Mách mẹ cách sử dụng nhạc thai giáo tháng thứ 7 hiệu quả

Tháng thứ 7 thai nhi gần như hoàn thiện các cơ quan nên việc áp dụng nhạc thai giáo sẽ rất có lợi cho mẹ và bé. Nhưng sử dụng nhạc thai giáo tháng thứ 7 thế nào hiệu quả không phải mẹ bầu nào cũng biết. Độc giả hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Dược Tín Phong để biết cách sử dụng âm nhạc phù hợp nhé!

Sự phát triển kỳ diệu của thai nhi tháng thứ 7

Thai nhi tháng thứ 7 là từ tuần 28-31 của thai kỳ. Ở giai đoạn này, thai nhi đã có sự phát triển đáng kể, hoàn thiện các cơ quan như não, hệ tiêu hóa, thận, hệ sinh dục… Chiều dài của bé khoảng 37cm và nặng khoảng 1,1kg.

Sự phát triển về kích thước và trọng lượng có thể nhìn thấy được qua hình ảnh siêu âm. Ngoài ra bé có thể bắt đầu xoay ngôi, chuyển mình lên xuống, xoay ngang hông… Kích thước thai nhi lớn dần, diện tích bụng mẹ chật chội. Do đó khi bé xoay ngôi xong sẽ khó có thể xoay trở lại được nữa và đã sẵn sàng để chào đời.

Sự thay đổi kỳ diệu ở các cơ quan như:

– Não bộ và hệ thần kinh đã hoàn chỉnh, bé có thể cảm nhận được những động tác, âm thanh, cử chỉ âu yếm, xoa bụng.

– Phổi bắt đầu sản xuất ra chất hoạt diện phổi, giúp phổi mở rộng và co bóp đúng cách.

– Cơ mắt hoạt động, có thể nhắm mở dễ dàng và nheo mắt khi có ánh sáng chói vào. Bé có thể phản ứng lại để báo hiệu cho mẹ biết bằng những cú đạp, xoay người trong bụng.

– Thính giác phát triển hoàn thiện để bé có thể nghe rõ mọi âm thanh.

===>> Xem thêm: Sử dụng nhạc cho bà bầu 3 tháng cuối – Sai lầm cần tránh!

Cách sử dụng nhạc thai giáo tháng thứ 7 hiệu quả

Nhạc thai giáo không thể thiếu trong quá trình mang thai, đặc biệt ở tháng thứ 7 thai kỳ. Thai giáo bằng âm nhạc giúp tăng kết nối giữa mẹ và thai nhi, giúp bé phát triển trí não, tăng phản xạ tự nhiên và khả năng ghi nhớ. Âm nhạc còn giúp mẹ có một tinh thần thoải mái, bớt lo lắng trước sinh, giảm tình trạng trầm cảm sau sinh.

Dưới đây là cách sử dụng nhạc thai giáo tháng thứ 7 để mang lại hiệu quả cao nhất.

Lựa chọn loại nhạc phù hợp

Theo các chuyên gia, không phải nhạc nào cũng có thể dùng để thai giáo cho bé. Nhạc thai giáo mẹ cần lựa chọn thật kỹ các loại nhạc phù hợp như:

– Nhạc cổ điển: Những bản nhạc đậm chất văn học hoặc có tính giáo dục, nghệ thuật… sẽ giúp quá trình thai giáo tháng thứ 7 hiệu quả hơn. Em bé có thể nghe và cảm nhận được những ca từ và giai điệu của âm nhạc, hỗ trợ trí não phát triển thông minh hơn sau sinh.

– Nhạc không lời: Những bản nhạc không lời du dương, êm dịu sẽ mang lại sự yên bình cho tâm hồn bé và sự thoải mái cho mẹ. Nhạc không lời sẽ giúp mẹ và bé có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

– Nhạc thiếu nhi: Những ca từ vui nhộn, tinh nghịch của trẻ thơ sẽ kích thích trí não của bé, giúp bé ghi nhớ và cảm nhận được sự đáng yêu, vui vẻ trong từng ca từ. Đặc biệt bé có thể ghi nhớ và nhận ra ngay bài hát, giọng hát đó… sau khi chào đời, giúp bé không cảm thấy cô đơn, lạ lẫm.

– Nhạc dân ca: Những bài hát dân ca quen thuộc về tình yêu quê hương, đất nước sẽ giúp khơi gợi tình cảm gắn bó với cuộc sống, yêu thiên nhiên, đất nước tươi đẹp sau khi sinh. 

– Nhạc thiền, nhạc Phật: Những bản nhạc tĩnh tâm, an thần, êm dịu sẽ giúp mẹ có tâm thế thoải mái, yên vui. Thai nhi cũng cảm thấy dễ chịu, an nhiên và vui vẻ hơn mỗi ngày. 

Chú ý cách nghe nhạc và thời gian nghe nhạc

Để nhạc thai giáo tháng thứ 7 mang lại hiệu quả cao, mẹ bầu cũng cần chú ý tới cách nghe nhạc, thời điểm và thời gian nghe nhạc.

