Những bài tập thể dục tốt cho bà bầu

Không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, nhiều nghiên cứu khoa học hiện nay đã chỉ ra rằng tập thể dục còn rất có lợi cho cho phụ nữ mang thai. Hãy cùng Dược Tín Phong tìm hiểu ngay những bài tập thể dục tốt cho bà bầu được khuyên bởi chuyên gia dưới đây!......

Tổng hợp các xét nghiệm trong thai kỳ – Bà bầu không nên bỏ qua

Thực hiện các xét nghiệm trong thai kỳ là một việc làm cần thiết để góp phần chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh. Các xét nghiệm này có thể giúp phát hiện ra các nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Thông qua các xét nghiệm trong thai kỳ......

Dị tật ống thần kinh ở thai nhi – vấn đề cha mẹ cần lưu tâm

Dị tật ống thần kinh ở thai nhi là dị tật bẩm sinh nghiêm trọng của não và cột sống ở trẻ. Tình trạng này gây ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy cha mẹ cần hiểu rõ và phát hiện sớm để tránh những hậu quả đáng tiếc.......

Nhạc cho bà bầu phù hợp có thể giúp bé thông minh

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu sử dụng nhạc cho bà bầu phù hợp có thể kích thích não bộ, giúp bé phát triển trí não ngay từ trong bụng mẹ. Không những thế, nghe nhạc trong thời gian mang thai còn giúp tinh thần mẹ thoải mái, dễ chịu, giảm mệt mỏi,......

Những bài tập thể dục cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ

Ba tháng giữa được coi là giai đoạn ổn định nhất của quá trình mang thai. Trong giai đoạn này, mẹ bầu có thể tập một số bài thể dục giúp tăng cường sức khỏe cũng như giúp cơ thể chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sắp tới. Cùng tìm hiểu những bài tập......

Những bài tập thể dục phù hợp cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ

Bạn lần đầu làm mẹ, bạn băn khoăn không biết điều gì mới là tốt nhất cho bé yêu của mình. Bạn muốn những điều tốt nhất cho con ngay từ trong bụng mẹ. Vậy hãy bắt đầu với những bài tập thể dục ngay trong thai kỳ của mình nhé. Trong bài viết này,......

Bài tập thể dục cho bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ

Tam cá nguyệt thứ nhất là giai đoạn cơ thể mẹ chưa có nhiều thay đổi về hình dáng, kích thước bụng. Tuy nhiên, đây là giai đoạn nhạy cảm bởi thai nhi con non nớt và cơ thể mẹ chưa làm quen với sự xuất hiện của bào thai. Cùng Dược phẩm Tín Phong......

[Giải đáp] Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì và ăn gì tốt cho sức khỏe?

Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì và ăn gì tốt cho sức khỏe là băn khoăn chung được rất nhiều người quan tâm, tìm hiểu. Bài viết dưới đây của Dược Tín Phong sẽ giúp độc giả giải đáp thắc mắc này nhé! Chế độ ăn uống sau khi sinh con đóng vai......

Hậu quả của việc không kiêng cữ sau sinh – Biết để tránh!

Sau khi sinh, cơ thể thai phụ thường rất yếu nên cần phải có chế độ kiêng khem đúng cách. Thế nhưng do chủ quan nên nhiều chị em đã phải gánh chịu hậu quả của việc không kiêng cữ sau sinh như mắc các bệnh hậu sản, ảnh hưởng tới sức khỏe. Theo các......

Hướng dẫn bài tập kegel cho bà bầu

Kegel là bài tập nổi tiếng, có tác dụng rất tốt cho phụ nữ nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng. Được phát minh vào năm 1948 bởi bác sĩ phụ khoa Arnold Kegel, các bài tập này ngày càng trở nên phổ biến bởi khả năng cải thiện sức mạnh các cơ......

Những bài thể dục an toàn cho bà bầu

Tập luyện các bài thể dục phù hợp là các để mẹ bầu có thể làm quen với sự thay đổi về hình dáng, cân nặng của mình trong thai kỳ. Dưới đây sẽ giới thiệu với mẹ những bài thể dục an toàn cho bà bầu. Hãy cùng đọc và thực hành cùng PregEU......

Giải đáp thắc mắc: Sau sinh bao lâu được tắm nước lạnh?

Sau sinh bao lâu được tắm nước lạnh là thắc mắc chung được rất nhiều chị em quan tâm, đặc biệt đang trong giai đoạn kiêng cữ. Thông thường cơ thể nữ giới sau sinh rất yếu nên việc kiêng khem trong quá trình ở cữ sẽ giúp các mẹ nhanh hồi phục sức khỏe.......