[CHUYÊN GIA TƯ VẤN] Sẩy thai bao lâu thì có thai lại được ?

Sẩy thai là một biến cố sản khoa nặng nề mà không một bà mẹ nào muốn gặp phải. Nhưng trên hết điều chúng ta cần quan tâm là hồi phục cho người mẹ sau khi sẩy thai, nhằm hạn chế tối đa được những ảnh hưởng về sau. Vậy sẩy thai bao lâu thì có con lại được? và cần chăm sóc sức khỏe cho thai phụ sau sẩy thai như thế nào? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tổng quan về tình trạng sẩy thai

Sẩy thai là tình trạng thai nhi ra khỏi tử cung của người mẹ (mất thai) trước tuần thứ 20 của thai kỳ. Trường hợp sẩy thai vào gần tuần thứ 20 được gọi là sẩy thai muộn, và ngược lại trước tuần thứ 12 được gọi là sẩy thai sớm. Đây là một tình trạng khá phổ biến và chiếm khoảng 15 – 20% trong tổng số thai phụ. 

Theo nghiên cứu có đến 85% phụ nữ bị sẩy thai lần đầu sẽ có thai kỳ suôn sẻ trong lần mang thai tiếp theo, và trong trường hợp bị sẩy thai 2 – 3 lần vẫn có đến 75% người bệnh mang thai thành công.

Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất để nhận biết tình trạng sẩy thai là ra máu bất thường ở âm đạo. Tình trạng và diễn biến có thể khác nhau tùy thuộc vào tuổi thai và sức khỏe của người mẹ.

Các triệu chứng thường gặp là:

• Xuất huyết âm đạo, ban đầu có thể là những vệt huyết hồng sau đó chuyển dần sang màu đỏ tươi, đỏ sậm, màu nâu như bã cà phê, hoặc đen.
• Đau thắt vùng bụng dưới, trong trường hợp tuổi thai đã lớn người mẹ có thể gặp những cơn đau quặn giống như đau đẻ, đi kèm là hiện tượng đau ở vùng hố chậu.
• Xuất huyết nặng, máu ra cùng các cục máu đông giống như thạch và ra các mảnh phôi thai. Đôi khi bạn sẽ thấy một nang bọc bị đẩy ra, bên cạnh nang có thể có thêm cuống rốn.
• Người bệnh còn có thể gặp tình trạng máu chảy âm ỉ, ra dịch nhờn âm đạo trước khi xuất huyết, tình trạng này thường gặp ở những thai nhi có tuần tuổi từ 12 – 16.
• Người cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, suy nhược.

Người mẹ đã từng sẩy thai thì sau bao lâu có thể có con lại được?

Các triệu chứng của tình trạng sẩy thai sẽ tường tái diễn âm ỉ trong một đến 2 tuần sau khi sẩy. Thông thường đối với những nữ giới khỏe mạnh cơ thể sẽ hồi phục hoàn toàn sau một đến vài tháng sau đó, và chu kỳ kinh nguyệt sẽ xuất hiện lại sau khoảng 4 – 6 tuần.

Trong trường hợp bị sảy thai một lần

Sẩy thai bao lâu thì có thai lại được? là câu hỏi hết sức phổ biến. Theo khuyến cáo của chuyên gia y tế những người bị sẩy thai lần đầu thì nên chờ ít nhất khoảng 6 tháng mới nên tái mang thai. Khoảng thời gian này là để cơ thể hồi phục lại sau những tổn thương gây ra bởi biến cố trước đó. Lúc này lớp niêm mạc ở thành tử cung đã dày trở lại, tử cung cũng đã có sự chuẩn bị sẵn sàng để bước vào thai kỳ mới.

Tuy nhiên tùy vào cơ địa của từng người mà khoảng thời gian này sẽ có sự điều chỉnh. Nếu bạn cảm thấy cơ thể bạn đã sẵn sàng cho một chu kỳ mang thai mới thì có thể đi thăm khám bác sĩ để có được lời khuyên tốt nhất.

Trong trường hợp bị sẩy thai từ hai lần trở lên

Tình trạng sẩy thai liên tiếp có thể là do rất nhiều nguyên nhân. Nếu bạn gặp phải tình trạng này thì cần đi thăm khám càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và có phương hướng điều trị thích hợp.

Mang thai trứng: 

• Mang thai trứng là hiện tượng bánh rau thai ở tử cung bị thoái hóa và trở thành những túi dịch to nhỏ, dính liền vào nhau, giống như chùm nho. mang thai trứng sẽ khiến diện tích của tử cung bị thu hẹp làm ảnh hưởng đến quá trình hình thành và phát triển của thai nhi. 
• Khi người bệnh được chẩn đoán là mang thai trứng cần được điều trị càng sớm càng tốt, tiến hành nạo hút nếu thấy thích hợp. Ở những sản phụ cao tuổi hoặc không có nhu cầu mang thai thì có thể tiến hành phẫu thuật để dự phòng biến chứng u ác tính.
• Trong trường hợp bạn từng bị mang thai trứng, thì nên mang thai trở lại sau 6 đến 12 tháng sau khi tiến hành điều trị.

