Bé mấy tháng biết lật? 4 giai đoạn cần thiết để bé lật được dễ dàng

Là bậc cha me, hạnh phúc lớn nhất là được nhìn thấy con trải qua những cột mốc phát triển quan trọng trong những năm đầu đời, vậy bé mấy tháng biết lật? Hãy cùng PregEU tìm ra câu trả lời qua bài viết này nhé.

Bé mấy tháng biết lật?

Nếu mẹ luôn thắc mắc lật và lẫy khác nhau như thế nào thì thực chất, lật, hay lẫy, đều cùng là một từ chỉ hành động bé có thể chuyển trạng thái nằm ngửa sang nằm úp. Ông bà có câu: “3 tháng biết lẫy, 7 tháng biết bò, 9 tháng lò dò biết đi” đây là ba quá trình phát triển thông thường của trẻ nhỏ.

Vào khoảng tháng thứ 3 hoặc tháng thứ 4 tùy từng trẻ, hoạt động lắc lư này sẽ giúp em bé có thể tăng cường vận động và chuyển qua tư thế nằm ngửa khi đang nằm sấp dễ dàng. Tuy nhiên, để làm ngược lại thì bé cần nhiều năng lượng và sự kết hợp của các cơ nhiều hơn, do vậy mà đến khoảng 5 – 6 tháng tuổi bé mới có thể đổi bên. 

Song, vì mỗi trẻ đều có những giai đoạn của riêng mình nên dù là trẻ 2 tháng biết lật hay bé 5 tháng chưa biết lật thì mẹ cũng đừng quá lo lắng nhé. Việc ba mẹ cần làm lúc này chính là nắm vững sự thay đổi của bé qua từng thời điểm để biết bé đang trưởng thành bình thường và đúng hướng.

Bên cạnh đó, nếu muốn, mẹ vẫn có thể tăng tốc lẫy cho bé bằng các món đồ chơi ưa thích được đặt ở xung quanh, kích thích bé vươn tay về phía trước. 

Trẻ sơ sinh học lật như thế nào?

Đối với trẻ, lật là sự kết hợp của vô số các khối cơ, xương và các bộ phận của cơ thể được kiểm soát chặt chẽ bao gồm đầu, cổ, cánh tay, lưng.. Khi đã có đủ điều kiện cả về thời gian và sức mạnh, bé sẽ bắt đầu men theo khả năng của bản thân và thực hiện lật. 

Hãy cùng PregEU nhìn lại xem ba mẹ và bé đã chuẩn bị như thế nào để học lật thành công nhé.

Giai đoạn trẻ mới sinh

Ngay từ khi sinh ra, bé cũng nên được ba mẹ tạo dựng những bước chuẩn bị cho cột mốc đầu tiên của cuộc đời bằng việc từ từ nằm sấp để làm quen. Mặc dù lúc này bé chưa thể giữ vững được đầu, cổ để nâng đỡ bản thân cũng là điều hết sức bình thường. 

Mới đầu sẽ rất khó chịu khi bị đặt nằm sấp và ba mẹ cũng chỉ đặt bé nằm được 1 – 2 giây mỗi lần, vài lần trong một ngày, dần dần mới có thể tăng thời gian lên tới vài phút mỗi lần mỗi ngày. Qua một thời gian dài nằm như vậy, bé sẽ quen với nó và tự điều chỉnh bản thân để vững vàng hơn khi nằm. 

===> Xem thêm: Giờ đi ngủ lý tưởng cho trẻ em để giúp trẻ phát triển toàn diện

Giai đoạn từ tháng thứ 1 đến tháng thứ 2

Khó khăn ban đầu trong việc nhấc đầu lên đã được cải thiện khi bé quá quen với kiểu nằm này. Dù chỉ là trong một thời gian ngắn nhưng bé vẫn xoay được từ bên này sang bên kia, điều này được coi là điểm đột phá trong quá trình điều khiển cơ thể, tổng hợp thể lực của bé. 

