Bà bầu nghén nôn nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Đối với một số phụ nữ, tình trạng ốm nghén rất phổ biến trong vài tháng đầu của thai kỳ, và tình trạng này sẽ cải thiện hoặc chấm dứt hoàn toàn vào khoảng tuần 14-20 của thai kỳ. Có nhiều trường hợp bà bầu nghén nôn nhiều. Vậy nghén nôn nhiều có ảnh hưởng gì đến thai nhi không? Cách khắc phục như thế nào? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu các vấn đề liên quan đến bà bầu nghén nôn nhiều. 

Nghén nôn nhiều có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Ốm nghén nặng có ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi không? là câu hỏi của rất nhiều mẹ bầu. Mặc dù ốm nghén là một hiện tượng thường gặp trong thai kỳ nhưng những người bị ốm nghén nhiều thì có ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Với những trường hợp nghén nhẹ thì sẽ không gây nguy hiểm cho thai nhi trong bụng.

Tuy nhiên, nếu nôn nghén nhiều với tần suất trên 5 lần một ngày thì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Thai nhi sẽ hấp thu dinh dưỡng từ mẹ qua nhau thai nên sức khỏe của mẹ sẽ quyết định con có đủ chất hay không. Do đó, nếu nôn nghén nhiều, mẹ không ăn được sẽ bị thiếu chất và làm ảnh hưởng trực tiếp đến con. Thêm vào đó, nôn ói nhiều khiến mẹ bị mất nước và mất cân bằng điện giải. Nếu tình trạng ốm nghén nặng kéo dài mà không có biện pháp can thiệp kịp thời bé sinh ra sẽ bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng hay sinh non hoặc thậm chí là sảy thai… Chính vì vậy, nếu mẹ bầu gặp phải tình trạng ốm nghén nặng, kéo dài cần đến gặp bác sĩ để điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Nếu nôn nghén nhiều mẹ nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được bác sĩ khám và điều trị kịp thời.

==>> Xem thêm: Triệu chứng ốm nghén bắt đầu khi nào, khi nào kết thúc? Cách khắc phục

• Mang thai nhiều con: có thể là mang thai đôi, mang thai ba,… Việc mang đa thai sẽ làm tăng nhiều nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ. Chính vì vậy mà mẹ bầu cũng sẽ bị ốm nghén nhiều hơn so với bình thường.
• Trong những lần mang thai trước, mẹ bầu cũng bị nghén nôn nhiều.
• Thừa cân.
• Có tiền sử gia đình bị chứng ốm nghén nặng.
• Mang thai lần đầu.
• Những mẹ bầu đang mang thai bé gái.
• Những bà bầu có thói quen ăn uống thất thường, lượng đường trong máu thấp có thể khiến mẹ bầu nghén nôn nhiều.

Các cách giúp kiểm soát nghén nôn nhiều khi mang thai

Có một số cách làm giảm tình trạng nghén nôn nhiều khi mang thai để cải thiện sức khỏe cho cả mẹ và bé, cụ thể như sau:

• Chọn các loại thức ăn nhạt, tránh thức ăn cay hoặc nóng. Thức ăn cay và thức ăn nhiều dầu mỡ có thể khiến hệ tiêu hóa của bà bầu tiết ra nhiều acid hơn. Điều này là do các loại gia vị và dầu từ thức ăn khuấy động thành dạ dày, khiến dạ dày và tuyến tụy của bạn tiết ra nhiều mật hơn. Do sản xuất dư thừa các acid tiêu hóa này, trung tâm gây nôn ở hành não được kích hoạt.
• Ăn nhiều bữa nhỏ và thường xuyên trong ngày. Thay vì ăn 3 bữa lớn, hãy ăn 5 hoặc 6 bữa nhỏ hơn. Khi bà bầu ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, dạ dày sẽ sản xuất ít axit hơn để tiêu hóa thức ăn. Khi đó, dạ dày sẽ ít bị kích thích hơn, vì vậy bạn sẽ ít cảm thấy buồn nôn hơn. Mặt khác ăn nhiều thức ăn trong một bữa, cũng có thể làm chướng bụng của bạn, điều này thực sự có thể gây ra cảm giác buồn nôn và dẫn đến nôn mửa.

• Tránh thức ăn giàu chất béo để giảm lượng axit trong dạ dày. Thực phẩm giàu chất béo khiến cho dạ dày của bà bầu cần nhiều thời gian hơn để tiêu hóa, có nghĩa là chúng làm chậm hệ thống tiêu hóa của bà bầu và có thể làm tăng lượng axit trong dạ dày. Điều này có thể đồng nghĩa với việc bạn sẽ cảm thấy buồn nôn nhiều hơn.
• Trà gừng, ngậm kẹo gừng và bánh quy gừng có thể giúp ích cho tình trạng nghén nôn nhiều. Mỗi buổi sáng thức dậy nếu mẹ bầu bị nôn nghén thì hãy pha ngay một cốc trà gừng nóng thêm 1 thìa mật ong và một thìa nước cốt chanh, khuấy đều rồi sử dụng.
• Mặc quần áo rộng rãi: Mặc quần áo chật có thể khiến bạn khó thở. Khó thở có thể gây buồn nôn vì vậy bạn nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái và cho phép bạn thở sâu tùy thích.
• Giữ đủ nước bằng cách uống thật nhiều nước mỗi ngày. Buồn nôn có thể gây ra do khát và đói, vì vậy điều quan trọng là phải uống đủ nước nếu bà bầu bị chứng buồn nôn. Hãy uống từng ngụm nhỏ thay vì từng ngụm lớn, điều này có thể góp phần khiến bạn buồn nôn.
• Vitamin B6 cũng được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm buồn nôn và nôn.
• Tránh thức ăn có đường và thức ăn khiến bạn cảm thấy buồn nôn.

==>> Xem thêm: Nghén vào chiều tối đẻ con gì? Đoán giới tính qua các triệu chứng nghén

Nói chung, nghỉ ngơi nhiều và thay đổi chế độ ăn uống là những việc chính mà bà bầu cần làm để điều trị chứng ốm nghén. Hy vọng qua bài viết sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin hữu ích về vấn đề bà bầu nghén nôn nhiều. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ tổng đài 1800 9229 để được giải đáp.

Tài liệu tham khảo

Severe vomiting in pregnancy, NHS, đăng ngày 30 tháng 9 năm 2019. Truy cập ngày 25 tháng 6 năm 2022.