===>>> Xem thêm: Sẩy thai cần kiêng gì? Nên bổ sung gì sau khi sảy thai?

Nếu có thai trước kế hoạch dự định thì phải làm sao?

Thời gian thụ thai sẽ phụ thuộc vào thời gian quan hệ sau khi sẩy thai. Theo khuyến cáo bạn nên ngừng quan hệ ít nhất khoảng 2 tuần kể từ khi bị sẩy thai, để có thể tránh tình trạng bội nhiễm. Việc có thai ngoài dự định có thể để lại nhiều rủi ro như:

• Tâm lý và sức khỏe của người mẹ chưa thể hồi phục được hoàn toàn.
• Lượng máu mất đi quá lớn, nếu chưa được bổ sung lại mà đã mang thai thì có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu nuôi thai, thai nhi phát triển chậm và làm sức khỏe của người mẹ đi xuống.

Tuy nhiên nếu cơ thể bạn khỏe mạnh và tâm lý đã sẵn sàng thì hoàn toàn có mang thai lại khi chưa đủ thời gian khuyến cáo. Trong trường hợp này bạn nên đi thăm khám bác sĩ để có được những lời khuyên y khoa hữu ích, bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu để cung cấp cho cơ thể và thai nhi.

===>>> Xem thêm: Sẩy thai bao lâu có kinh lại? Chăm sóc phụ nữ sau sẩy thai

Có thai lại sau khi sẩy thai thì cần lưu ý những gì?

Có thai lại sau khi sẩy thai thì bạn cần chú ý những điều sau đây để đảm bảo an toàn và khỏe mạnh cho suốt thai kỳ:

• Duy trì chế độ ăn uống khoa học cân bằng giữa các nhóm chất, bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu sắt để tăng cường tạo máu. Một số thực phẩm giàu sắt bạn có thể lưu ý là: súp lơ, thịt bò,….
• Hạn chế rượu bia, các chất kích thích, và thuốc lá vì nó ngăn cản quá trình thụ thai.
• Kiểm soát cân nặng của cơ thể, nhằm tạo ra điều kiện lý tưởng cho việc thụ thai.
• Không dùng các loại đồ uống chứa cafein do nó làm tăng nguy cơ gây sẩy thai.
• Bổ sung đầy đủ sắt cùng acid folic để giúp cơ thể tăng cường hồi phục sau sẩy thai và giúp hạn chế các dị tật ở thai.
• Dùng thêm các thực phẩm chức năng chứa vitamin và khoáng chất, để thai nhi phát triển toàn diện.
• Nếu vừa có thai lại sau sẩy thì cần hạn chế tối đa việc quan hệ trong ba tháng đầu tiên, vì giai đoạn này thai nhi chưa ổn định rất dễ bị sẩy.
• Vận động nhẹ, hạn chế làm việc nặng, lao lực.
• Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ tám tiếng một ngày.
• Và cuối cùng là cần phải giữ một thái độ vui vẻ lạc quan, tránh căng thẳng mệt mỏi.

Đi thăm khám và hỏi ý kiến của bác sĩ sản khoa:

• Khi đã chuẩn bị sẵn sàng cho lần sinh tiếp theo thì bạn nên đến bệnh viện và hỏi ý kiến của bác sĩ để có được lời khuyên hữu ích về lộ trình sinh.
• Việc thăm khám thường xuyên còn giúp bạn phát hiện và loại bỏ được những yếu tố nguy cơ ngăn cản quá trình thụ thai, đồng thời hạn chế được những biến chứng sản khoa sau này.
• Sẩy thai sau khoảng từ 6 tháng bạn đã có thể mang thai trở lại, do đó nếu đã chuẩn bị tâm lý sẵn sàng thì bạn hoàn toàn có thể thực hiện được thiên chức làm mẹ bất cứ lúc nào. Một thái độ sống tích cực sẽ tăng khả năng thụ thai.

Như vậy, bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp câu hỏi “Sẩy thai bao lâu nên có thai lại?”. Các mẹ hãy đợi cho sức khỏe của mình thật ổn định trước khi bước vào lần mang thai tiếp theo. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800 9229. 

Tài liệu tham khảo

1. How Stress Causes Miscarriage, nguồn WedMD, truy cập ngày 16 tháng 6 năm 2022.

2. Understanding Miscarriage — Symptoms, nguồn WedMD, truy cập ngày 16 tháng 6 năm 2022.