– Cách nghe nhạc: Mẹ bầu có thể sử dụng tai nghe chuyên dụng hoặc bật loa phát nhạc. Những công cụ hỗ trợ phát nhạc cần để cách xa bụng bầu và không nên bật quá to. Theo nghiên cứu, những âm thanh quá lớn có thể khiến bé giật mình, gây khó chịu, ảnh hưởng tới trí não và thính giác của bé. Vì thế, âm lượng nên điều chỉnh chỉ bằng cuộc nói chuyện thông thường.  Bố mẹ có thể bật loa ngoài để cùng bé tận hưởng âm nhạc.

– Thời điểm nghe: Mặc dù, nhạc thai giáo mang tới nhiều lợi ích cho thai nhi tháng thứ 7 nhưng mẹ cũng không nên lạm dụng. Mẹ chỉ nên nghe nhạc vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Nhạc thai giáo nghe vào mỗi sáng giúp tinh thần mẹ thoải mái, bé có một ngày mới vui vẻ hơn. Ngược lại, âm nhạc nghe vào mỗi tối sẽ giúp tinh thần mẹ và bé thư thái, dễ đi vào giấc ngủ và có giấc ngủ ngon hơn.

– Thời gian nghe nhạc: Để nhạc thai giáo tháng thứ 7 phát huy hiệu quả, mẹ chỉ nên nghe nhạc 2-3 lần/ ngày, mỗi lần chỉ khoảng 15-20 phút. Tổng thời gian nghe nhạc không nên quá 1h. Nghe nhạc quá nhiều và trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng không tốt tới tinh thần của trẻ.

===>> Xem thêm: [Giải đáp] Có cần sử dụng nhạc thai giáo tháng thứ 6 không?

Các phương pháp thai giáo có thể áp dụng ở tháng thứ 7

Ngoài thai giáo bằng âm nhạc, mẹ bầu có thể tham khảo các phương pháp thai giáo khác để áp dụng trong tháng thứ 7 nhé!

Thai giáo bằng ngôn từ

Bên cạnh việc sử dụng nhạc thai giáo từ các công cụ hỗ trợ như tai nghe chuyên dụng, loa, đài, điện thoại… thì mẹ cũng nên thường xuyên hát cho bé nghe.

Những bài dân ca, điệu hò, lời ru… sẽ giúp bé cảm thấy gần gũi sau khi chào đời. Ngoài ra, giọng đọc êm ái, nhẹ nhàng của cha qua mỗi câu chuyện cũng giúp hình thành nhân cách của thai nhi.

Thai giáo bằng ánh sáng

Ở tháng thứ 7 khi thai nhi có thể mở mắt, chớp mắt hay có những cữ động đáng yêu như dụi mắt thì thai giáo bằng ánh sáng sẽ giúp kích thích thị giác của bé hơn. Mẹ có thể sử dụng đèn pin nhỏ và chiếu lên nhiều vị trí khác nhau trên bụng. Nếu bé còn thức, mẹ có thể thấy bé đạp hoặc chuyển động nhẹ ở vị trí được chiếu sáng.

Thai giáo bằng trò chơi

Mẹ có thể áp dụng trò chơi nhỏ, búng nhẹ hoặc vỗ nhẹ vào bụng mình. Nếu bé còn thức, mẹ sẽ thấy bé đáp trả lại tiếng vỗ bụng đó bằng cú đạp chân ngộ nghĩnh.

Thai giáo bằng dinh dưỡng

Không chỉ ở tháng thứ 7 mà trong toàn bộ quá trình mang thai, mẹ bầu đều cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng. Nếu có một chế độ ăn cân bằng, khoa học sẽ giúp mẹ tăng cường đề kháng, không lo bé bị thiếu chất.

Bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm thôi chưa đủ, viên uống bổ bầu PregEU được nhiều mẹ bầu Việt tin dùng. Với sự kết hợp của 20 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như DHA, Calci, Magie, Sắt… cùng các loại vitamin nhóm A, B, C… giúp mẹ bồi bổ cơ thể, giảm mệt mỏi thai kỳ. Bé cũng được hấp thu tối đa dưỡng chất giúp cho thời gian nằm trong bụng mẹ được phát triển đều đặn và khỏe mạnh. PregEU được các Chuyên gia Sản khoa và Chuyên gia Dinh dưỡng đánh giá tốt và khuyên dùng.

Trên đây là những điều cần biết về việc sử dụng nhạc thai giáo tháng thứ 7 mang lại hiệu quả cao. Hi vọng với những thông tin bổ ích này sẽ giúp mẹ có tam cá nguyệt thứ 3 nhẹ nhàng, thoải mái để chuẩn bị chào đón con yêu. Nếu cần được tư vấn thêm về thai giáo trong quá trình mang thai, mẹ bầu vui lòng liên hệ theo số hotline 1800 9229 để được đội ngũ Dược sĩ chuyên môn giỏi của Dược Tín Phong hỗ trợ nhé!

Nguồn tham khảo

1. Nguồn: Womb Tunes: Music Your Baby Will Love (2018). Healthline. Truy cập ngày 25/6/2022
2. Tác giả: Aliya Khan (2020). Loud Noises During Pregnancy – Do They Hurt the Unborn Baby? . Parenting. Truy cập ngày 25/6/2022.