1800 9229
Thai giáo bằng âm nhạc được nhiều người sử dụng nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nhạc thai giáo tháng thứ 8. Hãy cùng theo dõi bài viết của Dược Tín Phong để hiểu hơn về âm nhạc trong tháng cuối của thai kỳ nhé!
Thai nhi phát triển gần như hoàn thiện ở tháng thứ 8
Mẹ có thể nhận thấy sự phát triển gần như hoàn thiện của thai nhi ở tháng thứ 8 thông qua hình ảnh siêu âm. Lúc này, các bộ phận trên cơ thể và dây thần kinh ở não đã đầy đủ. Làn da đã nhẵn nhụi hơn và có nhiều lông tơ. Cân nặng dao động khoảng hơn 2kg và có chiều dài khoảng 40cm.
Ở tháng tuổi này, bé sẽ có các cử động ngộ nghĩnh như mút tay, ngáp ngủ. Mí mắt chớp, mở liên tục để nhìn mọi thứ xung quanh. Vị giác cũng phát triển giúp bé có thể cảm nhận được ngọt, đắng.
Tháng thứ 8 bé đã sẵn sàng cho việc chào đời. Lúc này thai giáo rất cần thiết và mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé.
Lợi ích của nhạc thai giáo tháng thứ 8 đối với bé
Ở tam cá nguyệt thứ 3, thai nhi đã hoàn thiện thính giác nên có thể nghe rõ ràng các âm thanh từ bên ngoài như âm nhạc, lời nói của cha mẹ… Việc sử dụng nhạc thai giáo ở tháng thứ 8 sẽ giúp:
– Kích thích não bộ phát triển: Thai nhi 8 tháng tuổi đã hoàn thiện hệ thần kinh não bộ nên khi được kích thích bằng nhạc thai giáo sẽ giúp bé có trí nhớ tốt, khả năng sáng tạo và tư duy hơn trẻ không được thai giáo.
– Hoàn thiện thể chất, sẵn sàng chào đời: Ở tháng tuổi này, tứ chi hoạt động tốt nên khi được tác động bằng âm nhạc sẽ khiến bé kích thích, phản xạ với những âm thanh được nghe. Mẹ dễ dàng nhận thấy những cú đạp mạnh hoặc uốn éo, vặn người trong môi trường chật hẹp. Mẹ còn có thể cảm nhận những cú thúc xuống dưới như bé đã sẵn sàng ra ngoài.
>>>> Xem thêm: [Giải đáp] Có cần sử dụng nhạc thai giáo tháng thứ 6 không?
Lợi ích của nhạc thai giáo tháng thứ 8 đối với mẹ
Ở tuổi thai này em bé đã phát triển với kích thước lớn hơn kèm theo những cơn chuyển dạ giả xuất hiện bất thường sẽ làm mẹ lo lắng. Mẹ cũng cảm thấy mệt mỏi và nặng nề hơn. Do đó, nhạc thai giáo ở tháng thứ 8 sẽ giúp mẹ:
– Thoải mái tinh thần: Âm nhạc sẽ giúp mẹ cân bằng lại cảm xúc, thư giãn, thoải mái, giảm căng thẳng, lo lắng trước sinh. Nhạc thai giáo còn giúp mẹ tránh mắc chứng trầm cảm sau khi sinh.
– Ngủ ngon và sâu giấc hơn: Những bản nhạc nhẹ nhàng sẽ giúp mẹ dễ đi vào giấc ngủ và có giấc ngủ sâu, trọn vẹn hơn.
– Tăng cường sức khỏe: Tâm trạng được cải thiện sẽ giúp mẹ ăn uống và ngủ ngon hơn. Điều này giúp sản sinh các hormone hạnh phúc, làm cơ thể khỏe mạnh và sức đề kháng tốt hơn.
– Tình cảm mẹ con được gắn kết: Mẹ vừa nghe nhạc vừa vỗ nhẹ vùng bụng theo điệu nhạc có thể giúp bé cảm nhận được sự yêu thương, vui vẻ, hạnh phúc. Đó cũng chính là sợi dây gắn kết tình mẹ con, giúp mẹ không sợ hãi khi chào đời.
Các loại nhạc thai giáo mẹ nên nghe ở tháng thứ 8
Dù ở tháng thứ 8, thai nhi đã phát triển lớn hơn nhưng âm nhạc trong giai đoạn này cũng cần chọn lọc kỹ càng. Mẹ có thể nghe những bản nhạc sau:
– Nhạc cổ điển và nhạc không lời: Những bản nhạc nhẹ nhàng, du dương với tiết tấu chậm rãi sẽ giúp mẹ giảm căng thẳng, buồn phiền, lo lắng. Em bé cũng được thư giãn khi nghe những giai điệu trầm bổng, thánh thót như vậy.
– Nhạc trữ tình: Những bài hát, giai điệu trữ tình nói về tình yêu đôi lứa, tình yêu quê hương, đất nước cũng rất có lợi cho mẹ và thai nhi. Nó không chỉ giúp mẹ yêu đời, thoải mái mà còn giúp bồi đắp tâm hồn trẻ thơ, giúp bé cảm nhận được sự tươi đẹp của đất nước, con người, tình cảm gia đình.
