Lý do vì sao bé đang ngủ tự nhiên khóc thét lên?

Bé đang ngủ tự nhiên khóc thét lên là điều khiến cho bố mẹ lo lắng không biết con mình đang gặp vấn đề gì? Nếu kéo dài tình trạng này không chỉ ảnh hưởng giấc ngủ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của bé. Bài viết hôm nay sẽ làm rõ nguyên nhân và cách khắc phục khi con khóc thét khi đang ngủ.

Lý do vì sao bé đang ngủ tự nhiên khóc thét lên?

Những nguyên nhân khiến con đang ngủ tự nhiên khóc thét lên là:

Do các vấn đề về thể chất

Nếu trẻ khó ngủ vào ban đêm và tự nhiên khóc thét lên thì rất có khả năng là do cơ thể con gặp phải sự khó chịu nào đó. Một số vấn đề có thể kể đến như:

– Giường nệm không vệ sinh sạch sẽ khiến trẻ khó chịu.

– Nhiệt độ của phòng ngủ quá nóng hoặc quá lạnh.

– Trẻ đi ngoài hay tã bị ướt.

– Bé đói bụng đòi bú.

– Do có tiếng động hay âm thanh lớn gây ảnh hưởng tới giấc ngủ của con.

Do con gặp ác mộng hoặc giấc ngủ kinh hoàng

Cùng là nguyên nhân khiến cho trẻ sơ sinh đang ngủ tự nhiên khóc thét lên nhưng giấc ngủ kinh hoàng ác mộng lại là hai hiện tượng hoàn toàn khác nhau.

– Ác mộng: Đây là hiện tượng xuất hiện vào lúc gần sáng tại thời điểm giấc ngủ nhanh (giấc ngủ REM). Hiện nay vẫn chưa có các nghiên cứu xác định chính xác về nguyên nhân trẻ gặp ác mộng. Bố mẹ vẫn có thể đánh thức được trẻ trong cơn ác mộng và con vẫn nhớ được giấc mơ của mình.

– Giấc ngủ kinh hoàng: Là tình trạng xảy ra khi con đang ở giấc ngủ sâu (NREM). Giấc ngủ kinh hoàng thường sẽ xuất hiện khi con ngủ được khoảng 2-3 tiếng khiến cho con đang ngủ đột ngột khóc thét lên và sợ hãi tột độ. Tuy nhiên, ở giấc ngủ NREM, bố mẹ không nên đánh thức con hay quá lo lắng vì điều này sẽ hết sau 30 phút. Con sẽ ngủ ngoan trở lại và sẽ không nhớ gì về việc này.

==> Xem thêm: Giải đáp: Trẻ cứ 12h đêm la khóc thì phải làm sao?

Bé đang ngủ tự nhiên khóc thét lên do các vấn đề bệnh lý

Một số bệnh lý sẽ có biểu hiện trầm trọng hơn về đêm và có thể khiến trẻ sơ sinh đang ngủ giật mình khóc thét:

– Khó tiêu: Do tiêu hóa của trẻ còn rất non nớt nên rất dễ gặp tình trạng khó tiêu hay đầy bụng khi bú quá no hay khi gặp thức ăn lạ. Từ đó khiến con quấy khóc và gây giảm chất lượng giấc ngủ.

– Bệnh lý hô hấp: Khi con bị cảm lạnh, cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản hay viêm mũi xoang, viêm phổi… thì sẽ thấy khó thở và ngủ không ngon giấc. Nếu quá khó chịu, con sẽ giật mình tỉnh dậy rồi quấy khóc bố mẹ.

– Mọc răng: Con bắt đầu mọc răng khi được 6 tháng tuổi. Giai đoạn này con sẽ khó chịu và dễ quấy khóc.

Do thiếu chất

Thiếu canxi, vitamin D3, vitamin K2 cũng là nguyên nhân hàng đầu khiến cho bé đang ngủ tự nhiên khóc thét lên. Bởi đây là 2 vi chất rất cần thiết cho sự phát triển về thể chất cũng như trí tuệ của con. Đối với trẻ dưới 2 tuổi, bố mẹ cần bổ sung thêm vitamin D3, vitamin K2 cho con để giảm tình trạng giật mình khóc thét khi đang ngủ.

