Cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất

Ngứa vùng kín gây ra cảm giác khó chịu cho không ít chị em. Vì vậy, việc trị ngứa vùng kín là vô cùng cần thiết. Cùng tham khảo các cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất và hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây của Dược phẩm Tín Phong nhé.

Nguyên nhân ngứa vùng kín ở nữ giới

Ngứa vùng kín là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Vệ sinh vùng kín không đúng cách: Vùng kín là khu vực nhạy cảm cần được vệ sinh sạch sẽ hàng ngày. Tuy nhiên, nếu vệ sinh không đúng cách, vùng kín có thể bị kích ứng dẫn đến ngứa rát.
• Mặc quần lót chật, bó sát: Quần lót quá chật có thể khiến vùng kín kín khí, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển gây ngứa ngáy.
• Dị ứng với dung dịch vệ sinh, sữa tắm,…: Một số thành phần trong dung dịch vệ sinh, sữa tắm có thể gây kích ứng vùng kín dẫn đến ngứa ngáy.
• Thay đổi nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh và mãn kinh cũng có thể là nguyên nhân gây ngứa vùng kín.
• Mắc các bệnh lý về da: Một số bệnh lý về da như hắc lào, vảy nến, lang ben,… ở vùng sinh dục cũng có thể gây ngứa ngáy.
• Mắc các bệnh phụ khoa: Một số bệnh phụ khoa như nhiễm khuẩn âm đạo, viêm âm đạo do nấm Candida,… có thể là tác nhân gây ngứa vùng kín.
• Mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục: Một số bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) như lậu, giang mai, chlamydia,… cũng có thể gây ngứa ngáy.

⇒ Đọc thêm: Tại sao vùng kín có mùi hôi nhưng không ngứa?

Cách giảm ngứa vùng kín nhanh và hiệu quả

Để điều trị ngứa vùng kín hiệu quả, cần xác định rõ nguyên nhân gây bệnh. Nếu ngứa vùng kín do bệnh phụ khoa hay các bệnh lây truyền qua đường tình dục, việc đi khám và điều trị theo phác đồ là cần thiết. Nếu ngứa vùng kín do thói quen sinh hoạt, vệ sinh vùng kín không đúng cách hay do mặc quần lót quá chật, bạn hoàn toàn có thể cải thiện tại nhà bằng một số biện pháp như:

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ là cách quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm ngứa. Bạn nên rửa vùng kín bằng nước ấm và dung dịch vệ sinh dịu nhẹ 1-2 lần/ngày. Tránh sử dụng xà phòng có mùi thơm hoặc chất tạo màu, vì chúng có thể gây kích ứng vùng kín. Ngoài ra, chị em cũng nên tránh thụt rửa sâu bởi âm đạo là môi trường có thể tự làm sạch. Việc thụt rửa âm đạo có thể làm mất cân bằng môi trường âm đạo và là nguyên nhân gây viêm nhiễm.

⇒ Đọc thêm: Cách vệ sinh vùng kín đúng cách để ngăn ngừa viêm nhiễm

Tránh mặc quần lót bó sát

Quần lót bó sát có thể làm tăng nhiệt độ và độ ẩm ở vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển. Bạn nên mặc quần lót cotton thoáng mát và rộng rãi.

Dùng baking soda

Baking soda là một nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu da. Baking soda có thể được sử dụng để điều trị ngứa vùng kín do viêm nhiễm nấm men, vảy nến hoặc các bệnh lý da liễu khác. Cách sử dụng baking soda khá đơn giản, bạn chỉ cần tắm sạch sẽ và vệ sinh âm đạo bằng nước sạch, tốt nhất nên sử dụng nước ấm và tuyệt đối không thụt rửa trong âm đạo. Hòa tan khoảng ¼ đến 2 cốc baking soda vào bồn tắm và ngâm mình trong bồn tắm từ 10-40 phút, tối đa 3 lần mỗi ngày. Chú ý, baking soda có thể gây khô da, vì vậy bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm với baking soda.

