Thể dục bà bầu

banner

Thể dục bà bầu

Bài tập thể dục cho bà bầu tháng thứ 7: 5 tư thế yoga đơn giản, hiệu quả nhất

Bà bầu tháng thứ 7 nên tập thể dục như thế nào? Bài tập nào phù hợp với giai đoạn này để thoải mái cho mẹ, tốt cho bé? Bài tập thể dục cho bà bầu tháng thứ 7? Cùng tìm hiểu 5 tư thế yoga tốt nhất cho bà bầu ở tháng thứ 7......

Bà bầu có nên tập thể dục trong thai kỳ?

Tập thể dục có phải là hoạt động cần thiết cho mẹ bầu? Có nguy cơ gì khi mẹ bầu tập thể dục hay không? Nên tập thể dục thế nào cho hợp lý trong thai kỳ? Cùng đi tìm câu trả lời cho những câu hỏi trên trong bài viết “Bà bầu có nên......

Vượt cạn dễ dàng với 3 bài thể dục cho bà bầu 8 tháng

Tập thể dục ở tam cá nguyệt cuối cùng có thể giúp bà bầu giảm bớt những triệu chứng khó chịu. Đồng thời, cơ thể của mẹ sẽ được chuẩn bị tốt nhất cho quá trình chuyển dạ sắp tới. Bài viết này hướng dẫn các bà bầu 3 bài tập thể dục cho bà......

Lựa chọn bài tập thể dục cho bà bầu 4 tháng

Bà bầu 4 tháng có nên tập thể dục không? Lựa chọn các bài tập thể dục cho bà bầu 4 tháng như thế nào để đảm bảo hiệu quả sức khỏe cho cả bà bầu và thai nhi? Cùng Dược Phẩm Tín Phong tìm hiểu vấn để này qua bài viết dưới đây nhé!......

Hướng dẫn những bài thể dục cho bà bầu sau sinh

Phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng sau sinh là mong muốn của bất cứ mẹ bầu nào. Vì vậy cùng Dược Phẩm Tín Phong tìm hiểu về những bài tập thể dục cho bà bầu sau sinh qua bài viết dưới đây nhé! Tập thể dục có lợi ích gì cho bà......

Bà bầu 5 tháng nên tránh những bài tập thể dục nào?

Vào tháng thứ 5 của thai kỳ, cơ thể mẹ bầu đã quen dần với sự xuất hiện của thai nhi. Thai nhi phát triển khiến kích thước bụng mẹ đã to hơn rất nhiều. Việc thực hiện các bài tập thể dục vào thời gian này cần có những lưu ý cụ thể. Cùng......

Tư thế tập thể dục tốt nhất cho bà bầu

Tư thế của cơ thể khi tập thể dục quyết định hiệu quả của bài tập và cũng tránh những chấn thương cho mẹ bầu trong quá trình vận động. Cùng tìm hiểu các tư thế tập thể dục tốt nhất cho bà bầu trong bài viết dưới đây. Lý do bà bầu nên tập......

Bà bầu nên tập thể dục vào tháng thứ mấy?

Tập thể dục trong thai kỳ như thế nào? Bà bầu nên tập thể dục vào tháng thứ mấy? Tập thể dục như thế nào để có được nhiều lợi ích sức khỏe nhất? Cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây của Dược phẩm Tín Phong. Tập thể dục khi mang......

Những bài tập thể dục phù hợp cho bà bầu sắp sinh

Trong suốt thai kỳ, vận động nhẹ nhàng có tác động tích cực cho mẹ bầu. Một số bài tập thể dục cho bà bầu sắp sinh còn giúp tăng sức bền, sự dẻo dai của cơ thể mẹ, giúp việc chuyển dạ diễn ra nhanh chóng nhẹ nhàng hơn. Lợi ích của việc tập......

Những bài tập thể dục dễ tập với bóng cho bà bầu

Vận động thường xuyên trong suốt thai kỳ có tác động rất tích cực đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Gần đây, những bài tập thể dục với bóng cho bà bầu rất được quan tâm bởi lợi ích mà chúng mang lại. Cùng tìm hiểu về hình thức vận động này......

Những bài tập thể dục tốt cho bà bầu

Không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, nhiều nghiên cứu khoa học hiện nay đã chỉ ra rằng tập thể dục còn rất có lợi cho sức khỏe cho phụ nữ mang thai. Hãy cùng PregEU tìm hiểu ngay những bài tập thể dục tốt cho bà bầu được khuyên bởi chuyên gia dưới đây!......

Những bài tập thể dục cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ

Ba tháng giữa được coi là giai đoạn ổn định nhất của quá trình mang thai. Trong giai đoạn này, mẹ bầu có thể tập một số bài thể dục giúp tăng cường sức khỏe cũng như giúp cơ thể chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sắp tới. Cùng tìm hiểu những bài tập......