Cách chữa mồ hôi trộm ở đầu cho trẻ hiệu quả sau 1 lần sử dụng

Mồ hôi trộm ở đầu luôn khiến mẹ lo lắng những tiềm ẩn đằng sau nó, Vậy sự thật ra sao và cách chữa mồ hôi trộm ở đầu cho trẻ như thế nào, mẹ hãy cùng PregEU theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Trẻ hay bị đổ mồ hôi trộm ở đầu khi nào?

Giống với người lớn, trẻ đổ mồ hôi trộm ở đầu là phản ứng làm mát tự nhiên của cơ thể khi có những yếu tố khác nhau tác động vào, có thể kể đến như: 

• Thời tiết nóng bức, càng rõ rệt hơn nếu mẹ đang đưa bé ra ngoài và trên đầu đội một chiếc mũ.
• Nhiệt độ và độ ẩm cao

• Nơi bé ở thông gió kém.
• Cảm xúc mạnh mẽ như cáu giận vì đói hoặc do khó chịu trong người.
• Bé thực hiện hoạt động bú mẹ.

Song, mẹ hãy cứ yên tâm là lượng mồ hôi này dần dần sẽ giảm, điều quan trọng là mẹ giữ vững trạng thái tinh thần tốt cho bé, khỏe mạnh cho mẹ thì không cần phải lo lắng gì cả nhé.

Tại sao trẻ lại hay ra mồ hôi trộm ở đầu?

Khác với đổ mồ hôi trộm ở ngực, lưng, tay và chân, ở trẻ thường mẹ sẽ bắt gặp trẻ bị ra mồ hôi trộm ở đầu khi ngủ. Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là thời kỳ phát triển mạnh cho quá trình sinh trưởng và lớn lên, do đó, quá trình trao đổi chất ở trẻ nhỏ cũng rất mạnh, sinh ra nhiệt lượng nhiều, chính vậy mà gây nên hiện tượng này.

Bên cạnh đó, trung khu của trẻ phát triển chưa thật hoàn chỉnh, bởi vậy, trên cùng một đơn vị diện tích da trên đầu, lượng mồ hôi ra của trẻ thường gấp đôi người lớn. Đây cũng chỉ là một biểu hiện sinh lý bình thường thôi nên mẹ không cần phải quá lo lắng nhé.

Cách chữa mồ hôi trộm ở đầu cho trẻ sơ sinh

Với trẻ ra nhiều mồ hôi ở đầu và lưng khi ngủ, điều mẹ cần là đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé qua 3 cách chữa mồ hôi trộm ở đầu cho trẻ mà PregEU đã liệt kê dưới đây.

Bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ

Có thể nói, với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, thực đơn dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng và là biện pháp đạt hiệu quả khắc phục mồ hôi trộm ở đầu trẻ lên tới 80%. Do đó, mẹ hãy nhớ tăng cường các dưỡng chất cũng như điều chỉnh chế độ ăn của bé sao cho hợp lý nhé.

• Với trẻ sơ sinh phụ thuộc hoàn toàn vào sữa mẹ: 

Sữa mẹ là loại thực phẩm lý tưởng nhất đã được người mẹ chuẩn bị sẵn cho trẻ. Không những bổ sung cho bé đầy đủ vitamin và khoáng chất, mà còn tạo ra nhiều kháng thể tự nhiên.

Do vậy, ba mẹ cần cung cấp đầy đủ lượng sữa cho bé đều đặn hàng ngày theo cữ bú cách nhau từ 1 – 2h mỗi lần, đồng thời cũng nâng cao hơn chất lượng nguồn sữa chứa đầy đủ các dưỡng chất vi lượng cần thiết theo bảng thống kê dưới đây.

Trong đó:

+ Calci mẹ có thể tìm kiếm từ các loại sữa, cá hồi, cá ngừ, đậu phụ, rau xanh lá đậm…

+ Acid folic mẹ có thể bổ sung từ gan, trứng, các loại hạt, bơ…

+ Sắt nằm trong các loại trái cây có múi, bánh mì, ngũ cốc, thịt gà, thịt bò…

+ Chất đạm từ phô mai, thịt lợn nạc, quả hạch…

• Với trẻ nhỏ có thể uống được nhiều thức uống khác:

Thường xảy ra với trẻ từ 4 – 6 tháng, khi sữa mẹ bắt đầu giảm dần, mẹ có thể kết hợp cả sữa mẹ và bổ trợ thêm sữa bò, các chế phẩm từ sữa hoặc các sản phẩm thay sữa khác. Bên cạnh đó, nếu cơ thể bé thích nghi được với nước quả ép mà không bị dị ứng thì mẹ cũng có thể thêm chúng vào để làm phong phú hơn thực đơn của bé, đồng thời bổ sung lượng vitamin C, khoáng chất còn thiếu trong sữa mẹ. 

