1800 9229
Ngứa họng ho khan không chỉ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, mà còn có thể ẩn chứa những rủi ro không ngờ đối với sức khỏe. Vậy, chúng ta nên làm gì khi gặp phải những triệu chứng này? Mời bạn cùng đi sâu tìm hiểu nhé!
Ngứa họng ho khan là dấu hiệu cảnh báo bệnh gì?
Bạn đã từng cảm thấy khó chịu với cảm giác ngứa ngáy trong họng, dẫn đến những cơn ho không ngừng? Điều đó không chỉ gây ra sự phiền toái mà còn ẩn chứa những nguy cơ về sức khỏe mà bạn cần biết.
Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến cho triệu chứng này:
Cảm lạnh và cảm cúm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Khi bị nhiễm vi khuẩn hoặc virus, cơ thể thường phản ứng bằng cách tăng sự tiết dịch, gây ra cảm giác ngứa và ho khan. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, sốt và nghẹt mũi, đó có thể là dấu hiệu của cảm lạnh hoặc cảm cúm.
Viêm amidan: Khi amidan bị viêm nhiễm, chúng sẽ sưng to và đỏ, gây ra cảm giác đau và khó chịu khi nuốt, đi kèm với triệu chứng ngứa họng và ho.
Viêm mũi dị ứng: Môi trường chứa nhiều chất kích thích như bụi, phấn hoa có thể gây ra viêm mũi dị ứng. Triệu chứng thường gặp bao gồm tắc mũi, chảy nước mắt và ngứa họng.
Viêm phổi và viêm phế quản: Đây là bệnh về hệ hô hấp, gây ra triệu chứng như ho, khó thở và ngứa họng. Viêm phế quản thường do nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm khác trong phế quản.
Hen suyễn: Là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến đường hô hấp, gây ra triệu chứng như ho, khó thở và ngứa họng. Người mắc bệnh hen thường phản ứng mạnh với các chất kích thích như khói thuốc, lạnh hoặc bụi.
Trào ngược dạ dày thực quản: Khi acid từ dạ dày trào ngược lên thực quản, nó có thể gây kích ứng cho niêm mạc, dẫn đến cảm giác ngứa và ho khan.
Dị ứng: Như đã đề cập ở trên, các chất kích thích như bụi, phấn hoa hoặc thực phẩm có thể gây ra phản ứng dị ứng, đi kèm với ngứa họng và ho.
Ngứa họng ho khan nguy hiểm đến sức khỏe không?
Ngứa họng và ho khan là những triệu chứng thường gặp, nhiều người coi chúng là những vấn đề nhỏ và thường tự giảm đi sau một thời gian. Tuy nhiên, chúng có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
Ở mức độ cơ bản, ngứa họng và ho khan gây ra sự khó chịu, làm giảm chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Nó có thể khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, hoặc thậm chí gây cản trở trong công việc.
Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài và không được điều trị, ngứa họng và ho khan có thể dẫn đến viêm nhiễm gây ra những biến chứng nguy hiểm cho người bệnh.
Biến chứng có thể gặp phải khi bị ngứa họng ho khan
Ngứa họng ho khan, mặc dù thường được xem là triệu chứng không quá nghiêm trọng, nhưng nếu không được quan tâm và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến một số biến chứng gây ảnh hưởng đến sức khỏe:
Biến chứng tai mũi họng
- Đổi giọng: Sự kích thích kéo dài tại vùng họng có thể làm thay đổi âm sắc của giọng nói, tạo ra sự khác biệt so với giọng điệu tự nhiên của bạn.
- Đau dây thanh quản: Khi ho liên tục và mạnh, dây thanh quản có thể bị tổn thương, gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu khi nói chuyện hay nuốt.
Biến chứng tiêu hóa
- Ăn không ngon, buồn nôn: Sự kích thích từ vùng họng có thể truyền xuống dạ dày, gây ra cảm giác buồn nôn.
- Ợ hơi: Nguyên nhân từ việc nuốt phải không khí khi ho hoặc sự kích thích ở vùng họng cũng gây ra tình trạng ợ hơi thường xuyên.
Biến chứng tim mạch
Ho khan kéo dài và mạnh có thể làm tăng áp lực trong cơ thể, gây áp lực lên hệ thống tim mạch và tạo ra rủi ro cho những vấn đề liên quan đến tim.
Gãy xương sườn ở người bị loãng xương
Dẫu có vẻ khó tin, nhưng ho mạnh và liên tục có thể gây ra áp lực lên các xương sườn, đặc biệt ở những người bị loãng xương, dẫn đến nguy cơ gãy xương.
