Dậy thì sớm ở bé gái: Cẩm nang cho cha mẹ

Cùng với sự phát triển của xã hội, hiện nay tình trạng dậy thì sớm ở bé gái đang ngày càng trở nên phổ biến. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng tới sự phát triển về thể chất mà còn ảnh hưởng tới tâm lý của trẻ. Cha mẹ cùng tìm hiểu kỹ hơn về hiện tượng này qua bài viết dưới đây của Dược phẩm Tín Phong nhé.

Thế nào là dậy thì sớm ở bé gái

Dậy thì là một giai đoạn phát triển quan trọng trong cuộc đời của mỗi người. Đây là giai đoạn mà cơ thể trẻ bắt đầu phát triển nhanh chóng về thể chất và tâm sinh lý.

Ở bé gái, dậy thì thường bắt đầu trong độ tuổi từ 9-13 tuổi. Tuy nhiên, nếu trẻ gái có các dấu hiệu dậy thì trước 8 tuổi, trẻ có thể bị dậy thì sớm. Dậy thì sớm có thể gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tâm lý và sự phát triển sau này của trẻ.

Dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái

Khi bé gái bị dậy thì sớm, buồng trứng và tuyến thượng thận sẽ bắt đầu giải phóng hormone sinh dục, từ đó gây ra những thay đổi trong cơ thể bé gái như: 

• Ngực phát triển.
• Lông mu và lông nách xuất hiện.
• Kinh nguyệt xuất hiện.
• Chiều cao tăng nhanh.
• Thay đổi giọng nói.
• Xuất hiện mụn trứng cá.

Cha mẹ cần chú ý đến các dấu hiệu dậy thì sớm ở bé gái để phát hiện và điều trị kịp thời. Nếu bé gái có các dấu hiệu trên trước 8 tuổi, cha mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

⇒ Đọc thêm: Những điều bạn nên biết về điều hòa kinh nguyệt tuổi dậy thì

Dậy thì sớm ở bé gái có nguy hiểm không?

Khi trẻ bị dậy thì sớm, quá trình sản xuất hormone tăng trưởng sẽ bị kích thích sớm hơn bình thường. Điều này khiến trẻ có những thay đổi về thể chất như ngực phát triển, kinh nguyệt xuất hiện sớm,… Tuy nhiên, thời gian dậy thì của trẻ cũng sẽ bị rút ngắn lại. Điều này có thể dẫn tới một số tác động không tốt tới sự phát triển của trẻ như: 

Giảm phát triển chiều cao

Thời gian dậy thì ngắn có thể ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ khi trưởng thành. Theo nghiên cứu, trẻ bị dậy thì sớm có thể thấp hơn từ 2 đến 5 cm so với trẻ dậy thì bình thường. Ngoài ra, một trong những dấu hiệu phổ biến của dậy thì sớm ở trẻ gái là sự phát triển sớm của vòng ngực và vòng 3. Điều này khiến trẻ cảm thấy tự ti về cơ thể của mình, đặc biệt là khi trẻ nhận thấy sự khác biệt so với bạn bè cùng trang lứa.

Ảnh hưởng tâm lý

Một trong những tác động tiêu cực của dậy thì sớm đến trẻ gái là tâm lý bất ổn. Trẻ có thể cảm thấy căng thẳng, lo âu, thậm chí là trầm cảm do sự thay đổi của cơ thể khiến trẻ trông khác biệt với bạn bè cùng trang lứa. Trẻ có thể cảm thấy tự ti, xấu hổ về cơ thể của mình, dẫn đến ngại giao tiếp, thu mình lại.

Gia đình có vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ vượt qua những khó khăn về tâm lý khi dậy thì sớm. Cha mẹ cần dành thời gian trò chuyện, tâm sự với trẻ, giúp trẻ hiểu rằng dậy thì sớm là một vấn đề sức khỏe và không phải là lỗi của trẻ. Cha mẹ cũng cần tạo điều kiện cho trẻ tham gia các hoạt động vui chơi, thể dục thể thao để trẻ tự tin hơn về bản thân.

Nguy cơ lạm dụng tình dục

Một trong những rủi ro nghiêm trọng của dậy thì sớm ở trẻ gái là nguy cơ bị lợi dụng. Trẻ dậy thì sớm có cơ thể phát triển sớm hơn so với bạn bè cùng trang lứa trong khi chưa được trang bị đủ các kiến thức cần thiết để bảo vệ bản thân. 

Một số lưu ý cho cha mẹ khi chăm sóc trẻ dậy thì sớm

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường của phụ nữ, nhưng với trẻ gái lần đầu tiên thấy kinh nguyệt có thể sẽ rất lo lắng, thậm chí hoảng loạn. Nguyên nhân là do trẻ chưa được trang bị kiến thức về kinh nguyệt. Dưới đây là một số lưu ý cho cha mẹ khi chăm sóc trẻ dậy thì sớm:

• Khi trẻ chuẩn bị bước vào tuổi dậy thì, cha mẹ cần chuẩn bị tâm lý và kiến thức cho trẻ về kinh nguyệt. Cha mẹ cần trò chuyện với trẻ một cách cởi mở, nhẹ nhàng, giải thích cho trẻ hiểu về kinh nguyệt là gì, kinh nguyệt xảy ra khi nào, như thế nào,…
• Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần hướng dẫn trẻ cách giữ vệ sinh hằng ngày trong những ngày có kinh nguyệt. Cha mẹ cần mua cho trẻ các sản phẩm vệ sinh phụ nữ phù hợp và hướng dẫn trẻ cách sử dụng.
• Với những trường hợp ra kinh nhiều, cha mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện để được điều trị. Máu kinh ra nhiều có thể khiến trẻ mệt mỏi, thiếu máu.

• Tạo môi trường thoải mái cho trẻ: Trẻ dậy thì sớm có thể cảm thấy tự ti, mặc cảm về ngoại hình của mình. Cha mẹ cần tạo môi trường thoải mái cho trẻ, giúp trẻ tự tin hơn.
• Tạo chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý cho trẻ: Cha mẹ cần tạo chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý cho trẻ để giúp trẻ phát triển toàn diện.
• Vận động giúp trẻ phát triển xương khớp, cơ bắp và tăng cường sức khỏe tổng thể. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ tập luyện thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Các môn thể thao như bơi lội, cầu lông, nhảy dây, đá bóng, đá cầu,… rất phù hợp với trẻ trong độ tuổi dậy thì.
• Estrogen và testosterone là các hormone sinh dục có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ dậy thì. Cha mẹ cần lưu ý khi cho trẻ sử dụng sản phẩm kem, thuốc có thành phần liên quan đến các hormone này.
• Đưa trẻ đi khám định kỳ: Cha mẹ cần đưa trẻ đi khám định kỳ để theo dõi sự phát triển của trẻ và phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe.

⇒ Đọc thêm: Cách cải thiện kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì

Dậy thì sớm ở bé gái là một vấn đề sức khỏe đáng quan tâm. Cha mẹ cần nắm rõ các thông tin về dậy thì sớm để có biện pháp phòng tránh và phát hiện sớm các dấu hiệu của dậy thì sớm ở trẻ. Nếu có thông tin nào cần được giải đáp thêm về tình trạng này, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua số hotline miễn cước 1800 9229 để được đội ngũ chuyên gia tư vấn thêm nhé.

Nguồn tham khảo

1. Precocious puberty – Symptoms and causes (2023). Mayo clinic. Truy cập ngày 07/10/2023.