Ngừng uống thuốc tránh thai hàng ngày bao lâu thì có kinh?

“Ngừng thuốc tránh thai hàng ngày bao lâu thì có kinh ?” là một trong những thắc mắc phổ biến của chị em phụ nữ. Việc ngừng thuốc có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt và khả năng mang thai của chị em nên không ít người lo lắng về vấn đề này. Vậy cùng tìm hiểu câu trả lời cho câu hỏi trên qua bài viết dưới đây của Dược phẩm Tín Phong nhé.

Ngừng uống thuốc tránh thai hàng ngày bao lâu thì có kinh?

Theo các chuyên gia, thời gian có kinh nguyệt trở lại sau khi ngừng thuốc tránh thai hàng ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Loại thuốc tránh thai: Đối với thuốc tránh thai kết hợp, có chứa cả estrogen và progestin, thời gian có kinh nguyệt trở lại thường sớm hơn so với thuốc tránh thai chỉ có progestin.
• Thời gian uống thuốc: Nếu chị em uống thuốc đúng theo hướng dẫn, thời gian có kinh nguyệt trở lại sẽ sớm hơn so với chị em uống thuốc không đều.
• Các yếu tố khác: Các yếu tố khác như tình trạng sức khỏe, cân nặng, thói quen sinh hoạt,… cũng có thể ảnh hưởng đến thời gian có kinh nguyệt trở lại sau khi ngừng thuốc tránh thai.

Rất khó để có thể đưa ra mốc thời gian có kinh sau khi ngừng thuốc tránh thai do điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.

Thông thường, thời gian có kinh nguyệt trở lại thường là ngay sau khi ngừng thuốc đến  khoảng 7 ngày sau đó. Trong vòng 3 tháng sau khi ngừng thuốc tránh thai, chu kỳ kinh nguyệt của chị em thường sẽ đều đặn trở lại. Tuy nhiên, cũng có một số chị em có thể gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều hoặc rối loạn kinh nguyệt trong thời gian này.

Về khả năng mang thai, chị em có thể mang thai trở lại sau 1-3 tháng kể từ ngày ngừng thuốc tránh thai. Tuy nhiên, nhiều trường hợp có thể có thai muộn hơn.

Những thay đổi sau khi ngừng uống thuốc tránh thai hàng ngày

Sau khi dừng uống thuốc tránh thai hàng ngày, nồng độ hormone của cơ thể thay đổi đáng kể. Vì vậy, bạn có thể thấy cơ thể có những thay đổi sau khi ngừng thuốc như: 

• Khả năng mang thai ngay lập tức: Khi ngừng sử dụng thuốc, cơ thể bạn sẽ nhanh chóng trở lại chu kỳ tự nhiên và có thể mang thai ngay lập tức.
• Thay đổi cân nặng: Thuốc tránh thai có thể làm tăng hoặc giảm cân, tùy thuộc vào loại thuốc và cơ thể của mỗi người.
• Da nổi mụn: Thuốc tránh thai có thể làm giảm mụn bằng cách giảm nồng độ androgen trong cơ thể, một loại hormone sản xuất dầu trên da. Sau khi ngừng sử dụng thuốc, mức độ androgen có thể tăng lên dẫn đến mụn.
• Đau lưng và chuột rút: Thuốc tránh thai có thể làm giảm đau lưng và chuột rút do rụng trứng. Sau khi ngừng sử dụng thuốc, bạn có thể nhận thấy cơn đau trở lại.
• Tăng ham muốn tình dục: Sau khi ngừng thuốc tránh thai, bạn có thể nhận thấy sự gia tăng ham muốn tình dục.
• Ngực có thể cảm thấy khác: Thuốc tránh thai có thể làm giảm đau ngực trước kỳ kinh. Vì vậy, dừng thuốc có thể khiến bạn cảm thấy cảm giác đau tức ngực hơn bình thường.
• Rối loạn kinh nguyệt: Thuốc tránh thai có thể làm cho chu kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng và đều đặn hơn. Sau khi ngừng sử dụng thuốc, nhiều người gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt, chậm kinh, thưa kinh, rong kinh hoặc thậm chí không có kinh trở lại.

Rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng uống thuốc tránh thai hàng ngày có đáng lo không?

Rối loạn kinh nguyệt là một trong những thay đổi phổ biến nhất mà phụ nữ có thể gặp phải sau khi ngừng dùng thuốc tránh thai hàng ngày. Tình trạng này có thể khiến chị em lo lắng, nhưng thường là tạm thời và sẽ tự hết sau một thời gian nên chị em không cần lo lắng.

Theo các chuyên gia, kinh nguyệt của chị em có thể mất khoảng 3 tháng để trở lại bình thường sau khi ngừng dùng thuốc tránh thai hàng ngày. Trong thời gian này, kinh nguyệt có thể không đều, kéo dài hơn hoặc ngắn hơn bình thường, hoặc có thể xuất hiện các triệu chứng khác như đau bụng kinh, đau lưng, xuất hiện cục máu đông,…

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng thuốc tránh thai như:

• Chậm rụng trứng trở lại: Thuốc tránh thai ngăn chặn rụng trứng, vì vậy khi ngừng dùng thuốc, cơ thể cần một khoảng thời gian để rụng trứng trở lại bình thường.
• Thiếu nội tiết tố: Thuốc tránh thai có thể làm thay đổi nồng độ nội tiết tố trong cơ thể, dẫn đến thiếu hụt nội tiết tố sau khi ngừng dùng thuốc.
• Các nguyên nhân khác: Rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng thuốc cũng có thể do một số nguyên nhân khác như: mang thai, hội chứng buồng trứng đa nang, tiền mãn kinh, căng thẳng, rối loạn ăn uống, bệnh tuyến giáp, suy buồng trứng,…

⇒ Xem thêm: Rối loạn kinh nguyệt do thuốc tránh thai có nguy hiểm không?

Cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi ngừng thuốc tránh thai hàng ngày

Để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt, chị em có thể áp dụng một số biện pháp sau:

• Kiểm soát căng thẳng: Căng thẳng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt. Căng thẳng có thể khiến cơ thể sản sinh ra nhiều hormone cortisol, làm ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và sản xuất nội tiết tố. Để kiểm soát căng thẳng, chị em có thể tham gia các hoạt động thư giãn như tập yoga, nghe nhạc, đi bộ,…
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh: Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa kinh nguyệt. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp cân bằng nội tiết tố và cải thiện sức khỏe tổng thể. Chị em nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, protein,… và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt,…
• Giữ cân nặng hợp lý: Cân nặng cũng là một yếu tố ảnh hưởng đến kinh nguyệt. Béo phì hoặc gầy quá mức đều có thể gây rối loạn kinh nguyệt. Chị em nên duy trì cân nặng hợp lý bằng cách ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và cải thiện sức khỏe sinh sản. Chị em nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần.
• Theo dõi tình trạng kinh nguyệt: Chị em nên theo dõi chu kỳ kinh nguyệt của mình để sớm phát hiện các bất thường. Nếu kinh nguyệt không đều, kéo dài hoặc có các triệu chứng khác như đau bụng kinh, đau lưng dữ dội, xuất hiện máu cục màu đen, khí hư có mùi hôi,… chị em nên đi khám bác sĩ để được tư vấn.
• Khám phụ khoa định kỳ: Khám phụ khoa định kỳ giúp chị em phát hiện sớm các bệnh lý phụ khoa và nhận được sự tư vấn của bác sĩ về các vấn đề sức khỏe sinh sản.

⇒ Xem thêm: Mách bạn cách chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà không phải ai cũng biết

Trên đây là lời giải đáp thắc mắc “Ngừng uống thuốc tránh thai hàng ngày bao lâu thì có kinh?” cũng như những biện pháp để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau khi dừng sử dụng thuốc tránh thai ở phụ nữ. Nếu bạn cần tư vấn thêm về tình trạng rối loạn kinh nguyệt cũng như cách xử lý, hãy liên hệ với chúng tôi qua số hotline 1800 9229 để được giải đáp nhé.

Nguồn tham khảo

1. Beth W. Orenstein. What Happens When You Stop Taking Birth Control Pills? (2012). Everydayhealth. Truy cập ngày 24/08/2023.