Cách trị ngứa cổ ho khan hiệu quả tại nhà
Đến đây, các bạn hẳn đang thắc mắc: “Vậy ngứa họng ho khan nên làm gì để xử lý dứt điểm và ngăn chặn hậu quả biến chứng xảy ra?”
Giải pháp được các chuyên gia tổng hợp và chọn lọc ra 5 cách trị ngứa cổ ho khan dứt điểm tại nhà vừa an toàn mà còn đem đến hiệu quả đáng kinh ngạc.
Súc miệng bằng nước muối ấm
Nước muối có khả năng làm sạch, diệt khuẩn và giảm viêm. Khi súc miệng bằng nước muối ấm, bạn giúp loại bỏ vi khuẩn và vi trùng gây hại từ miệng và cổ họng, đồng thời giảm tình trạng sưng viêm, ngứa và kích ứng.
Để thực hiện, bạn chỉ cần pha khoảng nửa muỗng cà phê muối với một ly nước ấm. Sau khi khuấy đều, súc miệng từ 30 đến 60 giây và sau đó súc lại với nước sạch. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi ngày, đặc biệt sau khi ăn hoặc trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cách trị ngứa cổ họng, ho khan bằng mật ong
Mật ong, một “liệu pháp” thiên nhiên cho sức khỏe. Đặc biệt, khi nói đến việc giảm triệu chứng ngứa họng và ho khan, mật ong được coi là một vị thuốc quý.
Mật ong chứa nhiều thành phần chống vi khuẩn và chống viêm, giúp giảm sưng và kích ứng trong họng. Hơn nữa, độ nhớt của mật ong giúp bảo vệ niêm mạc họng, tạo cảm giác mềm mịn, giảm khô và ngứa.
Để sử dụng mật ong cho ngứa họng và ho khan, bạn có thể thực hiện theo cách sau:
- Mật ong nguyên chất: Uống một muỗng canh mật ong nguyên chất trước khi đi ngủ. Cách này giúp giảm kích ứng và tạo cảm giác dễ chịu cho họng.
- Mật ong kết hợp với nước ấm: Pha mật ong với một ly nước ấm và uống từ từ. Nước ấm giúp làm dịu và giảm viêm họng, trong khi mật ong có tác dụng giảm khô và ngứa.
- Mật ong và chanh: Chanh có tác dụng kháng khuẩn và giảm viêm. Kết hợp với mật ong, hai thành phần này tạo nên một bài thuốc tự nhiên cho ngứa họng ⇒ Cách sử dụng chanh đào ngâm mật ong trị ho hiệu quả
Ngoài ra, bạn có thể kết hợp mật ong với gừng, nghệ, lá húng chanh, lá bạc hà, … để tăng cường hiệu quả giảm ho, ngứa họng.
Lưu ý: Trong một số trường hợp, mật ong có thể gây dị ứng, do đó hãy thử một lượng nhỏ trước khi sử dụng toàn bộ. Mật ong không nên được sử dụng cho trẻ em dưới 1 tuổi do nguy cơ gây bệnh botulism.
Cách dứt điểm ngứa họng, ho khan với gừng
Gừng là một gia vị truyền thống và cũng là một vị thuốc quý giúp điều trị nhiều triệu chứng sức khỏe, trong đó có ngứa cổ họng, ho về đêm và ho khan.
Một trong những thành phần quý giá của gừng là gingerol, một hoạt chất có khả năng chống viêm và giảm đau. Gingerol giúp giảm viêm nội tiết, giảm sưng và kích ứng trong vùng họng, từ đó giảm ngứa và ho khan.
Để giảm ho khan, bạn có thể cắt mỏng vài lát gừng tươi sau đó ngâm vào cốc nước nóng. Để trong khoảng 10 phút và thưởng thức khi còn ấm. Bạn cũng có thể thêm một ít mật ong hoặc chanh để gia tăng hiệu quả và hương vị.
Viên ngậm ho thảo dược
Một trong những sản phẩm đang nhận được nhiều sự quan tâm và tin tưởng từ người tiêu dùng là Viên ngậm Bổ Phế Kha Tử Tín Phong. Vậy sản phẩm này có gì đặc biệt?
Sản phẩm được phát triển từ bài thuốc cổ truyền với sự kết hợp của “thần dược” Kha Tử và hơn 10 loại thảo dược quý như Cát cánh, Trần bì…Những vị dược liệu này không chỉ giúp sát khuẩn trong họng, loại bỏ dần tình trạng kích ứng, mà còn có khả năng làm sạch thanh quản, chữa khản tiếng, hỗ trợ bổ phế, giảm ho và long đờm.
