Mẹ có bầu cho con bú có sao không? Những điều cần lưu ý

Việc có thai trong thời gian cho con bú khiến mẹ bầu có nhiều băn khoăn có nên tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ hay không. Bài viết hôm nay sẽ giải đáp cho mẹ thắc mắc “có bầu cho con bú có sao không”, mời các mẹ cùng theo dõi.

Có bầu cho con bú có sao không?

Một số trường hợp mẹ đang cho con bú thì mang thai bé tiếp theo, dẫn đến con bú sữa trong lúc mẹ mang bầu. Lúc này, mẹ hoang mang không biết rằng có bầu cho con bú có ảnh hưởng gì đến thai nhi và em bé không?

Với câu hỏi “có bầu cho con bú có sao không”, chuyên gia cho biết: Khi mẹ mang thai, cơ thể của mẹ vẫn tiếp tục tiết sữa, do vậy, mẹ vẫn có thể tiếp tục cho trẻ bú mẹ. Tuy nhiên, lúc này, các mẹ bầu cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ hơn. 

Tuy nhiên, ở giai đoạn cuối của thai kỳ, khi thai nhi đã phát triển nhanh, mẹ bầu sẽ cảm thấy mệt mỏi và gặp nhiều khó khăn thì các mẹ bầu có thể tính đến chuyện cai sữa cho bé. Bên cạnh đó, trong quá trình mang thai sự thay đổi nội tiết tố và dinh dưỡng không được bổ sung đầy đủ cũng có thể dẫn đến mất sữa. 

Vì thế, lúc này mẹ bầu có thể tham khảo thêm ý kiến bác sĩ về việc cai sữa cho con để không ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân cũng như sự phát triển của trẻ. Mẹ nên cai sữa bằng cách giảm từ từ số lần bú trong ngày và không nên cai sữa cho con quá đột ngột gây ảnh hưởng đến tâm lý của con. Điều này sẽ dẫn tới tình trạng bé sẽ không chịu ăn những đồ ăn khác và nguy cơ mắc bệnh tăng lên.

Do vậy việc mẹ đang cho con bú mà có thai có phải cai sữa không thì còn tùy thuộc vào tình hình sức khỏe của mẹ bầu cũng như của trẻ.

Những vấn đề có thể xảy ra khi cho con bú trong lúc mang thai

Vậy, có bầu cho con bú có ảnh hưởng gì không? Dưới đây là những vấn đề có thể xảy ra nếu mẹ cho con bú trong lúc mang thai:

Ảnh hưởng đến thai nhi

Việc cho trẻ bú mẹ sẽ làm thúc đẩy cơn co thắt tử cung nhẹ. Thông thường điều này sẽ không gây ra những ảnh hưởng quá lớn. Tuy nhiên, với những trường hợp có tiền sử sảy thai hay sinh non, từng xuất huyết trong lúc mang thai thì những cơn co thắt này có thể gây tăng nguy cơ sảy thai. Do vậy, mẹ cần cân nhắc về việc có nên cho con bú lúc đang mang thai hay không.

Trẻ bú cả sữa non

Từ tháng thứ 5 đến tháng 6 của thai kỳ, tuyến vú của mẹ bầu sẽ tạo sữa non. Trong loại sữa này sẽ chứa nhiều dinh dưỡng và nhiều kháng thể. Sữa non thường có tính đặc dính và màu vàng. Khi em bé bú sữa non, mẹ bầu thường lo lắng việc con bú sẽ gây cạn sữa. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, thời điểm này cho đến khi em bé chào đời thì cơ thể mẹ bầu vẫn tiếp tục tiết sữa non. Do vậy, mẹ lúc này có thể yên tâm để cho con bú.  

Thay đổi chất lượng sữa và số lượng sữa

Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai có thể dẫn đến những thay đổi của chất lượng sữa. Cùng với đó, tình trạng ốm nghén cũng khiến mẹ bầu chán ăn, dẫn đến cung cấp không đủ dưỡng chất, từ đó cũng gây ảnh hưởng nhất định đến số lượng cũng như chất lượng sữa.

Khi sữa mẹ không còn được thơm ngon như ban đầu, con có thể chán ăn, ít bú hoặc bỏ bú. Để nguồn sữa mẹ duy trì được chất lượng tốt, mẹ bầu cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.

Xem thêm: [Dinh dưỡng thai kỳ] Thực phẩm giàu vitamin D cho bà bầu

Lưu ý về dinh dưỡng cho mẹ bầu đang cho con bú

Những lưu ý cho mẹ bầu về chế độ dinh dưỡng khi vừa mang thai vừa cho con bú để đảm bảo sức khỏe cho bản thân, em bé và thai nhi là:

+ Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nếu em bé uống đã sữa công thức hoặc bước sang giai đoạn ăn dặm thì mẹ nên bổ sung khoảng 500 calo mỗi ngày. 

+ Nếu con lớn dưới 6 tháng tuổi, đang bú mẹ hoàn toàn thì mẹ bầu cần bổ sung khoảng 650 calo mỗi ngày. 

+ Ở 3 tháng giữa của thai kỳ, mẹ nên bổ sung 850 calo/ngày.

+ Ở 3 tháng cuối của thai kỳ, thai phụ nên bổ sung 1000 calo mỗi ngày. 

Tuy nhiên, đây chỉ là con số để các mẹ tham khảo. Bởi tùy thuộc vào cơ địa cũng như tình hình sức khỏe của bản thân mà nhu cầu của mỗi mẹ sẽ khác nhau. Những dưỡng chất mẹ cần bổ sung trong giai đoạn này là:

+ Acid folic: Cần thiết cho sự phát triển trí não, phòng tránh dị tật ống thần kinh cho con. Mẹ có thể bổ sung thêm acid folic cho cơ thể thông qua thịt bò, các loại rau xanh đậm.. hay qua các thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa acid folic.

+ Sắt: Việc bổ sung đủ sắt cho thai kỳ giúp mẹ đủ máu để nuôi cả em bé và thai nhi. Đồng thời giúp mẹ giảm mệt mỏi, chóng mặt.

+ Iod: Bổ sung iod giúp thai nhi và em bé phát triển não bộ, thể chất tốt hơn. Mỗi ngày, mẹ cần bổ sung 100-150μg iod thông một số thực phẩm như cá biển, muối iod hoặc thông qua viên uống bổ sung có chứa iod.

+ Canxi: Canxi cần thiết cho bà mẹ mang thai và đang cho con bú. Không chỉ giúp con phát triển tốt mà còn giúp mẹ giảm đau lưng, chuột rút hay loãng xương sau này.

+ DHA: Đây là vi chất không thể thiếu giúp thai nhi cũng phát triển toàn diện về não bộ, thị giác.

Xem thêm: Mách mẹ các loại rau tốt cho bà bầu trong thai kỳ

Bên cạnh đó, những vi chất khác như vitamin C, E, A, D… mẹ cũng cần bổ sung để giúp con có thể phát triển tốt nhất, mẹ đủ sữa nuôi con.

Mẹ có thể lựa chọn viên uống bổ sung đa vi chất cho bà bầu để bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể, giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh và em bé phát triển toàn diện nhất.

Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi “có bầu cho con bú có sao không” và những lưu ý về dinh dưỡng trong thời kỳ này cho mẹ bầu. Liên hệ 18009229 để được giải đáp miễn phí các vấn đề sức khỏe thai kỳ khác.

Tài liệu tham khảo

Breastfeeding while pregnant, Pregnancy Birth and Baby, truy cập ngày 16/5/2023