Đi tìm đáp án từ chuyên gia: Nên vắt sữa trước hay sau khi cho con bú?

“Nên vắt sữa trước hay sau khi cho con bú?” là câu hỏi chung của nhiều mẹ khi đang không biết nên vắt sữa vào thời điểm nào là thích hợp. Vậy thì mẹ hãy đọc hết bài viết này để tìm ra câu trả lời cho câu hỏi của mình nhé.

Vì sao mẹ phải tìm đến biện pháp vắt sữa cho bé?

Tất cả chúng ta, đặc biệt những người làm mẹ đều biết sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất thiết yếu và phù hợp nhất cho trẻ tại thời điểm 6 tháng đầu đời bởi nuôi con bằng sữa mẹ giúp bé:

• Tăng cường sức đề kháng tự nhiên hơn
• Nuôi dưỡng các cơ quan trong tim, mắt và một phần hệ thống miễn dịch của bé.
• Tăng cân an toàn và bổ sung năng lượng mỗi ngày
• Chắc khỏe xương và chống còi xương, suy dinh dưỡng
• …

Ấy vậy nhưng, chỉ vì một vài lý do đơn giản lại là nguyên nhân khiến mẹ không thể trực tiếp cho con bú mà phải tìm đến các biện pháp gián tiếp, có thể kể đến như:

Bé không chịu ti mẹ chỉ vì mẹ ít sữa tại thời điểm cho bé ăn

Không thể phủ nhận lượng sữa mẹ có thể sản xuất sau khi sinh phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố xung quanh tác động vào mẹ, dễ thấy và dễ kể tới nhất đó là bệnh lý trầm cảm và nó có mối liên quan mật thiết đến lượng sữa mà mẹ truyền tới con. 

Chính vậy, trong khi mẹ còn đang lo lắng có nên vắt sữa trước khi cho con bú không, thì chỉ cần một vài suy nghĩ quá mức hay căng thẳng do sự không thấu hiểu của những người xung quanh đều có thể khiến bé không nhận được lượng sữa cần những khi bé đói. 

Và tất nhiên, sự ấm ách sau đó sẽ khiến bé trở nên khó chịu hơn và nhả dần dần vú mẹ, đòi hỏi mẹ phải cung cấp sữa cho bé bằng cách khác. Điều này cũng đồng nghĩa với việc mẹ sẽ phải thực hiện các biện pháp khác như vắt sữa, để đông, dùng sữa công thức.. để khắc phục.

===> Xem thêm: Các cách tăng lượng sữa mẹ từ chuyên gia 

Mẹ đi làm trở lại sau những ngày tháng ở cữ nuôi con nhỏ

Không thể tránh khỏi mẹ sẽ đi làm trở lại để phần nào tăng thêm mức thu nhập đáp ứng việc trang trải khi nuôi bé cùng với ba. Thêm vào đó, đi làm trở lại cũng là một cách giúp mẹ giải tỏa bớt mệt mỏi, căng thẳng và stress – một trong những yếu tố có thể mang tới bệnh lý trầm cảm dễ thấy ở mẹ sau sinh.

Tuy nhiên vì không thể gần con và cho con bú cũng khiến cho sữa của mẹ sẽ cạn dần nếu không có sự tác động từ bên ngoài. Do đó, mẹ cần phải hút bớt sữa để có thể ngăn chặn hiện tượng đó xảy ra. 

Một số nhắc nhở nho nhỏ với các mẹ vắt sữa vì không có thời gian bên con đó là mẹ đừng quá lạm dụng biện pháp này bởi sẽ khiến bé không muốn ti mẹ nữa và bỏ bú mẹ trực tiếp. Xen kẽ và điều chỉnh hợp lý thời gian uống sữa vắt và thời gian bú mẹ sẽ là tốt cho mẹ và bé hơn cả, mẹ nhé.

Vậy nên vắt sữa trước hay sau khi cho con bú?

Với nguyên tắc của vắt sữa là hạn chế sự căng tức khó chịu nơi bầu vú mẹ, giúp mẹ thoải mái dễ chịu hơn. Do vậy, câu trả lời cho câu hỏi “Nên vắt sữa trước hay sau khi cho con bú” theo một cách an toàn và hợp lý nhất đó là mẹ nên hút sữa sau khi cho con bú.

2 lợi thế từ điều này mẹ có thể thấy rõ như:

Mẹ vẫn có thể cho bé ti mẹ trực tiếp

Yếu tố này sẽ đúng với mẹ đang không có thời gian nhiều ở bên con và con cũng đang có hiện tượng bỏ bú mẹ. 

Với phương pháp vắt sữa sau này, bước đầu mẹ vẫn có thời gian để bé làm quen và tìm lại cảm giác thân thuộc khi bú, giúp bé ít nhiều cũng nhận được những dòng sữa mẹ trực tiếp mà không cần phải qua sữa công thức hay các biện pháp ngoài. Và đương nhiên, như này sẽ an toàn cũng như đảm bảo hơn cho trẻ rất nhiều.

===> Xem thêm: Lời khuyên từ chuyên gia: Mẹ ăn gì để sữa đặc?

Bé sẽ không bị bỏ lỡ bất cứ giọt sữa nào từ mẹ

Được thực hiện khi mẹ hãy đang còn nhiều sữa và vẫn căng tức vùng ngực dù con mới ti mẹ xong, vắt sữa sau khi cho con bú sẽ giúp mẹ không còn tình trạng này nữa, ngực cũng sẽ không bị áp lực bởi sữa dồn về và tràn ra ngoài áo mẹ. 

Hơn thế, mẹ có biết, sữa cuối bữa mà bé không bú hết lại là sữa nhiều chất béo nhất và có thể giúp bé tăng cân tốt nhất, thúc đẩy gia tăng nguồn năng lượng dồi dào cho bé hoạt động và phát triển mỗi ngày.

Từ đây mẹ đã biết “Nên vắt sữa trước hay sau khi cho con bú” rồi phải không. Nếu cũng đang có hiện tượng như trên và còn thắc mắc gì thêm, liên hệ ngay số hotline miễn cước 18009229 hoặc 0973732486 để nhận được sự tư vấn trực tiếp từ các Chuyên gia của PregEU nhé.

Tài liệu tham khảo

1. Expressing Breast Milk | Breastfeeding | Start for Life, NHS.UK, truy cập ngày 14/11/2022
2. When and How Should I Start Expressing Breast Milk? | Medela, Medela, truy cập ngày 14/11/2022