Cơ chế đa tác động của sản phẩm giúp người tiêu dùng có thể sử dụng hiệu quả cho cả trường hợp ho ngắn ngày hoặc ho kéo dài, thậm chí là những trường hợp ho mạn tính không khỏi.
Một ưu điểm nổi bật của Viên ngậm Bổ Phế Kha Tử Tín Phong là không chứa đường, điều này giúp sản phẩm trở nên thân thiện với mọi lứa tuổi và đối tượng sử dụng. Bất kể bạn là trẻ nhỏ, người tiểu đường, người có mỡ máu cao hay người béo phì, viên ngậm này đều có thể giúp bạn cải thiện tình trạng ngứa rát cổ họng và giảm ho hiệu quả.
Chỉ với 2-6 viên mỗi ngày (tùy theo độ tuổi và tình trạng ho của mỗi người), bạn có thể cảm nhận sự cải thiện rõ rệt trong tình trạng ho khan, ho có đờm và ngứa rát cổ họng.
Siro ho thảo dược
Một biện pháp được hàng triệu gia đình Việt tin dùng đó chính là sử dụng siro ho từ thảo dược nhiên. Và không còn xa lạ, siro ho Bổ Phế Kha Tử Tín Phong được đa số mọi người nhớ đến, mỗi khi cần giảm ngứa họng và ho khan.
Để biết lý do tại sao, mời bạn cùng tìm hiểu thêm: Chuyên gia hé lộ ưu thế của Bổ phế kha tử Tín Phong so với các sản phẩm khác trên thị trường
Các biện pháp phòng tránh ngứa họng ho khan
Ngứa họng và ho khan không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Để giảm thiểu nguy cơ gặp phải tình trạng này, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng tránh sau:
- Giữ ẩm cho không gian sống: Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng, đặc biệt vào mùa đông, giúp tăng độ ẩm, ngăn chặn không khí khô làm kích thích đến niêm mạc họng.
- Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước mỗi ngày giúp niêm mạc họng luôn mềm mại và giảm nguy cơ bị kích thích.
- Tránh tiếp xúc với chất kích thích: Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc, bụi và không khí ô nhiễm. Khi ra ngoài, nếu không khí ô nhiễm, hãy mang khẩu trang.
- Hạn chế thức ăn và thức uống kích thích: Như cà phê, rượu, và thực phẩm cay hoặc quá nóng có thể làm kích thích niêm mạc họng.
- Duy trì vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên và tránh tiếp xúc với người bị bệnh để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn và viêm nhiễm.
- Ngủ đủ giấc: Cơ thể cần thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi. Đảm bảo bạn có ít nhất 7-8 giờ ngủ mỗi đêm.
- Tránh lạnh: Khi thời tiết lạnh, hãy giữ ấm cho cổ họng bằng cách đội mũ, mang khăn quàng cổ và tránh thở không khí lạnh trực tiếp.
- Tăng cường hệ miễn dịch: Ăn chế độ dinh dưỡng cân đối, tập thể dục thường xuyên, và bổ sung vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ viêm nhiễm.
Việc duy trì lối sống lành mạnh và thực hiện các biện pháp phòng tránh trên sẽ giúp bạn giảm thiểu rủi ro mắc phải tình trạng ngứa họng và ho khan, mang lại cuộc sống thoải mái hơn.
Khi nào ngứa họng ho khan cần đến gặp bác sĩ?
Ho khan, ngứa cổ là triệu chứng hoàn toàn có thể điều trị khỏi dứt điểm. Tuy nhiên, nếu không được chăm sóc và điều trị kịp thời, bệnh có thể trở nên mãn tính, kéo dài dai dẳng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Do vậy, bạn không nên chủ quan trước triệu chứng đó và cần đến khám bác sĩ ngay khi gặp phải một trong các tình trạng dưới đây:
- Đau rát cổ họng, ho khan kéo dài trên 10 ngày.
- Điều trị bằng các biện pháp tại nhà nhưng triệu chứng không thuyên giảm.
- Gặp phải tình trạng khó thở, thở khò khè.
- Sốt cao trên 38 độ thường xuyên.
- Cơ thể xuất hiện các nốt phát ban, đặc biệt là khi sốt.
Khi các biện pháp trên không mang lại hiệu quả, bạn nên thăm bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về các phương pháp hay về sản phẩm Bổ Phế Kha Tử Tín Phong, vui lòng liên hệ theo số hotline 1800 9229 (miễn cước phí) để được Dược sĩ chuyên môn tư vấn chi tiết.
Tài liệu tham khảo
Tác giả Carmelita Swiner, MD (2022). Remedies for an Itchy Throat, webmd. Truy cập ngày 19/09/2023.
