1800 9229
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu sử dụng nhạc cho bà bầu phù hợp có thể kích thích não bộ, giúp bé phát triển trí não ngay từ trong bụng mẹ. Không những thế, nghe nhạc trong thời gian mang thai còn giúp tinh thần mẹ thoải mái, dễ chịu, giảm mệt mỏi, stress…
Lý do nên sử dụng nhạc cho bà bầu
Thai nhi có thể nghe thấy âm thanh đầu tiên vào khoảng tuần thứ 16 đến 18 của thai kỳ. Đến tuần 24 tai của trẻ sẽ phát triển toàn diện, có thể nghe thấy giọng nói, tiếng ồn. Chính vì thế, bé có thể nghe được giọng nói của bố mẹ hoặc âm nhạc.
Theo các chuyên gia Sản khoa, trẻ sơ sinh được tiếp xúc với âm nhạc ngay từ trong bụng mẹ sẽ có thể phát triển toàn diện hơn so với những trẻ không được nghe nhạc khi chưa chào đời.
– Cải thiện phản xạ của thai nhi: Khi nghe nhạc, thai nhi có thể nghe thấy những rung động và bắt đầu phản ứng lại với rung động ấy bằng các chuyển động quẫy, đạp, xoay người…
– Cải thiện thính giác của thai nhi: Nhạc cho bà bầu cũng giúp cải thiện sự tập trung, cải thiện thính giác và kỹ năng của thai nhi. Mặc dù không hiểu được âm thanh nhưng bé sẽ tập trung chú ý lắng nghe, giúp kích sự phát triển của thính giác.
– Giúp xoa dịu tinh thần: Những bài nhạc cho bà bầu nhẹ nhàng, thư thái sẽ giúp xoa dịu tinh thần của thai nhi ngay từ trong bụng mẹ tới khi chào đời. Em bé sẽ ghi nhớ âm thanh êm dịu ấy và thư giãn, bình tĩnh ngay lập tức.
– Hình thành tính cách của trẻ sau này: Loại nhạc mẹ bầu nghe sẽ ảnh hưởng tới tính cách tổng thể của trẻ. Nếu âm thanh nhẹ nhàng sẽ giúp trẻ phát triển điểm tĩnh và ngược lại, âm thanh lớn, chói tai có thể khiến trẻ có tính cách quậy phá, hung hăng.
– Liên kết trước sinh: Âm nhạc hay âm thanh từ lời nói góp phần quan trọng trong việc gắn kết tình cảm trước khi sinh. Thai nhi sẽ ghi nhớ âm thanh và giọng nói ấy, tạo tâm lý thoải mái, gần gũi hơn sau khi sinh.
Mặc dù, những tác động của âm thanh tới sự phát triển của thai nhi vẫn đang được nghiên cứu nhưng không hoàn toàn phủ nhận lợi ích khi sử dụng nhạc cho bà bầu.
Ngoài tác động tới thai nhi, mẹ bầu nghe nhạc còn có thể giúp ích rất lớn tới sức khỏe:
– Cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp tinh thần tươi vui, rạng rỡ, thoải mái hơn.
– Dễ đi vào giấc ngủ, có giấc ngủ ngon, trọn vẹn.
– Giảm thiểu lo lắng trong thời gian mang thai và chuyển dạ.
– Ngăn ngừa tình trạng tăng – giảm huyết áp do mang thai, ngừa nguy cơ tiền sản giật.
– Giảm nguy cơ trầm cảm trước sinh và sau khi sinh.
Với mẹ bầu sinh mổ, việc nghe nhạc giúp xua tan căng thẳng, lo lắng trước khi làm thủ thuật…
>>> Xem thêm: Lợi ích không ngờ khi sử dụng nhạc cho bà bầu và thai nhi
Mách mẹ sử dụng âm nhạc đúng cách
Ở tam cá nguyệt thứ 2, bé có thể nghe thấy các âm thanh từ bên ngoài bụng mẹ như tiếng nói, tiếng hát. Vì thế nhạc cho bà bầu có thể là các loại nhạc nhẹ nhàng như lời ru, tiếng hát, nhạc cổ điển… êm dịu tạo cảm giác thoải mái, thư giãn cho cả mẹ và bé.
Tuy nhiên, mẹ bầu không nên lạm dụng âm nhạc và cho trẻ sơ sinh nghe nhạc quá nhiều 1 ngày.
– Các bà bầu nên bật nhạc có âm lượng vừa phải (giống như âm lượng khi trò chuyện hàng ngày).
– Không đặt núm tai hoặc tai nghe trực tiếp lên bụng vì âm thanh sẽ khuếch đại khi truyền qua nước ối, có thể gây hại cho đôi tai mỏng manh của bé.
– Không nên cho bé nghe nhạc quá nhiều lần/ ngày hoặc tham gia các buổi hòa nhạc vì có thể khiến bé bị giật mình hoặc ảnh hưởng tới thính giác.
– Cha mẹ có thể chơi các loại nhạc cụ cho bé nghe hoặc trực tiếp hát ru cho bé cũng giúp ích rất lớn cho sự phát triển của trẻ.
Nhạc cho bà bầu phù hợp có thể giúp giảm căng thẳng, giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh. Đồng thời cũng tác động tích cực tới sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.
>>> Xem thêm: Sử dụng nhạc cho bà bầu 3 tháng cuối – Sai lầm cần tránh!
Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng cần dưỡng thai khỏe mạnh thông qua việc bổ sung vitamin cần thiết hàng ngày. Viên uống bổ bầu PregEU là một gợi ý lý tưởng cho mẹ để có sức khỏe tốt và một thai kỳ khỏe mạnh.
Với công thức ưu việt, kết hợp 20 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cùng với nguồn DHA & EPA từ Epax Nauy có thể giúp:
– Hỗ trợ bổ sung DHA, EPA, vitamin và khoáng chất.
– Hỗ trợ cho cơ thể bồi bổ và tăng cường sức khỏe.
– Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng.
– Hỗ trợ giảm mệt mỏi trong giai đoạn thai kỳ.
Bài viết trên đây đã chia sẻ cách sử dụng “nhạc cho bà bầu phù hợp giúp bé thông minh”, mẹ thoải mái trong suốt thai kỳ. Hi vọng với những thông tin hữu ích này, các mẹ sẽ biết cách sử dụng âm nhạc phù hợp và có sức khỏe tốt để chào đón con yêu. Để được tư vấn thêm, mẹ bầu vui lòng liên hệ với hotline miễn cước 18009229 để được hỗ trợ.
Nguồn tham khảo
- Tác giả: Tiến sĩ Usha Priyambada (2022). Listening to music during pregnancy has these surprising benefits. Healthshots, đăng ngày 18 tháng 1 năm 2022. Truy cập ngày 24 tháng 5 năm 2022.
- Tác giả: Ths Shreeja Tabletai (2022). 4 Wonderful Effects Of Listening To Music During Pregnancy. Momjunction, đăng ngày 25 tháng 4 năm 2022. Truy cập ngày 24/5/2022.
