1800 9229
Dinh dưỡng thai kỳ
Có nên sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng nước không?
Bổ sung vitamin tổng hợp cho bà bầu là vấn đề không thể bỏ qua. Hiện nay, trên thị trường xuất hiện cả vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng nước, dạng viên và dạng bột. Vậy bà bầu sử dụng loại nào sẽ tốt hơn? Có nên sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng nước không? Tất cả những vấn đề này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây của Dược Tín Phong.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng nước là gì?
Các vitamin tổng hợp cho bà bầu trên thị trường hiện nay đang được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau để phục vụ cho nhu cầu của nhiều đối tượng khác nhau. Các dạng phổ biến hiện nay bao gồm dạng viên nén, viên nang, dạng lỏng, gel mềm, viên nhai và dạng bột. Mỗi loại này đều có những ưu và nhược điểm riêng.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng lỏng là sản phẩm bổ sung các vitamin, khoáng chất, chất béo cho bà bầu được bào chế dưới dạng dung dịch. Các dưỡng chất này sẽ được phân tán trong một chất lỏng. Vitamin tổng hợp dạng lỏng này thường được chia thành 2 loại dạng ống hoặc chai. Dù là vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng nào đi chăng nữa, các sản phẩm này đều chứa các dưỡng chất sau:
- Canxi: Phát triển hệ xương và răng của thai nhi, hạn chế các nguy cơ đối với xương của mẹ do tình trạng thiếu canxi.
- Sắt: Ngăn ngừa thiếu máu ở cả mẹ và thai nhi, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.
- Vitamin D: Hỗ trợ quá trình hấp thu canxi, giúp xương và răng chắc khỏe.
- Vitamin B9 (acid folic): Ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh xảy ra ở thai nhi.
- Vitamin B6: Tham gia vào hình thành các tế bào hồng cầu, bảo vệ sức khỏe tim mạch.
- Vitamin B12: Giữ cho các tế bào hồng cầu và hệ thần kinh khỏe mạnh. Ngăn ngừa trầm cảm sau sinh.
- Omega – 3: Giúp thai nhi phát triển toàn diện về thị giác và trí não.
Có nên sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng nước không?
Để quyết định xem có nên sử dụng vitamin tổng hợp cho phụ nữ mang thai dạng nước không mời các bạn theo dõi ưu, nhược điểm dưới đây của nó:
Ưu điểm
Khả năng hấp thu nhanh
Vitamin tổng hợp dưới dạng lỏng được đánh giá là có sinh khả dụng tốt, khả năng hấp thu nhanh. Đối với vitamin tổng hợp dạng viên, chúng cần mất thời gian để giải phóng hoạt chất trước khi hấp thu vào cơ thể. Với dạng lỏng, các chất dinh dưỡng đã được phân tán trong dung dịch và có thể hấp thu ngay sau khi đưa vào cơ thể. Tuy nhiên, vẫn có một số chất dinh dưỡng nên được hấp thụ từ từ.
Nhờ vào khả năng hấp thu nhanh chóng này mà vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng lỏng đang được nhiều người lựa chọn để bổ sung vitamin.
Đơn giản, dễ nuốt
Vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng nước rất dễ nuốt. Nó phù hợp với những người mắc phải chứng khó nuốt. Phần lớn những người gặp phải chứng khó nuốt đều khó có thể bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, đặc biệt là trong thai kỳ. Lúc này, vitamin tổng hợp dạng nước như một giải pháp để bổ sung vitamin hiệu quả cho người khó nuốt.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng nước cũng phù hợp với các thai phụ có tâm lý sợ uống thuốc. Việc lo lắng khi phải uống thuốc có thể tác động làm khô miệng, co thắt cơ cổ họng từ đó có thể gây nghẹn. Sử dụng vitamin dạng nước giúp các bà bầu bổ sung đầy đủ dưỡng chất trong thai kỳ mà không bị ám ảnh của việc sử dụng thuốc.
Các vitamin trong công thức kết hợp với nhau tốt hơn
Với vitamin tổng hợp dạng lỏng có thể bổ sung nhiều vi chất với hàm lượng cao cùng một lúc. Các vi chất dinh dưỡng này sẽ tác động làm tăng tác dụng của nhau đem đến hiệu quả cao hơn.
Vitamin tổng hợp dạng lỏng có thể đạt được một nồng độ các chất dinh dưỡng mà không phải dạng viên nào cũng có thể đạt được. Vitamin dạng lỏng cho phép tăng nồng độ của từng vi chất dinh dưỡng, sau đó được tăng cường thông qua các kết hợp chính xác để tạo ra sản phẩm cuối cùng tốt hơn.
