Chuyên gia cảnh báo những nguy cơ tiềm ẩn khi bị mỡ máu cao

Bệnh mỡ máu cao thường có những biểu hiện âm thầm nên khiến người mắc thường hay lơ là, chủ quan. Đặc biệt nếu để tình trạng này xảy ra kéo dài mà không có biện pháp điều trị kịp thời có thể gặp phải hàng loạt những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Tổng quan về bệnh mỡ máu cao

Cholesterol là một loại lipid, chất béo mà gan của bạn tạo ra một cách tự nhiên. Đóng vai trò rất quan trọng đối với sự hình thành màng tế bào, một số hormone và vitamin D.

Cholesterol không hòa tan trong nước, do đó không thể tự di chuyển trong máu, để giúp vận chuyển cholesterol, gan của bạn sản xuất ra lipoprotein. Lipoprotein là các phần tử được tạo ra từ chất béo và protein.

Chúng mang cholesterol và chất béo trung tính (một loại lipid khác) qua máu của bạn. Hiện nay, có hai dạng lipoprotein chính là lipoprotein mật độ thấp (LDL) và lipoprotein mật độ cao (HDL).

Chính vì vậy, mỡ máu cao hay còn gọi là máu nhiễm mỡ, là một rối loạn chuyển hóa mỡ trong cơ thể làm nồng độ mỡ trong máu tăng cao.

Trong cơ thể có rất nhiều loại mỡ máu nhưng có hai loại phổ biến trong chứng mỡ máu cao là cholesterol và triglycerides. Mỡ máu xảy ra có thể do sự tăng cao của một hoặc cả hai loại sau:

• Cholesterol đi khắp cơ thể dưới dạng lipoprotein, có hai loại hiện nay là HDL cholesterol (cholesterol tốt) và cholesterol LDL (cholesterol xấu). Cholesterol trong máu cao có nghĩa là cholesterol LDL cao.
• Triglycerid: Ăn quá nhiều chất béo làm cơ thể không đốt cháy được hết để sản sinh năng lượng có thể dẫn đến nồng độ triglyceride cao. Do đó, triglycerid thường được lưu trữ trong các tế bào mỡ để sử dụng và là nguồn năng lượng chính của cơ thể.

Mỡ máu cao là gì?

Khi bị mỡ máu cao thường gặp phải những triệu chứng gì?

Khi cơ thể có mức cholesterol cao thường không gây bất kỳ triệu chứng nào. Thông thường khi bị mỡ máu cao sẽ gặp phải một số biểu hiện sau:

• Chân tay hay bị lạnh và tê bì: Mỡ trong máu tăng cao khiến mạch máu bị tắc nghẽn, khiến máu không được đưa đến chân khiến chân hay bị lạnh, sưng tấy, các khớp ngón chân mệt mỏi, bàn chân cũng dễ bị lạnh hơn.
• Rối loạn tiêu hóa, bị khó tiêu, táo bón, cơ thể khó chịu: Cholesterol dư thừa trong máu và trong gan ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và quá trình tiêu hóa. Những điều này càng rõ rệt khi ăn những thực phẩm giàu chất béo.
• Có thể bị đột quỵ: Khi bị mỡ máu thường làm các chỉ số triglyceride gây cản trở việc lưu thông máu lên não, khiến não bị thiếu oxy, dẫn đến có nguy cơ bị các cơn đột quỵ.
• Đôi khi có thể gây đau ngực, xuất hiện những cơn đau tim thoáng qua, huyết áp không ổn định: Thường do mạch máu dẫn đến tim của bạn bị bít tắc, khiến cho việc co bóp đưa máu đi khắp cơ thể của tim trở nên khó khăn hơn.
• Hay bị đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi: Lượng mỡ thừa dần được tích tụ trong lòng động mạch mà tạo thành các mảng bám, các mảng xơ vữa. Làm cho việc lưu thông máu tới não trở nên khó khăn hơn, dẫn đến bị đau đầu, chóng mặt, xa xẩm mặt mày,…do lượng máu cung cấp trong não không đủ.