Trường hợp bé 2 tuổi đang ngủ tự nhiên khóc thét lên thì bên cạnh vitamin D3, vitamin K2 thì bố mẹ cần bổ sung thêm canxi cho con thông qua các sản phẩm bổ sung có chứa canxi.

Rối loạn giấc ngủ

Trẻ ngủ nhiều không chịu dậy bú hay ngủ quá sớm, quá muộn cũng đều ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Do đó, nếu con khóc thét lên giữa đêm thì rất có thể là do thời gian ngủ của con đang không đúng. Nếu nguyên nhân do ngủ muộn, biểu hiện khi con tỉnh giấc là sẽ khóc lóc, mệt mỏi và sợ hãi. Nếu ngủ quá sớm thì lúc con giật mình tỉnh dậy sẽ khóc, mắt tỉnh táo và không có nhu cầu ngủ lại.

Do muốn được bố mẹ vỗ về yêu thương

Nguyên nhân này thường gặp khi trẻ trong 3 tháng đầu đời. Do con còn quen cảm giác an toàn và được bao bọc khi ở trong bụng mẹ. Vì vậy, con mong muốn được mẹ vỗ về để yên tâm hơn khi ngủ.

Bên cạnh đó, cũng có một vài lý do tâm linh khiến trẻ khóc đêm như gặp người nặng vía, năng lượng xấu hay đi đám ma về….

Trẻ đang ngủ tự nhiên khóc thét có đáng lo không

Thông thường, con đang ngủ tự nhiên khóc thét lên là hiện tượng phổ biến và không phải dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm. Bởi khóc chính là phương thức giao tiếp chính của trẻ nhỏ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, em bé mới sinh đến dưới 3 tháng tuổi sẽ luôn có tình trạng khóc thét khi ngủ.

Về cơ bản, đa số trường hợp này là cảnh báo về 1 tình trạng đặc biệt nào đó của bé. Sau khi sinh bé chưa thể thích nghi được với môi trường ngoài. Do đó, con vẫn còn giữ thói quen như đang trong bụng mẹ. Chính vì vậy nếu bé đang ngủ tự nhiên khóc thét thì bố mẹ cũng đừng lo lắng quá bởi đây là một hiện tượng bình thường.

Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài liên tục thì sẽ gây ảnh hưởng giấc ngủ của con. Thậm chí về lâu dài, con sẽ bị thiếu ngủ và gặp một số vấn đề như:

– Phản ứng chậm chạp, nhận thức kém.

– Hạn chế phát triển chiều cao và chậm tăng cân.

– Sức đề kháng giảm.

– Huyết áp cao

– Tăng áp lực máu lên não

– Tim đập nhanh.

Cách xoa dịu khi con khóc thét khi đang ngủ

Khi đã biết được nguyên nhân khiến con dễ bị khóc khi ngủ, bố mẹ có thể áp dụng một số mẹo dưới đây để xoa dịu con và giúp con dễ dàng đi vào giấc ngủ:

– Để dỗ trẻ nín khóc, bố mẹ có thể bế con đi lại hoặc đưa con ngủ bằng nôi hay võng.

– Nếu con thức giấc sau ác mộng, bố mẹ hãy an ủi vỗ về để con có thể dễ ngủ trở lại.

– Cho bé bú sữa mẹ sẽ giúp bé lấy lại tinh thần và thấy thoải mái hơn. Đặc biệt khi con khóc thét giữa đêm do bị đói.

– Nếu trẻ vẫn khóc không ngừng, mẹ hãy nhẹ nhàng trò chuyện, xoa lưng bụng hay vỗ về bé. Điều này giúp trẻ ngừng khóc.

– Đối với trẻ khóc thét khi ngủ do mọc răng, mẹ có thể liên hệ với bác sĩ nhi để tìm cách xoa dịu cơn đau cho con.

– Nếu nguyên nhân con khóc thét khi ngủ là do bệnh lý, bố mẹ nên đưa con đi thăm khám để kịp thời điều trị.

Trên đây là những gì liên quan đến vấn đề “bé đang ngủ tự nhiên khóc thét lên”. Hy vọng thông qua bài viết bố mẹ đã nắm rõ được nguyên nhân cũng như cách khắc phục khi con gặp tình trạng trên.

==> Xem thêm: Mách mẹ cách đốt vía cho trẻ sơ sinh đơn giản

Tài liệu tham khảo

How to soothe a baby crying in their sleep, Medicalnewstoday, truy cập ngày 17/3/2023