Sử dụng nhạc cho bà bầu 3 tháng cuối – Sai lầm cần tránh!

Ba tháng cuối thai kỳ, các cơ quan trong cơ thể em bé gần như hoàn thiện. Việc sử dụng nhạc cho bà bầu 3 tháng cuối cần hết sức chú ý, vì nó ảnh hưởng nhiều tới tính cách sau này của trẻ sau sinh.

Sử dụng nhạc cho bà bầu 3 tháng cuối – nên hay không nên!

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, âm nhạc đóng vai trò quan trọng trong hành trình mang thai của mẹ. Không chỉ giúp mẹ thư giãn, thoải mái, có tâm lý vững vàng trước và sau khi sinh mà âm nhạc còn giúp kích thích phản xạ của thai nhi, hỗ trợ trí não phát triển…

Thế nhưng tùy vào từng giai đoạn, âm nhạc mang tới những lợi ích và hiệu quả khác nhau. 

– Ở 3 tháng đầu, thai nhi chưa thể nghe được các âm thanh từ bên ngoài. Do đó việc sử dụng nhạc cho bà bầu lúc này là giúp các mẹ có một tinh thần thoải mái, thư thái hơn, giảm tình trạng ốm nghén khi mang thai.

– Từ tuần 16, thính giác của thai nhi bắt đầu phát triển và dần hoàn thiện ở tuần thứ 24 của thai kỳ. Lúc này bé có thể nghe được các âm thanh từ bên ngoài như âm nhạc, giọng nói của mẹ… Mặc dù, thai nhi chưa thể hiểu hết được ngôn ngữ của người lớn nhưng âm thanh như một sợi dây gắn kết. Em bé có thể ghi nhớ và nhận ra âm thanh, giọng nói ấy sau sinh và cảm thấy gần gũi, thân thiện, gắn kết với mọi người. 

– Ở 3 tháng cuối thai kỳ: Lúc này kích thước thai nhi phát triển lớn dần, các cơ quan như thính giác cũng ổn định và có thể nghe thấy mọi thứ xung quanh một cách rõ ràng hơn. Giai đoạn này mẹ vẫn có thể sử dụng âm nhạc để cho bé nghe hàng ngày.

Âm nhạc 3 tháng cuối sẽ góp phần xây dựng tính cách, kích thích phản xạ của bé nhiều hơn, tăng khả năng chú ý và tâm lý của trẻ sau này.

Ngoài ra, ở tam cá nguyệt thứ 3 này, bên cạnh âm nhạc, cha mẹ cũng nên trò chuyện với em bé nhiều hơn. Có thể hát ru cho bé, đọc cho bé nghe những câu chuyện nhỏ hoặc nói những lời yêu thương. Để khi bé chào đời, bé sẽ không cảm thấy bơ vơ hay lạc lõng với thế giới bên ngoài vì có những âm thanh quen thuộc, tình yêu thương của gia đình dành cho mình.

>>> Xem thêm: Lợi ích không ngờ khi sử dụng nhạc cho bà bầu và thai nhi 

Những sai lầm cần tránh khi nghe nhạc ở 3 tháng cuối thai kỳ

Ở giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, thai nhi phát triển với kích thước lớn, mẹ vì thế cũng nặng nề và mệt mỏi hơn. Vì thế, sử dụng âm nhạc cho bà bầu ở 3 tháng cuối cần tránh những sai lầm sau:

– Nghe nhạc với âm lượng to

Nhiều mẹ nghĩ rằng, ở 3 tháng cuối khi trẻ đã lớn hơn thì có thể mở âm lượng thoải mái, to nhỏ tùy ý. Vì thế đã mở to âm lượng để bé cảm nhận dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đây cũng là suy nghĩ sai lầm.

Mẹ cần bỏ ngay suy nghĩ ấy vì nước ối cũng có khả năng khuếch đại âm thanh và tạo ra sóng âm. Nếu nghe nhạc quá to sẽ ảnh hưởng tới thính giác của trẻ.

Thay vào đó, mẹ nên nghe nhạc với âm lượng vừa phải, như cuộc nói chuyện thông thường để không làm ảnh hưởng tới em bé.