Mỡ máu cao tiềm ẩn những nguy cơ gì?

Khi để tình trạng mỡ máu cao xảy ra kéo dài sẽ tiềm ẩn những nguy cơ mắc phải những bệnh lý nguy hiểm sau:

• Viêm tụy: Lượng triglycerid trong máu có thể gây sưng tuyến tụy, gây ra tình trạng viêm tụy.
• Tiểu đường type 2: Nghiên cứu khoa học đã chứng minh được mối liên hệ giữa mỡ máu cao và bệnh tiểu đường type 2, khi bị mỡ máu có nguy cơ phát triển lên bệnh tiểu đường type 2 lên gấp 5 lần.
• Đột quỵ: Gia tăng lượng triglyceride gây ảnh hưởng lưu thông máu đến não, dẫn đến gây đột quỵ, nguy hiểm đến tính mạng.
• Bệnh gan: Mỡ máu khi tích tụ trong gan thường là nguyên nhân phổ biến nhất gây bệnh gan mãn tính, xơ gan, ung thư,…
• Mắc các bệnh về tim mạch: Hàm lượng mỡ trong máu cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Sa sút trí tuệ: Mỡ máu cao cản trở oxy lên não, ảnh hưởng đến chức năng của não khiến người bệnh có thể gặp vấn đề về trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và hành vi.

===>>> Xem thêm: Bệnh mỡ máu cao là gì? Cách điều trị và phòng tránh hiệu quả

Phương pháp điều trị bệnh mỡ máu cao

Khi bị bệnh mỡ máu cao, sẽ thường được điều trị theo 2 nguyên tắc sau:

Sử dụng thuốc tây

Bác sĩ có thể kê một số thuốc tây để điều trị mỡ máu như sau:

• Thuốc statin: Ngăn chặn một chất mà gan của bạn cần để tạo ra cholesterol, giúp cho gan của bạn loại bỏ cholesterol ra khỏi máu. Nhờ đó, giúp cơ thể giảm hấp thu cholesterol từ các chất tích tụ trên thành động mạch, có khả năng đẩy lùi bệnh mạch vành.
• Thuốc ức chế hấp thu cholesterol: Giúp giảm lượng cholesterol trong máu bằng cách hạn chế hấp thu cholesterol trong chế độ ăn uống.

Thay đổi lối sống sinh hoạt

Theo các chuyên gia, thay đổi lối sống là điều cần thiết để cải thiện mức cholesterol. Chính vì vậy, để giảm lượng cholesterol trong cơ thể bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:

• Giảm thêm cân, giúp giảm mức cholesterol trong cơ thể.
• Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh cho hệ tim mạch: Bổ sung thực phẩm có nguồn gốc thực vật, bao gồm trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế chất béo bão hòa, có trong thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa đầy đủ chất béo, thực phẩm chế biến sẵn.
• Chất béo không bão hòa đơn có trong dầu ô liu và dầu hạt cải – là một lựa chọn lành mạnh hơn. Bơ, các loại hạt và cá có dầu là những nguồn cung cấp chất béo lành mạnh khác.
• Luyện tập thể dục đều đặn: Dành thời gian ít nhất 30 phút mỗi ngày tập thể dục cường độ trung bình năm lần một tuần sẽ giúp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh mỡ máu cao.
• Hạn chế hút thuốc lá: Bổ thảo dược thiên nhiên giúp hạ mỡ máu hoặc sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa thảo dược như cao lá sen, cao táo mèo, cao, giảo cổ lam,….đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ mắc mỡ máu cao. 

Mỡ máu thực sự nguy hiểm, hy vọng với những thông tin hữu ích trong bài viết trên sẽ giúp quý độc giả hiểu được mỡ máu là gì và những nguy cơ tiềm ẩn khi bị mỡ máu cao. Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng liên hệ số hotline 18009229.

Nguồn tham khảo

Tim Jewell (2019), Lipid Disorder: What You Should Know About High Blood Cholesterol and Triglycerides, healthline.com. Truy cập ngày 20/5/2021