Những nguyên tắc để trẻ sơ sinh nằm điều hòa không bị ốm

Trẻ sơ sinh là những thiên thần nhỏ bé luôn được sự quan tâm đặc biệt. Nhất là, trong những ngày hè oi bức, việc tạo một môi trường lý tưởng cho bé cực kỳ quan trọng. Nhiều cha mẹ trở nên lúng túng không biết có thể cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa được không. Để biết được câu trả lời, mời cha mẹ cùng tìm hiểu qua bài chia sẻ của các chuyên gia dưới đây.

Có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa không?

Nếu em bé của bạn được sinh vào thời điểm những ngày nắng, nóng gay gắt và khi đó bạn lại nghe được ông bà bảo rằng: “Đừng cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa. Trẻ đang quen nhiệt độ ở trong bụng mẹ, chưa thích nghi kịp với môi trường bên ngoài thì làm sao chịu được nhiệt độ của điều hòa.” 

Vậy bạn sẽ quyết định như thế nào?  Có nên cho trẻ nằm điều hòa không?

Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn hãy nên là một ông bố, bà mẹ thông thái để có thể làm những điều tốt nhất cho con. Bởi vì, cha mẹ cảm thấy nóng, thì trẻ sơ sinh cũng sẽ cảm thấy nóng. Bạn không nên ủ, quấn tã quá dày hay đắp nhiều chăn cho trẻ, điều này sẽ không có lợi mà còn khiến bé bị nổi rôm sảy, mẩn đỏ và làm tăng cao nguy cơ phát ban ở trẻ sơ sinh.

Nếu trẻ được sinh đủ tháng, khỏe mạnh đều đã có lớp mỡ hoàn thiện để giữ ấm cho cơ thể. Và khi đó cơ chế điều tiết thân nhiệt của trẻ cũng đã được kích hoạt, trẻ có thể thích nghi được cùng một nhiệt độ với cha mẹ. Cha mẹ có thể yên tâm cho trẻ nằm điều hòa để bé cảm thấy thoải mái và dễ chịu nhất.

Còn đối với bé sinh non, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ  tùy theo tình trạng thực tế của trẻ. Đa phần sau khi bé được 1 – 2 tháng là lúc cha mẹ có thể cho trẻ nằm được điều hòa. 

Nguyên tắc khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa

Khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa, có một số nguyên tắc cần tuân thủ để đảm bảo sự an toàn và thoải mái cho trẻ. Hơn thế nữa, việc tuân thủ những nguyên tắc này cũng là cách để trẻ nằm điều hòa không bị ốm.

Điều chỉnh nhiệt độ trong phòng khoảng từ 26 – 28 độ

Trước khi cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa, hãy đảm bảo rằng bạn đã thiết lập nhiệt độ phù hợp. Nhiệt độ lý tưởng cho trẻ sơ sinh là khoảng 26 – 28 độ C. Điều này giúp duy trì sự thoải mái và ổn định nhiệt độ cơ thể của trẻ. Không nên thiết lập nhiệt độ quá lạnh hoặc quá nóng, vì có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như cảm lạnh, viêm đường hô hấp và kích thích da của trẻ.

Ngoài ra, để tránh trường hợp bé bị cảm mẹ cha mẹ hãy đắp một tấm chăn mỏng ngang bụng bé đặc biệt là vùng thóp thở của trẻ. Cha mẹ cũng cần thường xuyên kiểm tra tã, bỉm của bé để thay kịp thời để tránh bé bị lạnh và hăm tã. 

Tránh tuyệt đối điều hòa thổi thẳng vào nơi trẻ nằm

Hệ hô hấp của trẻ sơ sinh chưa được hoàn thiện, do đó khi để điều hòa thổi thẳng vào nơi trẻ nằm khiến cho luồng không khí lạnh từ điều hòa gây ra những tác động không tốt đến hệ hô hấp của trẻ, đặc biệt là khi trẻ còn nhỏ. Vì vậy, hãy đảm bảo để trẻ ở một khoảng cách an toàn với lưu lượng không khí lạnh. Đồng thời, bạn hãy đặt tốc độ gió ở mức thấp nhất và điều chỉnh chế độ quay luân chuyển để không khí trong phòng dễ chịu nhất. 

