1800 9229
Dưỡng tóc cho bà bầu bằng sản phẩm chứa thành phần hóa học có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Chính vì vậy, làm sao để dưỡng tóc cho phụ nữ khi mang thai an toàn hiệu quả đang là vấn đề được quan tâm hiện nay? Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau để được giải đáp chi tiết nhé!
Có nên dưỡng tóc cho bà bầu khi mang thai?
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng với người phụ nữ bình thường tóc sẽ bị rụng trung bình khoảng 50 đến 100 sợi mỗi ngày
Tuy nhiên, theo các chuyên gia khi phụ nữ mang thai nhất là ở thời kỳ tam cá nguyệt đầu tiên lượng hormone nội tiết trong cơ thể mẹ bầu bị thay đổi nhiều, gây ảnh hưởng đến chu kỳ phát triển của nang tóc khiến tóc có thể rụng tới 300 sợi mỗi ngày.
Rụng tóc khi mang thai do thay đổi nội tiết tố ở một số mẹ bầu có thể không xảy ra ngay lập tức mà thông thường sẽ xảy ra sau khi mang thai 2 đến 4 tháng. Mẹ bầu có thể cảm thấy tóc thưa dần và dễ dàng biết được tóc của mình có đang bị rụng hay không qua một số biểu hiện như tóc rụng nhiều với số lượng lớn sau khi ngủ dậy và sau khi chải đầu.
Rụng tóc nhiều làm tóc thưa dần, da đầu bị khô, tóc có nhiều gàu, phần chân tóc dễ bị bịt kín khiến tóc khó mà mọc lại, thậm chí gây hói đầu. Chinh vì vậy, để luôn có 1 mái tóc chắc khỏe, dưỡng tóc cho bà bầu là điều thật sự cần thiết trong quá trình mang thai.
Mẹo hay giúp dưỡng tóc cho bà bầu an toàn hiệu quả tại nhà
Tóc xơ yếu, rụng nhiều trong quá trình mang thai nếu không được hỗ trợ chăm sóc kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm, để phòng tránh tình trạng này bạn có thể áp dụng một số mẹo hay giúp dưỡng tóc cho bà bầu an toàn hiệu quả đơn giản tại nhà sau:
Massage tóc, da đầu
Massage tóc với các loại dầu dưỡng tự nhiên như dầu mè, dầu dừa, hạnh nhân, thầu dầu,… đều đặn khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần không chỉ giúp cải thiện lưu thông máu ở da đầu mà còn giúp giữ cho da đầu khỏe mạnh nhờ đó làm cho tóc chắc khỏe, mềm mại và bóng mượt hơn.
Bên cạnh đó, theo các chuyên gia áp dụng bí kíp dưỡng tóc cho bà bầu này ngoài giúp nuôi dưỡng tóc khỏe đẹp, hạn chế tóc bị rụng do sự thay đổi nội tiết tố nữ khi mang thai, massage tóc, da đầu còn là cách tuyệt vời giúp giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể cho mẹ bầu an toàn, hiệu quả.
Massage tóc bí kíp dưỡng tóc cho bà bầu an toàn hiệu quả
Ủ tóc bằng nước ép hành tây
Sử dụng các thuốc ủ tóc chứa thành phần hóa học không chỉ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé mà còn khiến tóc của mẹ bầu ngày càng bị khô, xơ yếu và dễ gãy rụng hơn.
Muốn tóc luôn chắc khỏe mẹ bầu có thể ủ tóc bằng cách sử dụng các nguyên liệu an toàn lành tính trong tự nhiên như nước ép hành tây có tác dụng dưỡng tóc giúp tóc chắc khỏe hơn.
>> Xem thêm: Mang bầu có được trang điểm không? Giải đáp từ chuyên gia
Hạn chế sử dụng dầu gội chứa thành phần axit salicylic
Sử dụng dầu gội đầu có chứa thành phần như axit salicylic làm tóc hay bị khô xơ. Chình vì vậy, hạn chế sử dụng dầu gội đầu trị gàu chứa axit salicylic cũng là cách đơn giản giúp mẹ có 1 mái tóc chắc khỏe khi mang thai.
Chăm sóc tóc đúng cách
Để tóc luôn chắc khỏe, mẹ bầu không nên chải tóc khi tóc ướt, tránh những kiểu buộc tóc như thắt bím, tóc đuôi ngựa xoắn,…nơi kéo chặt tóc làm tóc bị yếu dễ gãy rụng hơn. Không những vậy, nếu buộc tóc quá chặt còn khiến chứng đau đầu khi mang thai của phụ nữ trở nên trầm trọng hơn.
Cắt tỉa tóc
Tương tự làn da, cấu trúc của tóc cũng bị ảnh hưởng trong quá trình phụ nữ mang thai. Việc cắt tỉa tóc thường xuyên trong mang thai sẽ giúp loại bỏ phần tóc bị chẻ ngọn, kích thích tóc phát triển nhờ đó giúp tóc chắc khỏe hơn, hạn chế gãy rụng.
Ngoài ra, theo các chuyên gia cắt tỉa tóc theo định kỳ sẽ giúp hạn chế tình trạng tóc bị gãy rụng, ngăn ngừa tóc mỏng giúp tóc trông khỏe mạnh và bóng mượt hơn. Vì vậy, cắt tỉa tóc cũng là bí kíp đơn giản giúp tóc chắc khỏe hơn và mẹ bầu có thể dễ thực hiện tại nhà.
Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Như chúng đã biết, dinh dưỡng có một vai trò vô cùng quan trọng với mẹ bầu trong quá trình mang thai. Nếu cơ thể mẹ bầu không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng khi mang thai có thể làm tóc bị suy yếu.
Chính vì vậy, chú ý xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học trong thời kỳ mang thai, kết hợp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ bầu bằng viên uống như PregEU hỗ trợ bổ sung DHA, EPA, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho phụ nữ khi mang thai từ đó hỗ trợ nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu. Không những vậy, sử dụng viên uống PregEU còn hỗ trợ giảm tình trạng mệt mỏi trong giai đoạn thai kỳ, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho cơ thể mẹ bầu.
Bài viết trên chia sẻ những thông tin hữu ích hy vọng sẽ giúp quý độc giả lựa chọn được bí kíp dưỡng tóc cho bà bầu an toàn hiệu quả và phù hợp nhất. Nếu còn lo lắng về cách dưỡng tóc trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu hãy gọi ngay vào hotline 0973732486 hoặc liên hệ tổng đài 18009229 (miễn cước phí) để được dược sĩ chuyên môn tư vấn chi tiết nhé.
Tài liệu tham khảo
- Tác giả Hansa D. Bhargava Hair Care During Pregnancy, webmd. Truy cập ngày 20/05/20220
- Tác giả Tiến sĩ Priyanka Reddy Pregnancy tips: 5 effective and natural ways for hair care Truy cập ngày 20/05/20220
