Cách chữa cảm lạnh cho bà bầu đơn giản đến không ngờ

Phụ nữ khi mang thai sức đề kháng bị suy giảm vậy nên dễ mắc bệnh đặc biệt là cảm lạnh. Tuy nhiên cách chữa cảm lạnh cho bà bầu như thế nào để an toàn, hiệu quả và không làm hại đến thai nhi. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho các bạn cách chữa cảm lạnh cho bà bầu đơn giản đến không ngờ.

Cảm lạnh khi mang thai là gì?

Cảm lạnh là một bệnh về đường hô hấp phổ biến có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân mắc cảm lạnh là do bị nhiễm virus đường hô hấp. Theo thống kê, có đến 200 virus gây bệnh cảm lạnh ở người.

Cảm lạnh xuất hiện khi thời tiết có mưa và lạnh, đôi khi lại chỉ là do thời tiết thay đột ngột làm các virus hay vi khuẩn có điều kiện tấn công và gây bệnh cảm lạnh. Thai phụ là đối tượng dễ mắc cảm lạnh hơn cả do hệ miễn dịch yếu. Bức tường bảo vệ của cơ thể suy giảm tạo điều kiện và cơ hội cho virus tấn công và gây bệnh

Biểu hiện cho thấy thai phụ bị cảm lạnh

Các triệu chứng mắc cảm lạnh của mẹ bầu không có sự khác biệt với người mắc cảm lạnh thông thường. Thông thường cảm lạnh sẽ tự hết trong vòng hai tuần nhưng thai phụ là đối tượng đặc biệt nên khi thấy sản phụ có biểu hiện mắc cảm lạnh như sau cần phải chăm sóc và sử dụng các cách chữa cảm lạnh cho bà bầu ngay.

Biểu hiện của bệnh cảm lạnh bao gồm:

• Hắt hơi
• Sổ mũi
• Ngạt mũi
• Đau đầu
• Ho khan
• Sốt cao
• Cơ thể mệt mỏi
• Chán ăn, ăn không ngon miệng
• Đau tức vùng ngực và có biểu hiện ho nhiều.

Sản phụ mắc cảm lạnh có nguy hiểm hay không?

Mang thai là một quá trình vất vả cũng là giai đoạn nhạy cảm, tùy vào từng thời gian cụ thể mà quá trình mang thai có độ nhạy cảm khác nhau. Nhưng về cơ bản thì khi mẹ mắc bệnh cũng sẽ ảnh hưởng nhất định với thai nhi trong bụng. Do đó với một căn bệnh bình thường lành tính như cảm lạnh cũng có thể gây biến chứng nguy hiểm ở mẹ bầu nếu không được điều trị cũng có thể gây ra hậu quả khôn lường.

Với mẹ bầu, cảm lạnh sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể, làm sản phụ thấy mệt mỏi và khó chịu. Ngoài ra, bệnh có thể tiến triển nặng phát triển thành viêm phổi, viêm phế quản nặng hơn là viêm màng não hay sốc nhiễm khuẩn. Cảm lạnh có thể gây co bóp tử cung của sản phụ gây ra hiện tượng sinh son, ở những tháng đầu của thai kỳ có thể dẫn đến sảy thai. Khi mẹ mắc bệnh cảm lạnh là nguy cơ gây ra nhiều biến trứng cho em bé trong bụng.

Với thai nhi, trong ba tháng đầu mẹ mắc cảm lạnh dẫn đến xảy thai. Sau tháng thứ 3 có thể gây cản trở phát triển và sinh trưởng của bé làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻ. 3 tháng cuối mẹ bầu mắc cảm lạnh có thể làm trẻ bị sinh non. Đặc biệt khi bị cảm lạnh mà sản phụ dùng thuốc có thể gây nhiều dị tật cho trẻ như hở hàm ếch, sứt môi, bệnh tim mạch…

==>> Xem thêm: Bà bầu bị cảm cúm uống thuốc gì? Không uống thuốc được không?

Cách chữa cảm lạnh cho bà bầu đơn giản đến không ngờ

Việc sử dụng thuốc chữa bệnh khi mang thai mang lại nhiều bất lợi và nguy hiểm cho thai thi. Do đó, khi thai phụ mắc bệnh có thể sử dụng các cách chữa cảm lạnh cho mẹ bầu như sau:

Hãy nghỉ ngơi đầy đủ

Quá trình mang thai vất vả, mẹ bầu thường mệt mỏi và căng thẳng. Sự lo lắng và tâm sinh lý biến đổi gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và hệ miễn dịch. Đặc biệt khi mắc cảm lạnh, mẹ bầu lại càng mệt mỏi hơn. Vậy nên cách chữa cảm lạnh cho mẹ bầu đơn giản chính là nghỉ ngơi đầy đủ để có thể nâng cao đề kháng rút ngắn thời gian mắc bệnh.

Vận động hợp lý khi mang thai

Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hay một số bài tập nhẹ nhàng giúp cho mẹ bầu cảm thấy khỏe và thoải mái hơn.

Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng

Việc ăn uống đầy đủ và lành mạnh giúp giảm một số triệu chứng của cảm lạnh. Đặc biệt các loại thực phẩm có tính ấm giúp mẹ bầu thấy dễ chịu hơn. Khi cảm lạnh mẹ bầu có thể bị chán ăn, ăn kém, ăn không ngon miệng… Việc đảm bảo một chế độ dinh dưỡng thích hợp là vô cùng quan trọng để mẹ bầu có thể nhanh chóng khỏi bệnh.

Sử dụng nhiều thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C trong tự nhiên có trong hoa quả như cam, quýt, bưởi, dâu tây, kiwi, xoài, cà chua, ớt chuông, bông cải xanh, rau bina…vô cùng có lợi. Chúng giúp mẹ bầu tăng cường hệ miễn dịch trị bệnh cảm lạnh hiệu quả.

Uống nước mật ong

Sử dụng vài thìa cà phê mật ong với nước ấm và chanh để uống. Đây là một cách chữa cảm lạnh cho bà bầu an toàn và nhanh chóng. Nó có thể giúp ngăn chặn các cơn ho khan xuất hiện khi cảm lạnh ở mẹ bầu.

Cung cấp đủ nước cho cơ thể của mẹ

Cảm lạnh làm bà bầu bị sốt, hắt hơi, sổ mũi…cơ thể mẹ và thai nhi bị mất nước. Việc bổ sung nước giúp cho cơ thể sản phụ có đủ nước, đảm bảo cho thai nhi an toàn. Mẹ bầu nên sử dụng nước ấm hoặc các loại nước có tính ấm như trà gừng hay súp nóng…

Cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất

Vitamin là chất thiết yếu và có vai trò quan trọng trong cơ thể. Đặc biệt khi mang thai, các loại vitamin như B12, acid folic có vai trò đặc biệt quan trọng. Việc cung cấp đầy đủ vitamin giúp sức đề kháng của mẹ bầu tăng cao, cơ thể thai nhi phát triển khỏe mạnh, bình thường. Nền tảng giúp mẹ bầu khỏi nhanh cảm lạnh.

Dung dịch vệ sinh mũi họng lành tính

Bà bầu có dấu hiệu sổ mũi, đau họng… nên dùng các loại nước muối sinh lý để làm ẩm đường mũi. Dung dịch này hoàn toàn an toàn cho phụ nữ có thai, có thể dùng dạng nhỏ mũi, xịt hoặc rửa. Cũng có thể dùng nước muối sinh lý dạng nước súc miệng để làm sạch họng diệt vi khuẩn đường hô hấp.

Mẹ bầu cũng có thể tự pha nước muối để súc miệng theo công thức ¼ thìa cà phê muối với 0.24 L nước ấm. Việc súc miệng bằng nước muối giúp làm dịu ngứa họng, rửa sạch nước mũi khi chảy nước mũi và kiểm soát được cơn ho.

Phòng ngừa cảm lạnh cho mẹ bầu

Một lưu ý nhỏ nếu người xung quanh mắc cảm lạnh hoặc các bệnh có thể lây nhiễm tuyệt đối không để tiếp xúc với thai phụ (ôm, hôn) cũng như tránh sử dụng chung đồ với người mắc cảm lạnh. Hãy đảm bảo sản phụ được ở trong một môi trường hoàn toàn lành mạnh không có các nguồn bệnh virus và vi khuẩn gây bệnh.

Ngăn chặn sự lây lan của cảm lạnh thông thường là rất khó nhưng các biện pháp đơn giản để ngăn chặn sự lây lan của bệnh viêm đường hô hấp cấp tính, chẳng hạn như rửa tay (đặc biệt là xung quanh trẻ nhỏ), được cho là có hiệu quả vừa phải.

Hiệu quả của việc thêm chất diệt khuẩn vào nước rửa tay thông thường để giảm nguy cơ mắc cảm lạnh, tiêu diệt được nguồn lây nhiễm bệnh cảm lạnh.

Một số nghiên cứu đã được thực hiện nhằm tìm kiếm một loại vắc-xin phòng bệnh cảm lạnh thông thường nhưng việc này rất khó khăn vì tính kháng nguyên biến đổi của vi-rút cảm lạnh và nhiều tác nhân lây nhiễm khó phân biệt khác. Tuy nhiên mẹ bầu hoàn toàn có thể tiêm phòng vắc-xin cúm mùa loại cảm lạnh để phòng bệnh trong thời kỳ mang thai.

==>> Xem thêm: [CHIA SẺ] Thuốc cảm cúm cho bà bầu 3 tháng đầu – mẹ bầu nên biết

Dù cảm lạnh chỉ là một bệnh phổ thông nhưng với sản phụ thì nó gây ra nhiều nguy hiểm tiềm tàng. Vậy nên, hãy sử dụng các cách chữa cảm lạnh cho bà bầu nêu trên để điều trị và giúp mẹ bầu khỏi bệnh một cách nhanh chóng. Nếu bị cảm nặng hãy đến gặp chuyên gia, các bác sĩ để có phương pháp điều tri an toàn và phù hợp. Tránh trường hợp tự ý dùng thuốc hoặc không điều trị làm bệnh tiến triển nặng gây ra những hậu quả đáng tiếc cho mẹ và thai nhi.

Tài liệu tham khảo

Common cold đăng ngày 30/5/2022 truy cập ngày 29/06/2022.