Đảm bảo không khí trong phòng không quá khô

Độ ẩm trong phòng cũng là một yếu tố quan trọng để đảm bảo sức khỏe và thoải mái cho trẻ sơ sinh khi nằm gần điều hòa. Trong mùa hè nóng bức, không khí có thể trở nên khá khô, gây khó chịu và kích thích da của trẻ. Sử dụng một máy tạo ẩm hoặc đặt một chậu nước trong phòng để giữ cho độ ẩm trong phòng ở mức lý tưởng.

Giữ độ ẩm cho cơ thể của bé

Nằm điều hòa khiến cho cho mũi, mắt và da bé rất dễ bị khô. Vì vậy mẹ cần lưu ý thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý cho bé, đồng thời cho trẻ bú sữa nhiều cữ, trẻ bú mẹ thì bú nhiều lần để tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài da, mẹ nên sử dụng những loại kem dưỡng ẩm lành tính cho trẻ sơ sinh để giúp cấp ẩm cho da bé. 

Tuyệt đối không được đưa trẻ đột ngột ra ngoài

Các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên đưa trẻ sơ sinh đột ngột ra ngoài môi trường phòng điều hòa. Bởi vì, sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong và ngoài phòng có thể làm cho trẻ bị sốc nhiệt gây ra các bệnh lý về đường hô hấp cho trẻ như ho, cảm lạnh, cảm cúm…

Vì vậy, trước khi đưa trẻ ra ngoài mẹ hãy tắt điều hòa trước 5 – 10 phút và mở cửa phòng đề giảm bớt sự chênh lệch nhiệt độ giữa 2 môi trường. Khi nhiệt độ trong phòng giảm lạnh, xấp xỉ bằng nhiệt độ ngoài trời lúc đó mẹ mới nên đưa trẻ ra ngoài.

Thường xuyên vệ sinh phòng và điều hòa sạch sẽ

Đa số các gia đình đều không sử dụng điều hòa cho đến khi mùa hè đến. Trong khoảng thời gian đó, bụi bẩn, nấm mốc hay vi khuẩn rất dễ lưu trú trong máy điều hòa. Chúng có thể gây hại đến hệ hô hấp của trẻ. Vì vậy cha mẹ hãy vệ sinh sạch sẽ các bộ phận của điều hòa như làm sạch tấm lưới lọc, bơm ga … hay gọi thợ chuyên bảo dưỡng điều hòa đến xử lý. Bên cạnh đó, vệ sinh phòng ngủ, thay chăn ga, hút bụi nệm cho bé thường xuyên là việc hết sức cần thiết để loại bỏ những mầm bệnh gây hại cho bé.

Tăng lưu lượng không khí bằng quạt thông gió

Bạn có từng để ý, hôm nào bạn mở điều hòa đi ngủ là sáng hôm sau ngủ dậy bạn thường cảm thấy người uể oải, mệt mỏi không? Tình trạng đó chính là biểu hiện bạn đang bị thiếu oxy do bạn nằm trong phòng mở điều hòa và đóng cửa kín mít. Nhưng bạn cũng không thể vừa mở điều hòa và mở cửa được.

Do vậy, để giải quyết vấn đề này, các chuyên gia khuyên bạn nên lắp thêm thiết bị quạt thông gió cho phòng sử dụng điều hòa, đặc biệt đối với phòng ngủ dành cho trẻ sơ sinh.

Bởi vì, máy thông gió không chỉ giúp cho tăng lưu lượng oxy trong phòng, làm cải thiện tình trạng mệt mỏi do thiếu oxy. Mà còn giúp loại bỏ đáng kể bụi bẩn ra bên ngoài, đem đến cho bạn không khí trong lành, thoáng đãng nhất.

Một số câu hỏi cha mẹ thường băn khoăn và lời giải đáp từ chuyên gia

Trẻ sơ sinh nằm điều hòa hay quạt tốt hơn?

Đối với việc cho trẻ sơ sinh ngủ quạt hay máy lạnh tốt hơn thì các chuyên gia xin giải đáp rằng thực chất không thể so sánh chính xác cái nào tốt hơn cái nào hay cái nào có hại hơn cái nào được. Bời vì nếu cha mẹ không biết sử dụng quạt hay điều hòa đúng cách thì đều có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. 