• Với trẻ nhỏ đã bước sang độ tuổi ăn dặm: 

Ba mẹ sẽ có nhiều sự lựa chọn hơn trong việc cung cấp các dưỡng chất cho bé như chất đạm, chất béo, chất xơ, tinh bột với các loại thức ăn mềm và lỏng là chủ yếu. Đi kèm với đó là các loại hoa quả chín chứa nhiều vitamin như chuối, cam, xoài…

===> Xem thêm: Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi giúp tăng cân nhanh

Đặc biệt quan tâm đến việc tắm nắng cho trẻ

Vitamin D là một trong những vitamin khó được tổng hợp trong sữa mẹ nhưng lại đặc biệt có khả năng thúc đẩy cơ thể hấp thu calci và phospho, thúc đẩy xương phát triển, phòng tránh và điều trị bệnh còi xương ở trẻ.

Chưa hết, khi tia hồng ngoại chiếu vào cơ thể thường xuyên, tuần hoàn máu được tăng cường, tạo điều kiện cho trung khu thần kinh của bé linh hoạt, hạn chế sự đổ mồ hôi trộm nhiều hơn. 

Mẹ hãy cho bé tắm nắng khoảng 3 – 5 phút ở thời gian đầu làm quen và tăng dần lên theo độ tuổi một cách thích hợp. Thời gian phù hợp nhất cho hoạt động này là từ 7 – 9h sáng hoăc từ 15 – 17h chiều nếu tia nắng không quá cực gắt.

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ

Mặc dù không có tác dụng trực tiếp nhưng vệ sinh nhà cửa cũng sẽ tạo cho bé một không gian trong lành, đảm bảo hệ hô hấp khỏe mạnh. Điều này cũng sẽ là điều kiện hoàn hảo để bé thoải mái vận động hơn, không sợ các loại bụi mịn hay những yếu tố có hại khác tác động đến bé. Từ đây, sức khỏe của bé cũng sẽ được cải thiện nhiều hơn và ít đổ mồ hôi trộm ở đầu hơn. 

Trẻ bị ra mồ hôi trộm ở đầu khi ngủ vào ban đêm có nguy hiểm không?

Khả năng điều tiết cơ thể của bé là yếu tố quyết định nên cơ thể bé có đổ mồ hôi trộm hay không. Hầu hết với các trẻ sẽ có khả năng kiểm soát hoạt động của cơ thể chưa được hoàn thiện, vậy nên hiện tượng ra mồ hôi vào ban đêm cũng như ban ngày là khó tránh khỏi.

Hơn nữa, da trẻ chứa một lượng nước đáng kể, các mạch máu nhỏ phân bố nhiều. Bởi vậy, để giữ cho thân nhiệt bình thường thì cần phải ra mồ hôi để tỏa nhiệt. Do đó, mẹ không cần quá ngạc nhiên khi thấy bé ra mồ hôi khi ngủ nhé.

Nhắn nhủ nho nhỏ với mẹ thấy con như này thì hãy dùng khăn xô hoặc giấy ăn vò mềm để lau cho bé. Như vậy sẽ hạn chế được hiện tượng cảm khi hơi lạnh xâm nhập qua các lỗ thông hơi trên bề mặt da và đi vào cơ thể. 

===> Xem thêm: Cách làm giảm ho ban đêm cho bé nhanh gọn lẹ đến từ chuyên gia

Trên đây là cách chữa mồ hôi trộm ở đầu cho trẻ, nếu mẹ còn thắc mắc gì thì hãy liên hệ ngay tới số 18009229 hoặc 0973732486 để được tư vấn miễn phí trực tiếp nhé.

PregEU chắc mẹ và bé thật nhiều sức khỏe!

Tài liệu tham khảo

1. Baby sweating: Causes, treatment, and diagnosis, MedicalNewsToday, truy cập ngày 08/03/2023
2. Why babies sweat, snort, and make noises while sleeping | BabyCenter, BabyCenter, truy cập ngày 08/03/2023