Nhược điểm
Khó phân liều
Nếu sử dụng vitamin tổng hợp cho mẹ bầu dạng lỏng được đóng trong các chai sẽ gây khó khăn trong việc phân liều. Bạn cần phải tìm hiểu xem với liều lượng khuyến cáo của bác sĩ thì cần phải sử dụng bao nhiêu mL.
Bên cạnh đó, các vi chất trong vitamin tổng hợp có thể phân tán không đồng đều trong dung dịch nên không thể đảm bảo phân liều chính xác. Để khắc phục điều này một số nhà sản xuất đã phân sẵn liều ra từng ống cho mỗi lần sử dụng.
Khó khăn trong bảo quản
Vitamin dạng lỏng thường chứa ít chất bảo quản do đó hạn sử dụng ngắn hơn và khó khăn hơn trong việc bảo quản. Hơn nữa, dạng lỏng rất dễ bị đổ vỡ, gây khó khăn cho việc vận chuyển.
Giảm hoạt động của các vitamin
Vitamin dạng lỏng có thể làm giảm hoạt động của một số vi chất. Chẳng hạn, vitamin C khi tiếp xúc với không khí nó sẽ bị phân hủy ngay. Khi bạn mở nắp của vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng lỏng, vitamin C và một số dưỡng chất khác sẽ bắt đầu mất tác dụng ngay. Lúc này dạng bào chế như viên nang được cho là tốt hơn, bởi nó bảo vệ các vi chất này khỏi sự phân hủy của oxy trong không khí.
Như vậy, có nên sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng nước không thì còn phụ thuộc vào nhu cầu và tình trạng của từng bà bầu.
===>>> Xem thêm: [GIẢI ĐÁP] Bà bầu nên uống canxi dạng nước hay viên dễ hấp thu hơn?
So sánh vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng nước và dạng viên
| Vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng nước | Vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng viên | |
| Ưu điểm | Hấp thu các dưỡng chất một cách nhanh chóng mà không cần trải qua quá trình phân tán dược chất.
Dạng lỏng dễ uống phù hợp cho những đối tượng sợ thuốc hay gặp phải chứng khó nuốt. |
Bảo vệ được một số vitamin và khoáng chất khỏi sự phân hủy của oxy trong không khí.
Che được mùi vị khó chịu của một số thành phần trong vitamin tổng hợp. Nhỏ gọn, dễ bảo quản, dễ đem theo người. |
| Nhược điểm | Một số chất dễ bị phân hủy ngay sau khi mở nắp vitamin tổng hợp nên có thể ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm.
Khó bảo quản, vận chuyển. Để che được mùi vị khó chịu của vi chất cần phải sử dụng thêm các chất tạo mùi. |
Không phù hợp với người khó nuốt hay sợ thuốc.
Cần nhiều thời gian để giải phóng các dưỡng chất trước khi hấp thu vào cơ thể. |
Từ bảng so sánh này ta thấy, không có một lời khuyên cụ thể nào cho mẹ bầu là nên sử dụng vitamin tổng hợp dạng nước hay dạng viên. Tùy vào điều kiện và tình trạng của mẹ bầu mà có thể xem xét lựa chọn dạng bào chế cho phù hợp. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu.
===>>> Xem thêm: Kinh nghiệm uống vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ
Bà bầu sử dụng vitamin tổng hợp dạng nước khi nào?
Vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng nước nên được sử dụng khi thai phụ gặp các vấn đề như:
- Bà bầu gặp phải chứng khó khăn khi nuốt hay đang gặp các vấn đề về thực quản.
- Những bà bầu có tâm lý sợ uống thuốc: Sử dụng dạng lỏng thay cho dạng viên sẽ làm dịu bớt tâm lý “ám ảnh” khi dùng thuốc của mẹ bầu.
- Mẹ bầu gặp vấn đề về khó hấp thu các dưỡng chất.
Như vậy, bài viết trên đây của Dược Tín Phong đã giúp các mẹ giải đáp câu hỏi “Có nên sử dụng vitamin tổng hợp cho bà bầu dạng nước không?”. Nếu còn thắc mắc nào trong thai kỳ hãy để lại thông tin liên hệ hoặc gọi đến tổng đài miễn cước 1800 9229 để được giải đáp.
Nguồn tham khảo
1. Tác giả: Dan Brennan (2021), What to Know About Liquid Vitamins, WebMD. Truy cập ngày 08/06/2022.
2. Tác giả: Vincent Giampapa MD, LIQUID VITAMINS FOR ADULTS: PROS AND CONS. Truy cập ngày 08/06/2022.
