banner

Tiểu đường thai kỳ có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ và bé?

Tiểu đường thai kỳ là cụm từ không mấy xa lạ đối với những mẹ đã, đang và sắp có em bé. Theo thống kê trên thế giới, cứ 7 phụ nữ có bầu thì sẽ có 1 người mắc chứng tiểu đường thai kỳ. Tiểu đường thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn gây tác động xấu đến cả em bé. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ tác hại của tiểu đường thai kỳ và cách phòng tránh. 

Tiểu đường thai kỳ là gì?

Tiểu đường thai kỳ hay còn được biết đến là đái tháo đường thai kỳ là bệnh lý mà ở đó khả năng dung nạp glucose bị rối loạn trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, tình trạng này thường chỉ phát triển trong khi mang thai và có thể mất đi sau khi sinh khoảng 6 tuần. Để nhận biết bạn có bị mắc bệnh lý này không, bạn cần theo dõi các chỉ số bằng cách xét nghiệm tiểu đường thai kỳ. Bạn có thể sử dụng máy đo chỉ số đường huyết sử dụng tại nhà để tự đo đường huyết. 

Có 2 nguyên nhân gây ra tình trạng rối loạn dung nạp này:

  • Giai đoạn mang thai đòi hỏi nhiều năng lượng, mẹ cung cấp nhiều đường hơn cho cơ thể. Tuy nhiên, một số cơ thể không đủ khả năng tự sản xuất insulin để điều tiết lượng đường, từ đó gây ra tiểu đường
  • Trong khi mang thai, nhau thai tiết ra nhiều các nội tiết tố để giúp thai nhi phát triển. Tuy nhiên, những nội tiết tố này có thể gây ra rối loạn nội tiết tố cho mẹ, tác động xấu đến khả năng hoạt động của insulin. Lượng đường không được điều tiết gây ra đái tháo đường.
Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi phụ nữ mang thai rối loạn khả năng dung nạp glucose
Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi phụ nữ mang thai rối loạn khả năng dung nạp glucose

Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe

Tiểu đường ở người bình thường gây ra nhiều hệ lụy với sức khỏe. Tiểu đường thai kỳ không chỉ ảnh hưởng sức khỏe của mẹ mà còn ảnh hưởng đến cả thai nhi. 

Ảnh hưởng đối với mẹ

Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ khiến tỷ lệ sẩy thai, sinh non, tăng huyết áp,.. tăng cao so với bình thường. Nếu tình trạng này kéo dài, về sau mẹ có thể bị tiến triển thành đái tháo đường type 2 đi kèm với biến chứng. Một số tác động với sức khỏe của mẹ:

 

Cao huyết áp

Mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ dễ bị mắc cao huyết áp. Cao huyết áp thai kỳ có thể dẫn đến nhiều biến chứng như sản giật, suy gan thận, thai chậm phát triển, sinh non,… Trên thực tế, có khoảng 12% thai phụ mắc đái tháo đường thai kỳ bị cao huyết áp. 

Sinh non

Nguy cơ sinh non ở phụ nữ bị đái tháo đường thai kỳ cao hơn rất nhiều so với thai phụ bình thường không mắc bệnh.

 

Sẩy thai 

Nguy cơ sảy thai tự nhiên tăng cao ở phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ. Mẹ có tiền sử sảy thai cần kiểm tra chỉ số đường huyết thường xuyên.

 

Ảnh hưởng lâu dài

Phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ trong tương lai có nhiều nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường type 2. Ngoài ra, những lần mang thai tiếp theo cũng có nguy cơ cao mắc đái tháo đường thai kỳ. Mẹ cũng dễ bị tăng cân, béo phì sau sinh.

Ảnh hưởng đối với bé

 

Tiểu đường thai kỳ có thể ảnh hưởng lớn đến thai nhi trong giai đoạn 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Nếu tiểu đường thai kỳ ở giai đoạn 3 tháng đầu có thể dẫn đến sảy thai tự nhiên, dị tật thai. 

Thai quá lớn

Nếu xảy ra ở 3 tháng cuối thai kỳ thể khiến thai phát triển quá mức, do glucose được vận chuyển quá nhiều vào thai nhi. 

 Tiểu đường thai kỳ có thể dẫn đến sảy thai tự nhiên, dị tật thai
tiểu đường thai kỳ có thể dẫn đến sảy thai tự nhiên, dị tật thai

Các bệnh hô hấp

Tỷ lệ trẻ sơ sinh mắc các hội chứng hô hấp được sinh ra khi mẹ mắc tiểu đường thai kỳ tăng cao. Bệnh hô hấp là nguyên nhân gây ra 30% ca tử vong ở trẻ sinh ra sau thời kỳ tiểu đường thai kỳ. 