– Nhạc thiếu nhi: Với những ca từ trong sáng, nhẹ nhàng sẽ giúp bé cảm nhận được sự tươi vui, thuần khiết và gần gũi sau khi chào đời. Bé sẽ ghi nhớ và nhận ra những lời ca trong trẻo, đáng yêu phù hợp với lứa tuổi trẻ thơ của mình.
– Nhạc thiền, nhạc Phật: Tùy vào sở thích của mẹ mà có thể lựa chọn dòng nhạc thiền hoặc nhạc Phật để nghe. Những bản nhạc này có thể giúp ổn định tâm lý của mẹ và bé để chuẩn bị cho cuộc vượt cạn an toàn, thành công.
Nghe nhạc thai giáo với tâm thế thoải mái
Để phương pháp thai giáo bằng âm nhạc có thể mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé thì mẹ cũng cần chú ý tới tâm thế của mình:
– Nghe nhạc trong tư thế thả lỏng người, tập trung tinh thần cùng thưởng thức âm nhạc với em bé
– Không nên vừa nghe nhạc vừa làm việc khác hoặc có những suy nghĩ lung tung khiến tinh thần không thể tập trung
– Không gian nghe nhạc nên thoáng mát và yên tĩnh, không quá nhiều tiếng ồn, tạp âm từ bên ngoài ảnh hưởng tới việc cảm thụ âm nhạc của mẹ và bè.
===>>> Xem thêm: Sử dụng nhạc cho bà bầu 3 tháng cuối – Sai lầm cần tránh!
Chú ý tới âm lượng nhạc thai giáo tháng thứ 8
Ở tháng tuổi này, bé đã phát triển hoàn thiện nên nếu có sự tác động quá mạnh của âm thanh (âm lượng to) có thể khiến bé giật mình. Âm lượng to còn có thể gây ra những bất thường ở thai nhi như thay đổi trong cấu trúc não của thai nhi, ảnh hưởng tới thính giác, gây căng thẳng sợ hãi… sau sinh. Vì thế ở tháng thứ 8 của thai kỳ, âm lượng nhạc thai giáo cần nhẹ nhàng, vừa phải như cuộc nói chuyện thông thường.
Nếu mẹ sử dụng tai nghe chuyên dụng hoặc loa ngoài cần để cách xa bụng và điều chỉnh hướng nằm phù hợp để âm thanh được truyền tới thai nhi rõ ràng nhất.
Lựa chọn thời điểm và thời gian nghe nhạc phù hợp
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, mẹ bầu nên nghe nhạc thai vào vào buổi sáng và buổi tối. Âm nhạc mỗi sáng sẽ giúp tinh thần mẹ được thoải mái, dễ chịu, giúp bé đón chào ngày mới tươi vui, hạnh phúc hơn. Âm nhạc buổi tối sẽ giúp mẹ và bé có những phút giây thư giãn, cơ thể thoải mái dễ chìm vào giấc ngủ, có giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Với thời gian nghe nhạc, các chuyên gia cũng khuyên mẹ bầu không nên nghe nhạc thai giáo quá nhiều trong ngày. Nghe nhiều âm nhạc sẽ khiến hệ thần kinh bị quá sức, cơ thể dễ rơi vào mệt mỏi, ảnh hưởng tới não bộ của bé.
Thay vào đó, mẹ bầu nên nghe khoảng 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần 15-20 phút. Tổng thời gian nghe nhạc không nên nhiều hơn 1 tiếng đồng hồ. Thời lượng hưởng thụ nhạc thai giáo phù hợp và khoa học sẽ mang tới nhiều lợi ích cho mẹ và bé.
Đừng quên thai giáo dinh dưỡng ở tháng thứ 8
Bên cạnh áp dụng phương pháp thai giáo bằng âm nhạc, mẹ bầu cũng cần chú ý tới dinh dưỡng hàng ngày.
Càng gần về cuối thai kỳ, mẹ cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa thiếu hụt dinh dưỡng sau sinh. Đồng thời tăng cường sức đề kháng để có quá trình vượt cạn an toàn cho cả mẹ và bé.
Ngoài việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, mẹ bầu đừng quên bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe để có đủ vi chất cần thiết giúp mẹ khỏe, bé thông minh.
Hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm BVSK cho mẹ bầu, trong đó phải kể tới Bộ đôi viên uống PregEU – Bổ sung đa vi chất toàn diện nhất cho mẹ bầu.
Sản phẩm được các chuyên gia Sản khoa đánh giá tốt và khuyên dùng.
Trên đây là những điều cần biết về nhạc thai giáo tháng thứ 8 và cách bổ sung dinh dưỡng phù hợp để có những tháng cuối thai kỳ khỏe mạnh. Hi vọng với những thông tin bổ ích này sẽ giúp mẹ an tâm, an nhàn chuẩn bị chào đón bé yêu. Nếu cần được tư vấn thêm, mẹ bầu vui lòng liên hệ theo số hotline 1800 9229 để được đội ngũ Dược sĩ chuyên môn giỏi của chúng tôi hỗ trợ nhé!
Nguồn tham khảo
- Womb Tunes: Music Your Baby Will Love (2018). Healthline. Truy cập ngày 20/6/2022
- Pregnancy Music: Effect on Unborn Baby (2021). Musicpressasia. Truy cập ngày 20/6/2022