Dùng sữa chua Hy Lạp

Sữa chua Hy Lạp chứa nhiều lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi khuẩn tự nhiên ở vùng kín, ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm ngứa. Bạn có thể uống sữa chua Hy Lạp hàng ngày để bổ sung lợi khuẩn.

Bổ sung probiotic

Probiotic là những vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng hệ vi khuẩn tự nhiên ở đường tiêu hóa và đường sinh dục. Bạn có thể bổ sung probiotic bằng cách ăn sữa chua, phô mai,… hoặc uống thực phẩm chức năng.

Sử dụng thảo dược trị ngứa vùng kín

Sử dụng thảo dược trị ngứa vùng kín là một phương pháp dân gian được nhiều chị em tin dùng. Các loại thảo dược có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp giảm ngứa vùng kín hiệu quả. Một số loại thảo dược thường được sử dụng để trị ngứa vùng kín bao gồm:

• Lá trầu không: Lá trầu không có tính kháng khuẩn, sát trùng, giúp tiêu viêm, giảm ngứa vùng kín. Cách sử dụng: Rửa sạch khoảng 10 lá trầu không rồi đun sôi với 2 lít nước sạch, để nguội vừa phải đem xông vùng kín, khi nước nguội hẳn thì dùng rửa lại vùng kín cho thật sạch rồi lau khô. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.
• Lá trà xanh: Lá trà xanh chứa thành phần chống viêm và kháng khuẩn, giúp giảm ngứa vùng kín hiệu quả. Cách sử dụng: Sử dụng khoảng một nắm lá trà xanh đã rửa sạch đem đi đun sôi với 2 lít nước, để nguội vừa phải xông hơi vùng kín, đến khi nước nguội hẳn thì dùng nước rửa sạch lại vùng kín và lau khô. Thực hiện 3-4 lần/tuần.
• Lá ổi: Lá ổi có tính kháng khuẩn, giúp giảm ngứa vùng kín do nhiễm trùng hoặc dị ứng. Cách sử dụng: Chị em sử dụng khoảng 7-10 lá ổi, rửa sạch với muối rồi đem đi đun sôi với 1 lít nước. Khi nước sôi lọc bỏ bã lá chỉ lấy phần nước, để nguội rồi dùng làm nước rửa vùng kín 2 lần/ngày đến khi hết triệu chứng ngứa ngáy.
• Lá ngải cứu: Lá ngải cứu có tính kháng viêm, kháng khuẩn, chống độc, giúp giảm ngứa vùng kín hiệu quả. Cách sử dụng: Chị em sử dụng một nắm lá ngải cứu rửa sạch đem đi đun sôi với khoảng 1,5 lít nước, có thể thêm muối để tăng tính sát khuẩn. Để nguội bớt đem đi xông hơi vùng kín, đến khi nước nguội hẳn thì dùng rửa lại vùng kín rồi lau khô. Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

Lưu ý khi sử dụng thảo dược trị ngứa vùng kín:

• Khi xông hơi bằng thảo dược, bạn nên ngồi cách chậu nước khoảng 30-40 cm để tránh bị bỏng.
• Sau khi xông hơi, bạn nên mặc quần lót cotton thoáng mát để vùng kín được khô thoáng.
• Nếu ngứa vùng kín kèm theo các triệu chứng khác như đau rát, chảy máu,… bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác.

Ngứa vùng kín là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Chị em có thể tham khảo các cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất mà chúng tôi đã gợi ý. Nếu còn thắc mắc gì cần được tư vấn thêm, chị em hãy liên hệ với chúng tôi qua số hotline miễn cước 1800 9229 để được đội ngũ chuyên gia của chúng tôi tư vấn thêm nhé.

Nguồn tham khảo

Jennifer Berry.  What causes vaginal itching? (2023). Medicalnewstoday. Truy cập ngày 19/12/2023.