Giai đoạn từ 3 tháng tuổi đến 4 tháng tuổi

Khoảng thời gian này mẹ sẽ nhìn thấy những chuyển động nhỏ giống như “chống đẩy”. Bé đặt bàn tay xuống dưới sàn, dùng lực đẩy đầu xa ra khỏi tai và vai lên cao khi được mẹ đặt nằm sấp. Động tác này trực tiếp giúp bé tăng cường sự vận động của các khối cơ, giúp chúng khỏe hơn, chống đỡ cơ thể tốt hơn. 

Chưa hết, bé còn có sự cảm nhận đầu tiên với lật ở trong tháng này, mặc dù có hơi sợ phút ban đầu nhưng mang đến cho cả mẹ và bé nhiều hơn đó là sự thú vị, ngạc nhiên sau đó, dần dần bé sẽ thấy thích thú với kỹ năng mới này và mong được làm chúng nhiều hơn.

Bé khi đến tháng thứ 5, tháng thứ 6

Không còn sự e dè, lo sợ như lúc đầu được lẫy, vào khoảng 5 tháng tuổi hoặc 6 tháng tuổi, em bé khi này có thể tự ngẩng đầu lên, chống tay và ưỡn lưng để nâng ngực lên khỏi mặt đất, song song sẽ là sự loạn xạ của chân tay. 

2 lưu ý quan trọng khi trẻ biết lật

Ngay khi nhận thấy dấu hiệu bé sắp biết lật, có nhiều điều ba mẹ cần quan tâm để mọi sự phát triển của bé được thuận lợi hơn, bao gồm: 

Giữ an toàn cho bé khi trẻ biết lật

An toàn luôn phải được đặt lên hàng đầu mỗi khi bé cử động như:

• Đặt bé nằm ở những nơi bằng phẳng, hạn chế để bé ở trên giường khi bé thực hiện lật.
• Luôn có sự giám sát của bố mẹ hoặc người bảo hộ xung quanh khi bé lẫy.
• Kiểm tra sàn nhà và loại bỏ các vật dụng nhỏ cũng như các đồ dùng có nguy cơ gây nghẹt thở. 
• Làm sạch sàn trước khi cho bé nằm xuống để hạn chế vi khuẩn bám vào người bé.
• Giới hạn lối đi của bé trong một khoảng nhất định.

Chọn thực phẩm phù hợp với trẻ giai đoạn biết lật

Thời kỳ này bé thường có tâm lý chuẩn bị thôi bú mẹ, do vậy để đảm bảo dinh dưỡng và tạo cho trẻ thói quen với các mùi vị và chất khác ngoài sữa mẹ, tránh cho trẻ sau này phải kiêng khem thì mẹ nên lựa chọn các loại thực phẩm vừa đa dạng dinh dưỡng, lại mang đến cho bé những cảm nhận khác biệt.

Với trẻ từ 3 – 4 tháng tuổi, khi tuyến nước bọt của bé phát triển, mẹ có thể bắt đầu dùng nước hoa quả kèm với sữa cho bé. 

Với trẻ từ tháng thứ 5 – 6, có thể bắt đầu cho bé ăn bánh bao hoặc những miếng bánh xốp, bánh quy giúp phát triển răng lợi cho trẻ. Ngoài ra, mẹ cũng đừng quên bắt đầu từ tháng này bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho trẻ để đề phòng sự thiếu hụt như:

• Chất sắt có trong trứng gà.
• Vitamin và chất khoáng có trong rau xanh như rau cải, cà rốt, bí, các loại đậu.. và hoa quả gồm táo, đào, nho.. mẹ có thể xay thành nước.
• Dầu thực vật như dầu olive, dầu hướng dương.. 

===> Xem thêm: Dầu ăn cho bé ăn dặm nên dùng thế nào thì tốt nhất?

Trên đây là tất cả giải đáp của chuyên gia về vấn đề “bé mấy tháng biết lật”, nếu mẹ có bất cứ thắc mắc gì, hãy liên hệ trực tiếp số hotline miễn cước 18009229 hoặc 0973732486 để được tư vấn trực tiếp nhé.

PregEU chúc mẹ và bé thật nhiều sức khỏe!

Tài liệu tham khảo

1. When do babies start rolling over? | BabyCenter, BabyCenter, truy cập ngày 13/03/2023
2. When Do Babies Roll Over? How to Encourage It | Pampers, Pampers, truy cập ngày 13/03/2023