Cha mẹ cần linh hoạt trong tùy từng nhiệt độ thời tiết và nắm rõ những nguyên tắc sử dụng quạt và điều hòa đúng cách nhằm duy trì nhiệt độ phòng ngủ của trẻ ở mức ổn định giúp trẻ cảm thấy thoải mái nhất.

Có nên cho trẻ sơ sinh nằm điều hoà 24/24 không?

Các chuyên gia khuyến cáo, dù thời tiết nắng nóng nhưng cha mẹ tuyệt đối cũng không nên cho trẻ nằm điều hòa 24/24. Bởi vì nếu bạn để cho trẻ ở trong phòng điều hòa cả ngày sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ. Trẻ có thể cảm thấy lạnh và khó thở do không khí trong phòng điều hòa cả ngày bị tù đọng, thiếu oxy.

Chuyên gia khuyến nghị bạn chỉ nên cho trẻ nằm trong điều hòa không quá 2 – 3 tiếng 1 lần. Cách 2- 3 tiếng bạn hãy tắt điều hòa và mở cửa phòng để bé có thể hít thở không khí bên ngoài và hãy nhớ tuân thủ nguyên tắc ra vào điều hòa để tránh gây nguy hiểm cho bé các mẹ nhé. 

Trẻ sơ sinh bị sốt có nên nằm điều hòa?

Khi trẻ sơ sinh bị sốt, điều quan trọng là duy trì môi trường thoáng mát và thoải mái cho trẻ. Trong nhiều trường hợp, nằm trong một môi trường mát mẻ hoặc sử dụng điều hòa không khí có thể giúp hạ nhiệt cơ thể của trẻ. Tuy nhiên, tùy vào nguyên nhân sốt của trẻ mà việc nên hay không nên sử dụng điều hòa là điều vô cùng quan trọng. 

Nếu nguyên nhân gây sốt của bé là virus siêu vi thì việc sử dụng điều hòa trong trường hợp này là không tốt cho trẻ. Bởi vì, đặc tính của virus này rất khó bị tiêu diệt khi ở trong môi trường lạnh dẫn đến bé không chỉ lâu khỏi bệnh mà còn dễ bị ho hoặc bị nhiễm lạnh. Ngoài ra, khi ở trong môi trường điều hòa khép kín rất dễ làm tăng nguy cơ lây nhiễm chéo cho mọi người.

Vì vậy, cha mẹ hãy cho bé đến cơ sở y tế để biết được nguyên nhân gây sốt và tham khảo ý kiến của bác sĩ xem có cho bé nằm điều hòa được không cha mẹ nhé.

=> Bạn đọc có thể xem thêm: Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị ho mẹ nên biết 

Trẻ sơ sinh nằm điều hòa bị nghẹt mũi tại sao?

Nếu trẻ sơ sinh nằm điều hòa và bị nghẹt mũi, có thể có một số nguyên nhân như là: Độ ẩm không đủ, môi trường không khí bẩn gây dị ứng, nhiệt độ quá lạnh …

Để giảm tình trạng nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh, cha mẹ cần nắm vững những nguyên tắc nằm điều hòa đúng cách đã được chuyên gia lưu ý ở trên. Nếu tình trạng nghẹt mũi không giảm hoặc càng trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác.

=> Bạn đọc có thể xem thêm: Trẻ sơ sinh ho khò khè có nguy hiểm không?

Trẻ sơ sinh nằm điều hòa có cần đội mũ không?

Bác sĩ khuyên bạn hãy nên đội mũ che thóp cho trẻ sơ sinh khi nằm trong phòng điều hòa để bảo vệ thóp thở cho bé. Tuy nhiên, tuyệt đối không được đội mũ quá chật gây ảnh hưởng xấu đến não bộ của trẻ. 

Như vậy, qua bài chia sẻ hy vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan về việc cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa và các nguyên tắc cần lưu ý để giúp trẻ cảm thấy thoải mái dễ chịu nhất. Để được dược sĩ tư vấn chi tiết hơn, vui lòng gọi vào số 18009229 (MIỄN CƯỚC PHÍ). 

Tài liệu tham khảo

Tác giả Mia Armstrong (14/03/2023). What You Should Know About Colds in Newborn Babies, healthline.com. Truy cập ngày 22/05/2023.