lý thường xuyên gặp ở phụ nữ trong thời kỳ thai nghén. Với các biểu hiện như đau bụng, khó tiêu, đi ngoài phân rắn hoặc không đi ngoài được… Với tiến triển thầm lặng, và có thể để lại những di chứng nặng nề, táo bón đã......

Thực phẩm dinh dưỡng cho bà bầu – Mẹ bầu không nên bỏ qua

Chế độ ăn uống cân bằng và khoa học là điều cần thiết cho sức khỏe của bạn ở bất kỳ thời điểm nào và nó đặc biệt quan trọng trong thời kỳ mang thai. Chế độ ăn uống khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ mà còn cả......

Nguyên nhân mẹ bầu tăng cân nhanh và cách kiểm soát cân nặng

Tăng cân trong thai kỳ là một điều hoàn toàn bình thường bởi lúc này em bé lớn dần lên, cơ thể mẹ cũng phải thay đổi để đáp ứng sự phát triển của bé. Thế nhưng có một số bà mẹ gặp phải tình trạng tăng cân quá nhanh hay cân nặng quá mức......

Cách xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tháng thứ 9 thai kỳ

Tháng thứ 9 là thời điểm bé đã phát triển toàn diện và mẹ bầu chuẩn bị bước vào giai đoạn chuyển dạ. Trong giai đoạn này, chế độ ăn uống và sinh hoạt sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến bạn và thai nhi. Do đó dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, xây......

Mẹ bầu tháng cuối không tăng cân có ảnh hưởng đến bé không?

Tăng cân là vấn đề mà hầu hết các chị em phụ nữ đều quan tâm kể cả khi không mang thai hay đang mang thai. Những mẹ bầu tăng cân ít hay chậm tăng cân lại lo lắng con không đủ dưỡng chất, sinh non hay con sinh ra nhẹ cân. Mẹ bầu tăng......

[CHIA SẺ] Những thực phẩm giàu Vitamin C cho bà bầu và thai nhi

Phụ nữ mang thai trải qua nhiều sự thay đổi của cơ thể về chức năng sinh lý, sức khỏe tinh thần. Để đáp ứng với những thay đổi này và cung cấp được đầy đủ các chất dinh dưỡng cho thai nhi phát triển toàn diện bạn cần phải cung cấp thực phẩm giàu......

Bà bầu uống sắt bị táo bón phải làm sao? Cách khắc phục

Trong quá trình mang thai, bà bầu cần bổ sung sắt để giúp làm tăng khối lượng máu và cung cấp máu cho con. Vì vậy, có thể thấy sắt là khoáng chất rất cần thiết mà mẹ bầu nào cũng cần uống khi mang thai.  Tuy nhiên khi uống thuốc sắt một số chị......

Táo bón khi mang thai: nguyên nhân, triệu chứng, điều trị và phòng ngừa

Táo bón thường gặp ở nhiều nhóm đối tượng, trong đó có phụ nữ đang mang thai. Và các triệu chứng táo bón khi mang thai cũng tương tự như các triệu chứng táo bón ở trẻ sơ sinh, người già, nhân viên văn phòng ngồi lâu, nhưng nguyên nhân khác nhau từ tuổi tác,......

Mẹ bầu 3 tháng đầu bị sụt cân có sao không? Phải làm thế nào?

Sụt cân khi mang thai 3 tháng đầu tiên có thể là một điều đáng lo ngại với nhiều bà mẹ. Vậy bầu 3 tháng đầu bị sụt cân do đâu? Bà bầu 3 tháng đầu bị sụt cần phải làm sao? Tất cả những vấn đề này sẽ được giải đáp qua bài viết......

Sẩy thai cần kiêng gì? Nên bổ sung gì sau khi sảy thai?

Sẩy thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của chị em mà còn là nỗi đau tinh thần rất lớn. Nhiều chị em vẫn chưa biết sau sẩy thai nên kiêng gì và cần làm những gì để hạn chế được tình trạng này xảy ra cho lần mang thai tiếp theo. Chình vì......