Vàng da sơ sinh

Vàng da sơ sinh xảy ra là do sự hủy hemoglobin làm tăng bilirubin trong huyết tương. Tình trạng này xảy ra ở khoảng 25% các trường hợp tiểu đường thai kỳ.

 

Ảnh hưởng lâu dài

Trẻ có nguy cơ cao bị béo phì và đái tháo đường type 2 khi sinh ra từ các ca bị tiểu đường thai kỳ. Tỷ lệ này có thể tăng gấp 8 lần so với trẻ bình thường.

Cách tránh tiểu đường thai kỳ

Mẹ bầu rất dễ bị mắc tiểu đường, vì vậy cần phải có các cách tránh tiểu đường thai kỳ ngay từ trước khi mang thai

Duy trì cân nặng trước mang thai

Khi đã chuẩn bị sẵn sàng có thai, bạn nên cố gắng duy trì cân nặng. Thừa cân là một yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra tiểu đường thai kỳ. Và khi mẹ đã có thai, việc giảm cân là không được khuyến khích. Nếu chỉ số BMI cao hơn 30 có thể khiến nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ tăng gấp 3 lần. Mẹ nên duy trì chỉ số BMI của cơ thể dưới 25.

Chế độ dinh dưỡng đảm bảo

Chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe của mẹ bầu và đồng thời giúp giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ. Mẹ nên cân bằng các nhóm chất, không lạm dụng nhóm đường bột để tránh chỉ số đường huyết tăng quá cao. 

Mẹ nên chia nhỏ các bữa ăn, bổ sung nhóm chất xơ và chất béo tốt cho cơ thể để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Mẹ có thể tham khảo tư vấn từ các chuyên gia để lập kế hoạch ăn uống hợp lý

Tăng cường vận động

Tăng cường vận động giúp mẹ phòng ngừa tiểu đường thai kỳ một cách hiệu quả. Mẹ nên thực hiện các bài tập phù hợp như đi bộ, bơi lội, yoga mỗi ngày khoảng 30 phút. Vận động có thể giúp tăng cường sử dụng năng lượng, nhờ đó giảm được chỉ số đường huyết và tăng cường hoạt động tim mạch. Thể dục cũng giúp mẹ thoải mái, giảm stress

Thường xuyên thăm khám theo dõi sức khỏe để tránh tiểu đường thai kỳ
Thường xuyên thăm khám theo dõi sức khỏe để tránh tiểu đường thai kỳ

Để tiểu đường thai kỳ không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé, mẹ nên phòng tránh từ sớm. Thường xuyên theo dõi các chỉ số sức khỏe và khám định kỳ giúp mẹ tránh được các hệ quả xấu từ tiểu đường thai kỳ. Hi vọng bài viết trện đây đã cung cấp những thông tin có ích để mẹ hiểu hơn về bệnh lý này.

Xem thêm: [Dinh dưỡng thai kỳ] Thực phẩm giàu vitamin D cho bà bầu

Bà bầu có nên tập thể dục trong thai kỳ?

Nguồn: https://www.cdc.gov/pregnancy/diabetes.html truy cập ngày 10/11/2022

Ngày viết:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Sản phẩm liên quan

Được xếp hạng 5.00 5 sao
(10 đánh giá) 65,000 VNĐ
Số lượng
Dạng bào chế:Sữa Quy cách đóng gói: Tuýp 50g
Thêm vào giỏ hàng

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe

TPBVSK Viên ngậm Bổ phế kha tử Tín Phong

Được xếp hạng 5.00 5 sao
(10 đánh giá) 38,000 VNĐ
Số lượng
Dạng bào chế:Viên ngậm.Quy cách đóng gói: Hộp 2 vỉ x 10 viên.
Thêm vào giỏ hàng

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Evatinfo

Được xếp hạng 4.80 5 sao
(10 đánh giá) 580,000 VNĐ
Số lượng
Dạng bào chế:Dạng bào chế: Viên nang mềmQuy cách đóng gói: Quy cách đóng gói: Hộp 1 lọ 60 viên
Thêm vào giỏ hàng
Được xếp hạng 5.00 5 sao
(2 đánh giá) 75,000 VNĐ
Số lượng
Dạng bào chế:Kem bôiQuy cách đóng gói: Tuýp 20g
Thêm vào giỏ hàng