– Nghe nhạc sôi động

Vì thích nhạc sôi động nên khi mang thai mẹ cũng cho bé nghe nhạc remix. Điều này cũng không phù hợp với thai nhi và thời gian bầu bí của mẹ.

Nhạc sôi động thường có tiết tấu nhanh và mạnh sẽ khiến em bé bị kích động, phản ứng quá mức theo âm nhạc. Mẹ có thể cảm nhận những cú đạp mạnh hoặc uốn éo, nhào lộn của em bé trong bụng. 

Với 3 tháng cuối, “không gian sống” của bé dần chật chội hơn nên sự quẫy đạp mạnh hoặc chuyển mình trong giai đoạn này sẽ khó khăn hơn. Nhạc mạnh cũng khiến tâm trạng bé hưng phấn, kích thích tâm lý mạnh bạo sau sinh

Chính vì thế, trong suốt quá trình mang thai mẹ nên nghe nhạc nhẹ, nhạc cổ điển hoặc nhạc không lời… những bài hát ru hoặc điệu hò, bài hát dân gian sẽ khiến tâm trạng mẹ và bé bình ổn, dễ chịu, thoải mái hơn.

– Nghe quá nhiều âm nhạc trong ngày

Vì âm nhạc có lợi cho tinh thần mẹ và sự phát triển trí não thai nhi nên nhiều bà bầu nghĩ rằng nghe nhạc càng nhiều càng tốt. Thực tế không phải vậy.

Ở 3 tháng cuối, khi thính giác của trẻ đã hoàn thiện, trẻ có thể nghe rõ các âm thanh. Nếu nghe nhạc quá nhiều lần và quá lâu sẽ khiến não sinh ra chất kích thích có thể ức chế vỏ não, gây tổn thương tế bào não.

Không chỉ tâm trạng của mẹ bầu căng thẳng mà có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của cả thai nhi.

Lời khuyên cho mẹ: Nên nghe nhạc 2-3 lần/ ngày trong thời gian khoảng 15-20 phút mỗi lần. Thời điểm thích hợp nhất để mẹ nghe nhạc là vào mỗi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp ích cho tinh thần mẹ và bé, giúp mẹ dễ ngủ và ngủ ngon hơn.

===>> Xem thêm: Có nên sử dụng nhạc cho bà bầu 3 tháng đầu không?

– Áp tai nghe vào bụng

Giống như sai lầm nghe nhạc to, mẹ cũng không nên để quá sát tai nghe vào bụng vì âm thanh sẽ khiến bé giật mình. Thay vào đó mẹ có thể mở loa cách vị trí ngồi khoảng 1m hoặc để tai nghe xa cơ thể. Âm thanh vẫn có thể truyền tới em bé nên các mẹ hoàn toàn yên tâm.

– Ít giao tiếp với em bé

Nhiều mẹ lại nghĩ rằng cho bé nghe nhạc là đủ giúp kích thích não bộ hoặc khả năng cảm nhận, phản xạ của bé mà ít giao tiếp với con. Điều này cũng không đúng.

Ngoài việc sử dụng âm nhạc cho bà bầu 3 tháng cuối thì việc thường xuyên giao tiếp sẽ giúp mẹ và bé có sự kết nối. Sau khi chào đời, bé sẽ cảm nhận được sự thân quen, gần gũi, gắn kết tình thân với âm thanh, giọng nói quen thuộc của cha mẹ.

Bên cạnh đó, ở 3 tháng cuối thai kỳ mẹ đừng quên bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe PregEU để tăng cường đề kháng, bé có đủ dưỡng chất, trí não thông minh và phát triển khỏe mạnh. 

Trên đây là những thông tin về việc sử dụng âm nhạc cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ. Với những chia sẻ hữu ích này sẽ giúp mẹ và bé có những tháng cuối an tâm, khỏe mạnh và vượt cạn an toàn. Nếu cần được tư vấn thêm về nhạc cho bà bầu trong thời gian mang thai, các mẹ vui lòng liên hệ với hotline miễn cước 18009229 để được hỗ trợ.

Nguồn tham khảo

1. Tiến sĩ Usha Priyambada. Listening to music during pregnancy has these surprising benefits. Healthshots. Truy cập ngày 9/6/2022
2. Amanda Barrell (2019). What and when can a fetus hear? Truy cập ngày 9/6/2022