[TÌM HIỂU] Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối là gì?

Bệnh tiểu đường thai kỳ là gì?

Tiểu đường thai kỳ có nghĩa là cơ thể bạn không thể điều chỉnh lượng đường trong máu một cách thích hợp khi bạn đang mang thai — do bạn không sản xuất đủ insulin hoặc cơ thể bạn không thể sử dụng đúng cách insulin mà nó tạo ra. Điều đó làm cho lượng đường trong máu của bạn tăng đột biến khi bạn ăn, dẫn đến một tình trạng gọi là tăng đường huyết.

Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ trong khi mang thai, nói chung lượng đường trong máu của bạn sẽ sớm trở lại mức bình thường sau khi sinh. Khi bạn đã bị tiểu đường thai kỳ thì sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn so với bình thường. Do đó, bạn cần đi kiểm tra những thay đổi về lượng đường trong máu một cách hường xuyên hơn.

Tình trạng tiểu đường thai kỳ thường xuất hiện từ 24 đến 28 tuần. Vào đầu tuần 24 đến 28 tất cả phụ nữ nên đi xét nghiệm bệnh tiểu đường thai kỳ.

Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ 3 tháng cuối

Trên thực tế, cách duy nhất để biết là xét nghiệm lượng đường trong máu, thường được đưa ra khi thai được 24 đến 28 tuần. Một số phụ nữ có thể nhận thấy các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tiểu đường thai kỳ, bao gồm:

• Cảm thấy khát: Bạn có thể muốn uống nhiều hơn bình thường. Bạn sẽ cảm thấy khát ngay cả khi chưa ăn mặn, chạy bộ vào một ngày nắng nóng hoặc làm việc gì khác khiến bạn muốn uống thêm một cốc nước .
• Đang mệt mỏi:  Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi, ngay cả khi mới bắt đầu, điều đó có thể còn hơn cả sự căng thẳng của việc mang thai khiến bạn quá mệt mỏi. Hỏi bác sĩ xem bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ hay không.
• Khô miệng: Bà bầu có thể tăng cảm giác khát, bạn có thể muốn uống nhiều nước hơn để thoát khỏi cảm giác khô rát. Điều này có thể là dấu hiệu nhận biết bạn có khả năng bị bệnh tiểu đường thai kỳ.

Các yếu tố nguy cơ liên quan đến đái tháo đường thai kỳ là gì?

Mặc dù bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể có nguy cơ bị đái tháo đường trong khi mang thai, nhưng một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bao gồm:

• Thừa cân hoặc béo phì.
• Tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường.
• Trước đây, bạn đã từng sinh một trẻ sơ sinh nặng hơn 4,1kg.
• Tuổi (phụ nữ trên 25 tuổi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cao hơn phụ nữ trẻ)
• Tiền tiểu đường, còn được gọi là rối loạn dung nạp glucose.

Mặc dù tăng glucose trong nước tiểu thường được đưa vào danh sách các yếu tố nguy cơ, nó không được cho là một chỉ số đáng tin cậy cho tiểu đường thai kỳ.

===>>> Xem thêm: Tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không? Ảnh hưởng như thế nào tới mẹ và bé

Cách chẩn đoán tiểu đường thai kỳ

Bác sĩ sẽ yêu cầu bạn lên lịch kiểm tra lượng glucose vào khoảng tuần thứ 24 hoặc 28 của thai kỳ. Khi kiểm tra, bạn sẽ uống dung dịch glucose và được yêu cầu đợi trong vòng một giờ. Sau một giờ, bạn sẽ được kiểm tra lượng đường trong máu. Bác sĩ sẽ cho bạn biết nếu kết quả là bất thường và liệu có cần xét nghiệm khác hay không.

Xét nghiệm tiếp theo, một xét nghiệm dung nạp glucose. Bạn sẽ cần nhịn ăn qua đêm. Sau đó đi khám, bạn sẽ được lấy máu. Sau lần thử máu đầu tiên, bạn sẽ uống dung dịch glucose. Sau đó, máu của bạn sẽ được kiểm tra mỗi giờ một lần trong vòng ba giờ. Chẩn đoán tiểu đường thai kỳ được đưa ra nếu hai trong ba lần lấy máu có lượng đường trong máu cao hơn bình thường.

Nhiều mẹ bầu thường thắc mắc nếu “Không xét nghiệm tiểu đường thai kỳ có sao không?” Việc xét nghiệm tiểu đường giúp mẹ phát hiện ra bệnh và có biện pháp điều trị sớm, tránh ảnh hưởng xấu đến cả mẹ và bé.

===>>> Xem thêm: [HƯỚNG DẪN] Chế độ ăn cho người tiểu đường thai kỳ: Nên ăn gì, kiêng ăn gì?

Ngăn ngừa bệnh tiểu đường thai kỳ

Bạn không thể điều trị tiểu đường thai kỳ hoàn toàn bệnh tiểu đường thai kỳ, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ của mình, bao gồm:

• Luôn hoạt động: Bắt đầu một thói quen thể dục. Tập thể dục dưới sự hướng dẫn của người tập – thậm chí 15 phút đi bộ sau bữa trưa và bữa tối – cho phép cơ thể đốt cháy glucose ngay cả khi không có insulin mà cơ thể bạn thường sản xuất. Đó là một cách tuyệt vời để kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.
• Ăn uống lành mạnh: Thay đổi chế độ ăn uống ngay bây giờ không chỉ bảo vệ bạn và thai nhi trong suốt thai kỳ mà còn giúp bạn hình thành thói quen ăn uống tốt hơn cho cuộc sống. Thực đơn cho bà bầu bị tiểu đường thai kỳ: Áp dụng một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều loại trái cây và rau quả; protein. Cố gắng hạn chế chất béo của bạn, đặc biệt là chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa (thực phẩm như bơ, cọ và dầu dừa, pho mát và thịt chế biến). Đồng thời cố gắng tránh thực phẩm chế biến, có đường. Hãy nghĩ đến các lựa chọn giàu chất xơ, ít chất béo (ngũ cốc nguyên hạt, sữa ít béo, thịt nạc đỏ, thịt gia cầm, các loại đậu và cá), và xem các khẩu phần của bạn.
• Kiểm soát cân nặng: Hãy cố gắng duy trì cân nặng và chỉ số BMI ở mức bình thường. Điều đó có nghĩa là bạn phải đặt mục tiêu tăng cân phù hợp trong thời kỳ mang thai và giảm thêm cân sau đó.
• Các cuộc hẹn bác sĩ thường xuyên hơn để kiểm tra lượng đường trong máu của bạn
• Theo dõi lượng đường trong máu tại nhà.
• Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ, bạn có thể cần insulin. Bác sĩ sẽ giúp quyết định điều gì phù hợp với bạn.

Hy vọng qua bài viết đã cung cấp thêm cho bà bầu có thể biết được dấu hiệu nhận biết liệu mình có bị tiểu đường hay không và hiểu được nguyên nhân và cách phòng ngừa bệnh. Ngoài ra, để biết thêm thông tin về cách đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh hãy liên hệ trực tiếp với chúng tôi.

Tài liệu tham khảo

Tác giả: Brindles Lee Macon, Gestational Diabetes, đăng vào ngày 9 tháng 11 năm 2021. Truy cập ngày 26 tháng 5 năm 2022..